Neerude puudulikkus on meestele oluline probleem, millel on mitmeid põhjuseid. Kuidas saab aru saada, kas keegi kannatab selle seisundi all? Allpool on toodud viis peamist sümptomit enesehindamiseks. Viis neerude puudulikkust näitavat sümptomit 1.Sagedane haigutamine
Haigutamine on igapäevaelus tavaline füsioloogiline nähtus, mis esineb tavaliselt siis, kui keha on väsinud ja unine või kui ärkate sügavast unest. Sellised juhtumid on normaalsed füsioloogilised reaktsioonid, mis ei vaja muret. Kuid pidev, kontrollimatu haigutamine igal ajal, isegi kui te ei ole väsinud, võib viidata neerupuudulikkusele ja nõuab tähelepanu.
Haukumise kaudu avaldunud neerupuudulikkus viitab tavaliselt neeru yangi puudulikkusele. Sellise seisundiga inimesed kogevad sageli mitte ainult sagedast haukumist ja väsimust, vaid ka selliseid sümptomeid nagu kahvatu, tuhm nahk, külmatunne ja külmad jäsemed, halb söögiisu ja kõhu paisumine, vedel roojamine, öine sagedasem urineerimine (või selge, pikaajaline urineerimine). Keele uurimisel võib avastada kahvatu keele, valge katte ja sinakaspurpurse huuled.
2. Soolane maitse suus
Neerude yin-puudulikkusega inimesed kogevad sageli soolast maitset suus koos selliste sümptomitega nagu kuiv kurk ja suu, pearinglus, tinnitus, alaselja ja põlvede valulikkus, kuumus peopesades ja taldades ning unetus koos ereda unenäoga. Keele uurimisel võib avastada punase keele ja õhukese katte.
3. Põhjendamatu hirm
Siin kirjeldatud „hirm” erineb tavalisest ehmatusest. Ehmatus tekib ootamatult ilma eelneva teadlikkuseta, samas kui hirm – mida tavaliselt nimetatakse arguseks – hõlmab teadlikku kartust. Neerude puudujäägist tingitud hirmuga kaasnevad tavaliselt vaimne udu, unustamine ning alaselja ja põlvede valulikkus. See omadus võib olla diagnostiliseks viiteks.
Neerude yin-puudulikkusega inimesed võivad kogeda hirmu koos peopesa- ja talla kuumusega, rahutusega, unetusega, öiste eritistega ja öise higistamisega. Uuringul võib keel olla punane ja õhuke, kuiv kate. Neerude yang-puudulikkusega inimesed võivad kogeda hirmu koos külmatundlikkusega, külmade jäsemete ja väsimusega. Nende keel võib olla kahvatu ja õrn, valge kattega.4. Külmatundlikkus Traditsiooniline hiina meditsiin väidab, et piisav yang-energia kehas võimaldab taluda külma, säilitada normaalne kehatemperatuur ja vältida külmatunnet. Kui yang-energia on puudulik, puudub kehal soojus, et ennast ülal pidada, mis viib külmatunde tekkeni.Yang-energia läbib kogu keha ja on olemas igas elundis. Põhimõtteliselt on neerud yang-energia tootmise allikaks. Neerud on sünnipärase konstitutsiooni aluseks ja neis säilitatakse tõeline yin ja tõeline yang, mida nimetatakse ka neeru yiniks ja neeru yangiks. Neeru yin on kehavedelike allikas, neeru yang aga yang-energia alus.Kõigi külmatundlikkuse liikide ravi hõlmab neeru yangi soojendamist ja tugevdamist. Kuidas saab siis kindlaks teha, kas külmatundlikkus tuleneb neeru yangi puudusest? Neeru yangi puudusest tingitud külmatundlikkusega kaasnevad sageli sellised sümptomid nagu letargia, valulikkus ja külmavalu alaseljas ja põlvedes, kahvatu jume ning sage urineerimine selge ja rohkete uriinikogustega. Lisaks võivad mehed kogeda impotentsust, enneaegset ejakulatsiooni või öiseid ejakulatsioone, samas kui naistel võib esineda õhuke, vesine tupest eritis ja viljatus emaka külmuse tõttu.
5. Aevastamine
Aevastamine on paljude inimeste jaoks tavaline füsioloogiline nähtus. Miks inimesed aevastavad?Traditsiooniline hiina meditsiin eristab kahte peamist põhjust. Esimene on äge aevastamine, mis esineb sageli järsu temperatuuri languse, külma mõju või külmetushaiguste epideemia ajal. See kaasneb sageli külmetusnähtudega ja lõpeb, kui külmetus möödub. Sellist tüüpi aevastamist klassifitseeritakse „ülemäärase mustrina”.Teine stsenaarium hõlmab aevastamist, mis on põhjustatud neeru qi puudujäägist. Keha kaitsev qi on peamine kaitse väliste patogeenide vastu. See pärineb alumisest jiao'st (neerud), toidetakse keskmisest jiao'st (põrn) ja hajutatakse ülemisest jiao'st (kopsud). Kui neeru qi on puudulik, muutub kaitse qi allikas ebapiisavaks. Selle tulemusena jõuab kaitse qi vähem kopsudesse – organisse, mis vastutab selle hajutamise eest –, takistades kopsude normaalset funktsiooni kaitse qi hajutamisel. See häire avaldub aevastamisena.Neerude qi puudujäägist tingitud aevastamine avaldub tavaliselt sagedase, püsiva aevastamisena, millega kaasnevad sellised sümptomid nagu väsimus, nõrkus, valulikkus või valu alaseljas ja põlvedes, tuhm nahk, külmatundlikkus ning külmad käed ja jalad. See muster on eriti levinud allergilise nohu all kannatavate inimeste seas.Neerude qi puudujäägist tingitud aevastamise puhul ei piisa ravi jaoks ainult patogeensete tegurite eemaldamisest. Tuleb tugevdada neerusid, et kindlustada alust, elavdades seeläbi neerude qi, täiendades kaitsev qi ja suurendades keha võimet vastu seista välistele patogeenidele.
Aevastamisega seotud neerupuudus avaldub kas neeru yin-puudusena või neeru yang-puudusena.
Neeru yin-puudusega inimesed kogevad püsivat, järeleandmatut aevastamist koos nina sügelemise, paksu ninavoolusega, kuiva ja valusa kõri, peapöörituse, tinnitusega ning käte ja jalgade kuumustundega. Keele uurimisel ilmneb tavaliselt punane keelekere vähese kattega.
Neerude yangi puudulikkusega inimestel esineb lisaks sagedasele ja pikaajalisele aevastamisele ka ninakinnisus, püsiv läbipaistev ninavoolus (hommikuti ja õhtuti tugevam), külmatunne, külmad jäsemed, kahvatu jume ning alaselja ja põlvede valulikkus. Keele uurimisel võib täheldada kahvatut keele keha ja valget katet.
Kuidas traditsiooniline hiina meditsiin ravib neerupuudulikkust?
Traditsiooniline hiina meditsiin pakub neerupuudulikkuse raviks mitmeid lähenemisviise, mis annavad sageli väga rahuldavaid tulemusi.Eespool nimetatud mustrite põhjal kasutatavad ravimained võib laias laastus jagada nelja peamisse rühma:
1. Ained, mis tugevdavad neerude essentsi ja qi'd, nagu Cordyceps sinensis, Polygonatum, Cornus officinalis, Polygonum multiflorum, Ligustrum lucidum, Panax ginseng, Astragalus membranaceus, platsenta (inimese loode) ja Dioscorea opposita. Nendest Panax ginseng ja järgnevad ained on rohkem suunatud neerude qi tugevdamisele;
2. Ained, mis toetavad neerude yangi, nagu hirve sarved, epimedium, dodderi seemned, psoralea, morinda juur, cistanche, siidiusside nukud, akoniit, curculigo, eucommia, coptis ja mooruspuu mistletoe. Nendest eucommia, coptis ja mooruspuu mistletoe on märkimisväärselt efektiivsed ka kõõluste ja luude tugevdamisel ning lumbalvalu leevendamisel;
3. Yin-toniseerivad taimed, mis puhastavad neerudest puudujäägi kuumust, nagu töödeldud rehmannia juur, eesli nahk, mooruspuu viljad, goji marjad, kilpkonna kilp, pehme kilpkonna karapaks, anemarrhena risoom ja phellodendron koor. Viimased taimed on eriti efektiivsed yini toitmiseks, neerude tugevdamiseks ja kuumuse puhastamiseks;
4. Konsolideerivad ja kokkutõmbavad ained, nagu Cornus officinalis, Schisandra chinensis, Prunus mume, Myristica fragrans, Cynomorium songaricum, Ginkgo biloba ja Gekko gecko. Neid taimi kasutatakse peamiselt ebastabiilse neeru qi sündroomide puhul. Neist viimased kolm taime on eriti spetsialiseerunud neerude qi säilitamise häirete ravile.
Neerude toitmine mitte ainult parandab neerude puudulikkuse patoloogilist seisundit, vaid leevendab ka teatud vananemise sümptomeid, aeglustades vananemisprotsessi, mistõttu on sellel laialdane terapeutiline tähtsus. Rahuldava efektiivsuse saavutamiseks on aga hädavajalik täpselt diagnoosida neerude puudulikkuse konkreetne muster ja valida vastavalt sobivad taimed; tuleb vältida valimatu kasutamist.
Neerusid toitvate keetmiste põhjalik kogumik
1.Sealiha neerud ja kreeka pähklid neerusid tugevdav supp
1 sealiha neer, 10 g kreeka pähkli tuuma, 6 g Cornus officinalis. Tarbida kaks korda päevas, süües koostisained ja jootes puljongit.
Näidustatud maksa-neerupuuduse sümptomite puhul, sealhulgas alaselja ja põlvede valulikkus ja nõrkus, pearinglus, tinnitus ja urineerimise järel tilkumine.
2. Merikurk ja goji ženšenni supp
150 g merikurki,12 g Codonopsis't ja goji marju. Hauta umbes 60 minutit, maitsesta MSG, õli ja soolaga. Tarbi merikurk ja joo puljong.
Toime: toniseerib qi'd ja toidab neerusid, tekitab essentsi ja toidab verd. Sobib sümptomitele, sealhulgas qi puudulikkusest tingitud väsimus, kahvatu jume, pearinglus ja ähmane nägemine, alaselja ja jalgade valulikkus, impotentsus, öised ejakulatsioonid ja sage urineerimine.
3. Merikurk ja pardihautis
200 g merikurki, üks täiskasvanud part. Puhasta part põhjalikult. Hauta aeglaselt koos merikurgiga vees. Kui pardiliha on pehme, maitsesta enne serveerimist soola, MSG, hakitud kevadibulbide ja hakitud ingveriga.
Toime: toidab yini ja on kasulik neerudele. Sobib neerude yini puudulikkuse ja maksa-neerude puudulikkuse korral, mis avaldub valusate vöökoha ja põlvede, impotentsuse, öise ejakulatsiooni, peapöörituse ja ähmase nägemise, peopesa- ja tallaaluse kuumuse, unetuse ja sagedaste unenäodena.
4. Cistanche ja lambaliha neerude supp
30 g Cistanche deserticola, 2 lambaliha neeru.Lõika lambamaksad lahti, puhasta hoolikalt ja eemalda valge sidekude. Hauta koos Cistanche deserticolaga vees. Maitsesta soolaga enne serveerimist.
Toime: Tugevdab neerusid, toidab essentsi ja tugevdab yangi. Näidustused: Neerupuudusest tingitud impotentsus, sagedane öine urineerimine ja soolekuivus koos kõhukinnisusega.
5. Ginsengi ja hirve sarvede kanasupp 5 g korea ginsengi,3 g hirve sarvi, 100 g kanaliha. Lõika korea ženšen õhukesteks viiludeks. Pese kana, eemalda nahk ja lõika kuubikuteks. Aseta korea ženšen, kana ja hirve sarve viilud kahekordse keedukannu. Lisa piisavalt keeva vett,
kata ja keeda madalal kuumusel 3 tundi. Maitsesta ja serveeri.