La déficience rénale est une préoccupation importante pour les hommes, et elle peut avoir de multiples causes. Comment savoir si l'on souffre de cette affection ? Voici cinq symptômes clés pour s'auto-évaluer. Cinq symptômes indiquant une déficience rénale 1.Bâillements fréquents
Le bâillement est un phénomène physiologique courant dans la vie quotidienne, qui survient généralement lorsque le corps est fatigué et somnolent, ou lorsqu'on se réveille d'un sommeil profond. Ces cas sont des réactions physiologiques normales qui ne nécessitent aucune inquiétude. Cependant, des bâillements persistants et incontrôlables à tout moment, même lorsque l'on n'est pas fatigué, peuvent indiquer une insuffisance rénale et méritent une attention particulière.
Une insuffisance rénale qui se manifeste par des bâillements indique généralement une insuffisance du yang rénal. Les personnes atteintes de cette affection présentent souvent non seulement des bâillements fréquents et de la fatigue, mais aussi des symptômes tels qu'un teint pâle et terne, une aversion pour le froid avec des membres froids, un manque d'appétit avec distension abdominale, des selles molles, une augmentation de la miction nocturne (ou une miction claire et prolongée). L'examen de la langue peut révéler un corps de langue pâle, un enduit blanc et des lèvres bleu-violet.
2. Goût salé dans la bouche
Les personnes souffrant d'une insuffisance du yin des reins ont souvent un goût salé dans la bouche, accompagné de symptômes tels que sécheresse de la gorge et de la bouche, vertiges, acouphènes, douleurs dans le bas du dos et les genoux, chaleur dans les paumes et la plante des pieds, et insomnie avec des rêves intenses. L'examen de la langue peut révéler un corps rouge avec un mince dépôt.
3. Peur injustifiée
La « peur » dont il est question ici diffère de la peur ordinaire. La peur survient de manière inattendue, sans conscience préalable, tandis que la peur, communément appelée timidité, implique une appréhension consciente. La peur résultant d'une insuffisance rénale s'accompagne généralement d'un brouillard mental, d'oublis et de douleurs dans le bas du dos et les genoux. Cette caractéristique peut servir de référence diagnostique.
Les personnes souffrant d'une insuffisance du yin des reins peuvent ressentir de la peur, accompagnée d'une chaleur au niveau des paumes et de la plante des pieds, d'agitation, d'insomnie, d'émissions nocturnes et de sueurs nocturnes. À l'examen, la langue peut apparaître rouge avec un enduit sec et clairsemé. Les personnes souffrant d'une insuffisance du yang des reins peuvent présenter de la peur, accompagnée d'une aversion pour le froid, de membres froids et de fatigue. Leur langue peut apparaître pâle et sensible, avec un enduit blanc.4. Intolérance au froid La médecine traditionnelle chinoise postule qu'une énergie yang suffisante dans le corps permet de résister au froid, de maintenir une température corporelle normale et d'éviter les sensations de froid. Lorsque l'énergie yang est déficiente, le corps manque de chaleur pour se maintenir, ce qui entraîne une sensation de froid.L'énergie yang imprègne tout le corps et est présente dans tous les organes. Fondamentalement, les reins sont à l'origine de la production d'énergie yang. En tant que fondement de la constitution innée, les reins stockent le yin véritable et le yang véritable, également appelés yin rénal et yang rénal. Le yin rénal constitue la racine des fluides corporels, tandis que le yang rénal forme le fondement de l'énergie yang.Le traitement de tous les types de sensibilité au froid consiste à réchauffer et à tonifier le yang des reins. Alors, comment déterminer si la sensibilité au froid provient d'une déficience du yang des reins ? La sensibilité au froid causée par une déficience du yang des reins s'accompagne souvent de symptômes tels que léthargie, douleurs et sensations de froid dans le bas du dos et les genoux, teint terne et mictions claires, fréquentes et abondantes. De plus, les hommes peuvent souffrir d'impuissance, d'éjaculation précoce ou d'émissions nocturnes, tandis que les femmes peuvent présenter des pertes vaginales claires et peu abondantes et une infertilité due à la froideur utérine.
5. Éternuements
Les éternuements sont un phénomène physiologique courant que beaucoup de gens connaissent. Pourquoi les gens éternuent-ils ?La médecine traditionnelle chinoise identifie deux causes principales. La première est l'éternuement aigu, qui survient souvent lors de chutes soudaines de température, d'exposition au froid ou pendant les épidémies de rhume. Il accompagne fréquemment les symptômes du rhume et cesse une fois que celui-ci est guéri. Ce type d'éternuement est classé comme un « schéma d'excès ».L'autre scénario concerne les éternuements causés par une insuffisance du qi des reins. Le qi défensif du corps sert de première ligne de défense contre les agents pathogènes externes. Il provient du jiao inférieur (reins), est nourri par le jiao moyen (rate) et est dispersé par le jiao supérieur (poumons). Si le qi des reins est insuffisant, la source du qi défensif devient inadéquate. Par conséquent, moins de qi défensif atteint les poumons, l'organe responsable de sa dispersion, ce qui empêche les poumons de remplir leur fonction normale de dispersion du qi défensif. Cette perturbation se manifeste par des éternuements.Les éternuements résultant d'une insuffisance du qi des reins se manifestent généralement par des éternuements fréquents et persistants, accompagnés de symptômes tels que fatigue, faiblesse, douleurs dans le bas du dos et les genoux, teint terne, aversion pour le froid et mains et pieds froids. Ce schéma est couramment observé chez les personnes souffrant de rhinite allergique.Pour les éternuements résultant d'une insuffisance du qi des reins, il ne suffit pas d'expulser les facteurs pathogènes pour guérir. Il faut fortifier les reins afin de consolider les fondations, ce qui permet de revigorer le qi des reins, de reconstituer le qi défensif et d'améliorer la capacité du corps à résister aux agents pathogènes externes.
La déficience rénale associée aux éternuements se manifeste soit par une déficience du yin des reins, soit par une déficience du yang des reins.
Les personnes souffrant d'une déficience du yin des reins présentent des éternuements persistants et incessants, accompagnés de démangeaisons nasales, d'écoulements nasaux épais, d'une gorge sèche et douloureuse, de vertiges, d'acouphènes et d'une sensation de chaleur dans les paumes et la plante des pieds. L'examen de la langue révèle généralement une langue rouge avec un enduit clairsemé.
Les personnes atteintes d'une insuffisance rénale yang, en plus de souffrir d'éternuements fréquents qui persistent pendant une longue période, présentent également une congestion nasale, des écoulements nasaux clairs persistants (plus prononcés le matin et le soir), une aversion pour le froid, des membres froids, un teint terne et des douleurs dans le bas du dos et les genoux. L'examen de la langue révèle un corps pâle et un enduit blanc.
Comment la médecine traditionnelle chinoise traite-t-elle l'insuffisance rénale ?
La médecine traditionnelle chinoise propose de nombreuses approches pour traiter l'insuffisance rénale, qui donnent souvent des résultats très satisfaisants.Les substances médicinales utilisées, basées sur les caractéristiques du syndrome susmentionné, peuvent être classées en quatre grands groupes :
1. Les substances qui tonifient l'essence et le qi des reins, telles que Cordyceps sinensis, Polygonatum, Cornus officinalis, Polygonum multiflorum, Ligustrum lucidum, Panax ginseng, Astragalus membranaceus, placenta (fœtus humain) et Dioscorea opposita. Parmi celles-ci, le Panax ginseng et les substances suivantes ont davantage tendance à tonifier le qi des reins ;
2. Substances qui aident le yang des reins, telles que le bois de cerf, l'épimède, la graine de cuscute, le psoralea, la racine de morinda, le cistanche, les pupes de vers à soie, l'aconit, le curculigo, l'eucommia, le coptis et le gui du mûrier. Parmi celles-ci, l'eucommia, le coptis et le gui du mûrier possèdent également une efficacité notable pour renforcer les tendons et les os et soulager les douleurs lombaires ;
3. Les herbes tonifiantes pour le yin qui éliminent la chaleur due à une déficience des reins, telles que la racine de rehmannia préparée, la gélatine de peau d'âne, le fruit du mûrier, le fruit du goji, la carapace de tortue, la carapace de tortue à carapace molle, le rhizome d'anémarrhène et l'écorce de phellodendron. Ces dernières herbes sont particulièrement efficaces pour nourrir le yin, fortifier les reins et éliminer la chaleur ;
4. Les agents de consolidation et d'astringence, tels que le Cornus officinalis, le Schisandra chinensis, le Prunus mume, le Myristica fragrans, le Cynomorium songaricum, le Ginkgo biloba et le Gekko gecko ; ces herbes sont principalement utilisées pour les syndromes de qi rénal instable. Parmi celles-ci, les trois dernières herbes sont particulièrement spécialisées dans le traitement de l'insuffisance rénale à retenir le qi.
Nourrir les reins permet non seulement d'améliorer les états pathologiques de déficience rénale, mais aussi d'atténuer certains symptômes du vieillissement et de retarder le processus de vieillissement, ce qui lui confère une grande importance. Cependant, pour obtenir des effets thérapeutiques satisfaisants, il est impératif d'identifier clairement le type spécifique de déficience rénale et de sélectionner les herbes appropriées en conséquence ; il faut éviter toute utilisation indiscriminée.
Recueil complet de décoctions nourrissantes pour les reins
1.Soupe tonifiante pour les reins à base de rognons de porc et de noix
1 rognon de porc, 10 g de cerneaux de noix, 6 g de Cornus officinalis. À consommer deux fois par jour, en mangeant les ingrédients et en buvant le bouillon.
Indiqué pour les symptômes résultant d'une insuffisance hépatique et rénale, notamment des douleurs et une faiblesse dans le bas du dos et les genoux, des vertiges, des acouphènes et des fuites urinaires après la miction.
2. Soupe au concombre de mer, au goji et au ginseng
150 g de concombre de mer,12 g de codonopsis et 12 g de baies de goji. Laisser mijoter environ 60 minutes, puis assaisonner avec du glutamate monosodique, de l'huile et du sel. Consommer le concombre de mer et boire le bouillon.
Fonction : tonifie le qi et nourrit les reins, génère l'essence et nourrit le sang. Convient aux symptômes tels que la fatigue due à une insuffisance du qi, le teint terne, les vertiges et la vision trouble, les douleurs dans le bas du dos et les jambes, l'impuissance, les émissions nocturnes et les mictions fréquentes.
3. Ragoût de concombre de mer et de canard
200 g de concombre de mer, un canard adulte. Plumez et nettoyez soigneusement le canard. Faites mijoter lentement avec le concombre de mer dans de l'eau. Une fois que la viande de canard est tendre, assaisonnez avec du sel, du glutamate monosodique, des oignons verts hachés et du gingembre émincé avant de servir.
Efficacité : nourrit le yin et est bénéfique pour les reins. Convient en cas de déficience du yin des reins et d'insuffisance hépatique et rénale se manifestant par des douleurs dans le bas du dos et les genoux, une impuissance, des émissions nocturnes, des vertiges, une vision trouble, une chaleur dans les paumes et la plante des pieds, une insomnie avec des rêves fréquents.
4. Soupe de cistanche et de rognons de mouton
30 g de Cistanche deserticola, 2 rognons de mouton.Coupez les rognons d'agneau en tranches, nettoyez-les soigneusement et retirez le tissu conjonctif blanc. Faites mijoter avec Cistanche deserticola dans de l'eau. Assaisonnez avec du sel et consommez.
Efficacité : tonifie les reins, nourrit l'essence et renforce le yang. Indications : impuissance due à une insuffisance rénale, mictions nocturnes fréquentes et sécheresse intestinale avec constipation.
5. Soupe au ginseng et aux bois de cerf 5 g de ginseng coréen,3 g de bois de cerf, 100 g de viande de poulet. Trancher finement le ginseng coréen. Laver le poulet, retirer la peau et le couper en dés. Placer le ginseng coréen, le poulet et les tranches de bois de cerf dans un bain-marie. Ajouter suffisamment d'eau bouillante,
couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 3 heures. Assaisonner et servir.