La insuficiencia renal supone un problema importante para los hombres, y tiene múltiples causas. ¿Cómo se puede saber si se padece esta afección? A continuación se enumeran cinco síntomas clave para la autoevaluación. Cinco síntomas que indican insuficiencia renal 1.Bostezos frecuentes
El bostezo es un fenómeno fisiológico común en la vida diaria, que suele producirse cuando el cuerpo está fatigado y somnoliento, o cuando se despierta de un sueño profundo. Estos casos son respuestas fisiológicas normales que no requieren preocupación. Sin embargo, los bostezos persistentes e incontrolables en cualquier momento, incluso cuando no se está cansado, pueden indicar insuficiencia renal y requieren atención.
La insuficiencia renal que se manifiesta a través de los bostezos suele indicar insuficiencia del yang del riñón. Las personas con esta afección suelen experimentar no solo bostezos frecuentes y fatiga, sino también síntomas como tez pálida y apagada, aversión al frío con extremidades frías, falta de apetito con distensión abdominal, heces blandas y aumento de la micción nocturna (o micción clara y prolongada). El examen de la lengua puede revelar un cuerpo pálido, una capa blanca y labios azulados o morados.
2. Sabor salado en la boca
Las personas con insuficiencia de yin renal suelen experimentar un sabor salado en la boca junto con síntomas como sequedad de garganta y boca, mareos, tinnitus, dolor en la zona lumbar y las rodillas, calor en las palmas de las manos y las plantas de los pies, e insomnio con sueños vívidos. El examen de la lengua puede revelar un cuerpo lingual rojo con una capa fina.
3. Miedo injustificado
El «miedo» aquí difiere del susto común. El susto surge de forma inesperada sin previo aviso, mientras que el miedo, comúnmente denominado timidez, implica una aprensión consciente. El miedo derivado de la deficiencia renal suele ir acompañado de confusión mental, olvidos y debilidad en la zona lumbar y las rodillas. Esta característica puede servir como referencia diagnóstica.
Las personas con deficiencia de yin del riñón pueden experimentar miedo junto con calor en las palmas de las manos y las plantas de los pies, inquietud, insomnio, emisiones nocturnas y sudores nocturnos. Al examinarla, la lengua puede aparecer roja con una capa escasa y seca. Las personas con deficiencia de yang del riñón pueden mostrar miedo junto con aversión al frío, extremidades frías y fatiga. Su lengua puede aparecer pálida y sensible con una capa blanca.4. Intolerancia al frío La medicina tradicional china postula que una energía yang suficiente en el cuerpo permite resistir al frío, manteniendo la temperatura corporal normal y evitando la sensación de frío. Cuando la energía yang es deficiente, el cuerpo carece del calor necesario para mantenerse, lo que provoca la sensación de frío.La energía yang impregna todo el cuerpo y está presente en todos los órganos. Fundamentalmente, los riñones son la raíz de la producción de energía yang. Como base de la constitución innata, los riñones almacenan el yin verdadero y el yang verdadero, también denominados yin del riñón y yang del riñón. El yin del riñón constituye la raíz de los fluidos corporales, mientras que el yang del riñón forma la base de la energía yang.El tratamiento para todos los tipos de sensibilidad al frío consiste en calentar y tonificar el yang de los riñones. Entonces, ¿cómo se puede determinar si la sensibilidad al frío se debe a una deficiencia del yang de los riñones? La sensibilidad al frío causada por la deficiencia del yang de los riñones suele ir acompañada de síntomas como letargo, dolor y molestias en la zona lumbar y las rodillas, tez cetrina y micción frecuente con orina clara y abundante. Además, los hombres pueden experimentar impotencia, eyaculación precoz o emisiones nocturnas, mientras que las mujeres pueden tener secreciones vaginales acuosas y escasas e infertilidad debido al frío uterino.
5. Estornudos
Los estornudos son un fenómeno fisiológico común que experimentan muchas personas. ¿Por qué estornuda la gente?La medicina tradicional china identifica dos causas principales. La primera es el estornudo agudo, que suele producirse durante descensos repentinos de temperatura, exposición al frío o durante epidemias de resfriados. A menudo acompaña a los síntomas del resfriado y cesa una vez que este se cura. Este tipo de estornudo se clasifica como un «patrón de exceso».El otro caso se refiere a los estornudos causados por la deficiencia de qi de los riñones. El qi defensivo del cuerpo sirve como defensa principal contra los patógenos externos. Se origina en el jiao inferior (riñones), se nutre del jiao medio (bazo) y se dispersa por el jiao superior (pulmones). Si el qi de los riñones es deficiente, la fuente de qi defensivo se vuelve insuficiente. En consecuencia, llega menos qi defensivo a los pulmones, el órgano responsable de su dispersión, lo que impide la función normal de los pulmones de dispersar el qi defensivo. Esta alteración se manifiesta en forma de estornudos.Los estornudos derivados de la deficiencia de qi de los riñones se manifiestan típicamente como estornudos frecuentes y persistentes acompañados de síntomas como fatiga, debilidad, dolor o molestias en la zona lumbar y las rodillas, tez apagada, aversión al frío y manos y pies fríos. Este patrón se observa comúnmente en personas con rinitis alérgica.Para los estornudos derivados de la deficiencia de qi de los riñones, la simple expulsión de los factores patógenos resulta insuficiente para la curación. Es necesario fortalecer los riñones para consolidar la base, revitalizando así el qi de los riñones, reponiendo el qi defensivo y mejorando la capacidad del cuerpo para resistir los patógenos externos.
La deficiencia renal asociada con los estornudos se manifiesta como deficiencia de yin renal o deficiencia de yang renal.
Las personas con deficiencia de yin renal experimentan estornudos persistentes e implacables, junto con picor nasal, secreción nasal espesa, garganta seca e irritada, mareos, tinnitus y calor en las palmas de las manos y las plantas de los pies. El examen de la lengua suele revelar un cuerpo lingual rojo con escasa capa.
Las personas con insuficiencia de yang del riñón, además de experimentar estornudos frecuentes que persisten durante un período prolongado, también presentan congestión nasal, secreción nasal clara persistente (más pronunciada por la mañana y por la noche), aversión al frío, extremidades frías, tez apagada y dolor en la zona lumbar y las rodillas. Al examinar la lengua, se puede observar un cuerpo pálido y una capa blanca.
¿Cómo aborda la medicina tradicional china la insuficiencia renal?
La medicina tradicional china ofrece numerosos enfoques para tratar la insuficiencia renal, que a menudo producen resultados muy satisfactorios.Las sustancias medicinales empleadas, basadas en las características del patrón mencionado anteriormente, pueden clasificarse en cuatro grupos principales:
1. Sustancias que tonifican la esencia y el qi de los riñones, como Cordyceps sinensis, Polygonatum, Cornus officinalis, Polygonum multiflorum, Ligustrum lucidum, Panax ginseng, Astragalus membranaceus, placenta (feto humano) y Dioscorea opposita. Entre ellas, el Panax ginseng y las sustancias siguientes se inclinan más hacia la tonificación del qi de los riñones;
2. Sustancias que ayudan al yang de los riñones, como la cornamenta de ciervo, el epimedium, la semilla de cuscuta, la psoralea, la raíz de morinda, la cistanche, las pupas de gusano de seda, el acónito, el curculigo, la eucommia, la coptis y el muérdago de morera. Entre ellas, la eucommia, la coptis y el muérdago de morera también poseen una eficacia notable para fortalecer los tendones y los huesos, y aliviar el dolor lumbar.
3. Hierbas que tonifican el yin y eliminan el calor por deficiencia de los riñones, como la raíz de rehmannia preparada, la gelatina de piel de burro, la fruta de la morera, la fruta de la baya de goji, el caparazón de tortuga, el caparazón de tortuga de concha blanda, el rizoma de anemarrhena y la corteza de phellodendron. Estas últimas hierbas son especialmente eficaces para nutrir el yin, fortalecer los riñones y eliminar el calor.
4. Agentes para la consolidación y la astringencia, como Cornus officinalis, Schisandra chinensis, Prunus mume, Myristica fragrans, Cynomorium songaricum, Ginkgo biloba y Gekko gecko; estas hierbas se emplean principalmente para los síndromes de qi renal inestable. Entre ellas, las tres últimas hierbas son especialmente adecuadas para tratar la insuficiencia renal para retener el qi.
Nutrir los riñones no solo mejora los estados patológicos de deficiencia renal, sino que también alivia ciertos síntomas del envejecimiento y retrasa el proceso de envejecimiento, por lo que tiene una gran importancia. Sin embargo, para lograr efectos terapéuticos satisfactorios, es imprescindible identificar claramente el patrón específico de deficiencia renal y seleccionar las hierbas adecuadas en consecuencia; debe evitarse el uso indiscriminado.
Colección completa de decocciones para nutrir los riñones
1.Sopa tonificante para los riñones con riñones de cerdo y nueces
1 riñón de cerdo, 10 g de nueces, 6 g de Cornus officinalis. Consumir dos veces al día, comiendo los ingredientes y bebiendo el caldo.
Indicado para los síntomas derivados de la insuficiencia hepática y renal, como dolor y debilidad en la zona lumbar y las rodillas, mareos, tinnitus y goteo después de orinar.
2. Sopa de pepino de mar y ginseng goji
150 g de pepino de mar,12 g de raíz de codonopsis y bayas de goji. Cocer a fuego lento durante aproximadamente 60 minutos y sazonar con glutamato monosódico, aceite y sal. Consumir el pepino de mar y beber el caldo.
Función: tonifica el qi y nutre los riñones, genera esencia y nutre la sangre. Indicado para síntomas como fatiga por deficiencia de qi, tez cetrina, mareos y visión borrosa, dolor en la zona lumbar y las piernas, impotencia, emisiones nocturnas y micción frecuente.
3. Estofado de pepino de mar y pato
200 g de pepino de mar, un pato maduro. Depilar y limpiar bien el pato. Cocer a fuego lento con el pepino de mar en agua. Una vez que la carne del pato esté tierna, sazonar con sal, glutamato monosódico, cebollas tiernas picadas y jengibre picado antes de servir.
Eficacia: nutre el yin y beneficia a los riñones. Adecuado para la deficiencia de yin en los riñones y la insuficiencia hepática y renal que se manifiesta en forma de dolor en la cintura y las rodillas, impotencia, emisiones nocturnas, mareos, visión borrosa, calor en las palmas de las manos y las plantas de los pies, insomnio con sueños frecuentes.
4. Sopa de cistanche y riñones de cordero
30 g de Cistanche deserticola, 2 riñones de cordero.Cortar los riñones de cordero, limpiarlos bien y quitar el tejido conectivo blanco. Cocer a fuego lento con Cistanche deserticola en agua. Sazonar con sal y consumir.
Eficacia: Tonifica los riñones, nutre la esencia y fortalece el yang. Indicaciones: Impotencia inducida por insuficiencia renal, micción nocturna frecuente y sequedad intestinal con estreñimiento.
5. Sopa de pollo con ginseng y cuerno de ciervo 5 g de ginseng coreano,3 g de cuerno de ciervo, 100 g de carne de pollo. Cortar el ginseng coreano en rodajas finas. Lavar el pollo, quitarle la piel y cortarlo en dados. Colocar el ginseng coreano, el pollo y las rodajas de cuerno de ciervo en una olla doble. Añadir suficiente agua hirviendo,
tapar y cocer a fuego lento durante 3 horas. Sazonar y servir.