Böbrek yetmezliği, birçok nedenden kaynaklanan ve erkekler için önemli bir sorundur. Bu rahatsızlıktan muzdarip olup olmadığını nasıl anlayabiliriz? Aşağıda, kendi kendine değerlendirme için beş temel belirti bulunmaktadır. Böbrek yetmezliğini gösteren beş belirti 1.Sık sık esneme
Esneme, günlük yaşamda sık görülen bir fizyolojik olgudur ve genellikle vücut yorgun ve uykulu olduğunda veya derin uykudan uyandığında ortaya çıkar. Bu tür durumlar normal fizyolojik tepkilerdir ve endişe gerektirmez. Ancak, yorgun olmadığınız halde herhangi bir zamanda sürekli ve kontrol edilemeyen esneme, böbrek yetmezliğini gösterebilir ve dikkat edilmesi gerekir.
Esnemeyle kendini gösteren böbrek yetmezliği genellikle böbrek yang yetmezliğini gösterir. Bu rahatsızlığı olan kişiler genellikle sürekli esneme ve yorgunluk hissederler, ayrıca soluk ve cansız bir cilt, soğuğa karşı hassasiyet ve soğuk uzuvlar, iştahsızlık ve karın şişkinliği, gevşek dışkı ve gece idrara çıkma sıklığının artması (veya berrak ve uzun süreli idrara çıkma) gibi semptomlar da görülür. Dil muayenesinde dilin soluk olduğu, üzerinde beyaz bir tabaka olduğu ve dudakların mavimsi-mor olduğu görülebilir.
2. Ağızda Tuzlu Tat
Böbrek yin yetmezliği olan kişiler genellikle ağızda tuzlu tat hissederler ve bunun yanı sıra boğaz ve ağız kuruluğu, baş dönmesi, kulak çınlaması, bel ve dizlerde ağrı, avuç içlerinde ve ayak tabanlarında sıcaklık hissi ve canlı rüyalarla birlikte uykusuzluk gibi semptomlar da yaşarlar. Dil muayenesinde dilin kırmızı ve ince bir tabaka ile kaplı olduğu görülebilir.
3. Sebepsiz korku
Buradaki "korku" sıradan korkudan farklıdır. Korku, önceden farkında olunmadan beklenmedik bir şekilde ortaya çıkar, oysa genellikle çekingenlik olarak adlandırılan korku, bilinçli bir endişeyi içerir. Böbrek yetmezliğinden kaynaklanan korku, genellikle zihinsel bulanıklık, unutkanlık ve bel ve dizlerde ağrı ile birlikte görülür. Bu özellik, tanı için bir referans olabilir.
Böbrek yin yetmezliği olan kişilerde korku, avuç içi ve ayak tabanında ısı, huzursuzluk, uykusuzluk, gece boşalması ve gece terlemesi ile birlikte görülebilir. Muayenede dil kırmızı ve az miktarda kuru kaplama ile görülebilir. Böbrek yang yetmezliği olan kişilerde korku, soğuktan kaçınma, soğuk uzuvlar ve yorgunluk ile birlikte görülebilir. Dilleri soluk ve hassas, beyaz kaplama ile görülebilir.4. Soğuğa Dayanıklılık Geleneksel Çin Tıbbı, vücutta yeterli yang enerjisinin soğuğa direnç sağladığını, normal vücut ısısını koruduğunu ve üşüme hissini önlediğini öne sürer. Yang enerjisi eksik olduğunda, vücut kendini sürdürmek için gerekli sıcaklığı sağlayamaz ve bu da soğukluk hissine yol açar.Yang enerjisi tüm vücuda yayılır ve her organda bulunur. Temel olarak, böbrekler yang enerjisi üretiminin kaynağıdır. Doğuştan gelen yapının temeli olan böbrekler, gerçek yin ve gerçek yang'ı, yani böbrek yin ve böbrek yang'ı depolar. Böbrek yin vücut sıvılarının kaynağını oluştururken, böbrek yang yang enerjisinin temelini oluşturur.Her türlü soğuk hassasiyetinin tedavisi, böbrek yangını ısıtmak ve güçlendirmekten geçer. Peki, soğuk hassasiyeti yaşıyorsanız, bunun böbrek yang eksikliğinden kaynaklandığını nasıl belirleyebilirsiniz? Böbrek yang eksikliğinden kaynaklanan soğuk hassasiyeti genellikle halsizlik, bel ve dizlerde ağrı ve soğuk ağrı, solgun ten rengi ve berrak, sık ve bol idrara çıkma gibi semptomlarla birlikte görülür. Ayrıca, erkekler iktidarsızlık, erken boşalma veya gece boşalması yaşayabilirken, kadınlar rahim soğukluğuna bağlı olarak ince, sulu vajinal akıntı ve kısırlık yaşayabilir.
5. Hapşırma
Hapşırma, birçok kişinin yaşadığı yaygın bir fizyolojik olgudur. İnsanlar neden hapşırır?Geleneksel Çin Tıbbı iki ana neden belirler. Birincisi, ani sıcaklık düşüşleri, soğuğa maruz kalma veya soğuk algınlığı salgınları sırasında sıklıkla görülen akut hapşırmadır. Sıklıkla soğuk algınlığı semptomlarına eşlik eder ve soğuk algınlığı geçtikten sonra durur. Bu tür hapşırma "aşırı model" olarak sınıflandırılır.Diğer senaryo ise böbrek qi eksikliğinden kaynaklanan hapşırmayı içerir. Vücudun savunma qi'si, dış patojenlere karşı birincil savunma görevi görür. Alt jiao'dan (böbrekler) kaynaklanır, orta jiao (dalak) tarafından beslenir ve üst jiao (akciğerler) tarafından dağıtılır. Böbrek qi'si eksikse, savunma qi'sinin kaynağı yetersiz hale gelir. Sonuç olarak, savunma qi'sinin dağıtılmasından sorumlu organ olan akciğerlere daha az savunma qi'si ulaşır ve akciğerlerin savunma qi'sini dağıtma işlevini engeller. Bu bozulma hapşırma şeklinde kendini gösterir.Böbrek qi eksikliğinden kaynaklanan hapşırma, genellikle yorgunluk, halsizlik, bel ve dizlerde ağrı veya sızı, mat bir cilt, soğuktan kaçınma ve soğuk eller ve ayaklar gibi semptomların eşlik ettiği sık ve sürekli hapşırma şeklinde kendini gösterir. Bu durum genellikle alerjik riniti olan kişilerde görülür.Böbrek qi eksikliğinden kaynaklanan hapşırma için, sadece patojenik faktörleri ortadan kaldırmak tedavi için yeterli değildir. Temeli sağlamlaştırmak için böbrekleri güçlendirmek, böylelikle böbrek qi'yi canlandırmak, savunma qi'yi yenilemek ve vücudun dış patojenlere direnme kapasitesini artırmak gerekir.
Hapşırma ile ilişkili böbrek yetmezliği, böbrek yin yetmezliği veya böbrek yang yetmezliği şeklinde ortaya çıkar.
Böbrek yin yetmezliği olan kişilerde, burun kaşıntısı, kalın burun akıntısı, boğaz kuruluğu ve ağrısı, baş dönmesi, kulak çınlaması ve avuç içleri ile ayak tabanlarında sıcaklık hissi ile birlikte sürekli ve dinmeyen hapşırma görülür. Dil muayenesinde genellikle kırmızı dil gövdesi ve az miktarda dil kaplaması görülür.
Böbrek yang yetmezliği olan kişiler, uzun süre devam eden sık hapşırmanın yanı sıra burun tıkanıklığı, sürekli berrak burun akıntısı (sabah ve akşam daha belirgin), soğuktan kaçınma, soğuk uzuvlar, mat bir cilt ve bel ve dizlerde ağrı da yaşarlar. Dil muayenesinde soluk bir dil gövdesi ve beyaz bir kaplama gözlemlenebilir.
Geleneksel Çin Tıbbı böbrek yetmezliğini nasıl tedavi eder?
Geleneksel Çin Tıbbı, böbrek yetmezliğini tedavi etmek için çok sayıda yaklaşım sunar ve genellikle oldukça tatmin edici sonuçlar verir.Yukarıda belirtilen özelliklere göre kullanılan tıbbi maddeler, genel olarak dört ana gruba ayrılabilir:
1. Cordyceps sinensis, Polygonatum, Cornus officinalis, Polygonum multiflorum, Ligustrum lucidum, Panax ginseng, Astragalus membranaceus, plasenta (insan fetüsü) ve Dioscorea opposita gibi böbreklerin özünü ve qi'sini güçlendiren maddeler. Bunlar arasında Panax ginseng ve sonraki maddeler böbrek qi'sini güçlendirmeye daha yatkındır;
2. Geyik boynuzu, epimedium, dodder tohumu, psoralea, morinda kökü, cistanche, ipekböceği pupası, aconite, curculigo, eucommia, coptis ve dut ökse otu gibi böbrek yangını destekleyen maddeler. Bunlar arasında eucommia, coptis ve dut ökse otu, tendonları ve kemikleri güçlendirme ve bel ağrısını hafifletme konusunda da dikkate değer bir etkiye sahiptir;
3. Hazırlanmış rehmannia kökü, eşek derisi jelatini, dut meyvesi, kurt üzümü meyvesi, kaplumbağa kabuğu, yumuşak kabuklu kaplumbağa kabuğu, anemarrhena rizomu ve phellodendron kabuğu gibi böbreklerdeki eksiklik ısısını gideren yin tonikleştirici bitkiler. Sonuncu bitkiler özellikle yin beslemek, böbrekleri güçlendirmek ve ısıyı gidermek için etkilidir;
4. Cornus officinalis, Schisandra chinensis, Prunus mume, Myristica fragrans, Cynomorium songaricum, Ginkgo biloba ve Gekko gecko gibi konsolidasyon ve büzücü ajanlar; bu bitkiler öncelikle dengesiz böbrek qi sendromları için kullanılır. Bunlar arasında, son üç bitki özellikle böbreklerin qi'yi tutamama sorununu gidermek için kullanılır.
Böbrekleri beslemek, böbrek yetmezliğinin patolojik durumlarını iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda yaşlanmanın belirli semptomlarını hafifletir ve yaşlanma sürecini geciktirir, bu nedenle geniş bir terapötik öneme sahiptir. Ancak, tatmin edici sonuçlar elde etmek için, böbrek yetmezliğinin spesifik modelini doğru bir şekilde teşhis etmek ve uygun bitkileri seçmek çok önemlidir; gelişigüzel kullanımdan kaçınılmalıdır.
Böbrekleri Besleyen Kaynatma Çaylarının Kapsamlı Koleksiyonu
1.Domuz Böbreği ve Ceviz Böbrek Güçlendirici Çorba
1 domuz böbreği, 10 g ceviz çekirdeği, 6 g kızılcık. Günde iki kez, malzemeleri yiyip suyu içerek tüketin.
Bel ve dizlerde ağrı, baş dönmesi, kulak çınlaması ve idrar sonrası damlama gibi karaciğer-böbrek yetmezliğinden kaynaklanan semptomlar için endikedir.
2. Deniz Hıyarı ve Goji Ginseng Çorbası
150 g deniz hıyarı,12 g Codonopsis kökü ve Goji meyvesi. Yaklaşık 60 dakika kaynatın, ardından MSG, yağ ve tuz ile tatlandırın. Deniz hıyarı tüketin ve suyu için.
İşlev: Qi'yi güçlendirir ve böbrekleri besler, öz üretir ve kanı besler. Qi yetmezliği yorgunluğu, solgun cilt, baş dönmesi ve bulanık görme, bel ve bacak ağrısı, iktidarsızlık, gece boşalması ve sık idrara çıkma gibi semptomlar için uygundur.
3. Deniz Hıyarı ve Ördek Güveç
200 g deniz hıyarı, bir adet olgun ördek. Ördeği iyice temizleyin. Deniz hıyarı ile birlikte suda yavaşça pişirin. Ördek eti yumuşayınca, tuz, MSG, doğranmış taze soğan ve kıyılmış zencefil ile baharatlayın ve servis yapın.
Etkisi: Yin'i besler ve böbreklere fayda sağlar. Bel ve diz ağrısı, iktidarsızlık, gece boşalması, baş dönmesi ve bulanık görme, avuç içi ve ayak tabanında ısı, sık rüya gören uykusuzluk gibi belirtilerle kendini gösteren böbrek yin eksikliği ve karaciğer-böbrek yetmezliği için uygundur.
4. Cistanche ve Koyun Böbreği Çorbası
30 g Cistanche deserticola, 2 koyun böbreği.Koyun böbreklerini dilimleyin, iyice temizleyin ve beyaz bağ dokusunu çıkarın. Cistanche deserticola ile suda kaynatın. Servis yapmadan önce tuzla tatlandırın.
Etkinlik: Böbrekleri güçlendirir, özü besler ve yang'ı güçlendirir. Endikasyonlar: Böbrek yetmezliğinden kaynaklanan iktidarsızlık, sık gece idrara çıkma ve kabızlık ile birlikte bağırsak kuruluğu.
5. Ginseng ve Geyik Boynuzu Tavuk Çorbası 5 g Kore ginsengi,3 g geyik boynuzu, 100 g tavuk eti. Kore ginsengini ince dilimleyin. Tavuğu yıkayın, derisini çıkarın ve küp küp doğrayın. Kore ginsengini, tavuğu ve geyik boynuzu dilimlerini çift kazan içine koyun. Yeterli miktarda kaynar su ekleyin,
kapağını kapatın ve 3 saat boyunca kısık ateşte pişirin. Baharatlayın ve servis yapın.