Niereninsuffizienz stellt für Männer ein erhebliches Problem dar, das verschiedene Ursachen haben kann. Wie kann man feststellen, ob man an dieser Erkrankung leidet? Im Folgenden finden Sie fünf wichtige Symptome zur Selbstdiagnose. Fünf Symptome, die auf eine Niereninsuffizienz hinweisen 1.Häufiges Gähnen
Gähnen ist ein häufiges physiologisches Phänomen im Alltag, das typischerweise auftritt, wenn der Körper müde und schläfrig ist oder wenn man aus dem Tiefschlaf erwacht. In solchen Fällen handelt es sich um normale physiologische Reaktionen, die keinen Anlass zur Sorge geben. Anhaltendes, unkontrollierbares Gähnen zu jeder Zeit, auch wenn man nicht müde ist, kann jedoch auf eine Niereninsuffizienz hindeuten und sollte beachtet werden.
Eine Niereninsuffizienz, die sich durch Gähnen äußert, deutet in der Regel auf eine Nieren-Yang-Insuffizienz hin. Personen mit dieser Erkrankung leiden häufig nicht nur unter häufigem Gähnen und Müdigkeit, sondern auch unter Symptomen wie blasser, glanzloser Haut, Kälteempfindlichkeit mit kalten Gliedmaßen, Appetitlosigkeit mit Blähungen, weichem Stuhl und vermehrtem nächtlichem Wasserlassen (oder klarem, lang anhaltendem Wasserlassen). Bei der Untersuchung der Zunge können ein blasser Zungenkörper, weißer Belag und bläulich-violette Lippen festgestellt werden.
2. Salziger Geschmack im Mund
Personen mit Nieren-Yin-Mangel verspüren häufig einen salzigen Geschmack im Mund, begleitet von Symptomen wie trockener Kehle und Mund, Schwindel, Tinnitus, Schmerzen im unteren Rücken und in den Knien, Hitze in den Handflächen und Fußsohlen sowie Schlaflosigkeit mit lebhaften Träumen. Die Untersuchung der Zunge kann einen roten Zungenkörper mit einem dünnen Belag zeigen.
3. Unbegründete Angst
Die hier beschriebene „Angst” unterscheidet sich von gewöhnlicher Furcht. Furcht entsteht unerwartet und ohne vorherige Wahrnehmung, während Angst – gemeinhin als Schüchternheit bezeichnet – mit bewusster Besorgnis einhergeht. Angst, die aus einer Niereninsuffizienz resultiert, geht typischerweise mit geistiger Verwirrung, Vergesslichkeit und Schmerzen im unteren Rücken und in den Knien einher. Diese Eigenschaft kann als diagnostischer Anhaltspunkt dienen.
Personen mit Nieren-Yin-Mangel können neben Angst auch Hitze in den Handflächen und Fußsohlen, Unruhe, Schlaflosigkeit, nächtliche Emissionen und nächtliches Schwitzen verspüren. Bei der Untersuchung kann die Zunge rot mit einem spärlichen, trockenen Belag erscheinen. Personen mit Nieren-Yang-Mangel können neben Angst auch Kälteempfindlichkeit, kalte Gliedmaßen und Müdigkeit zeigen. Ihre Zunge kann blass und empfindlich mit einem weißen Belag erscheinen.4. Kälteunverträglichkeit Die Traditionelle Chinesische Medizin geht davon aus, dass eine ausreichende Yang-Energie im Körper die Widerstandsfähigkeit gegen Kälte ermöglicht, die normale Körpertemperatur aufrechterhält und das Gefühl von Kälte verhindert. Bei einem Yang-Mangel fehlt dem Körper die Wärme, um sich selbst zu erhalten, was zu Kälteempfindungen führt.Yang-Energie durchdringt den gesamten Körper und ist in jedem Organ vorhanden. Grundsätzlich sind die Nieren die Quelle der Yang-Energieproduktion. Als Grundlage der angeborenen Konstitution speichern die Nieren echtes Yin und echtes Yang – auch als Nieren-Yin und Nieren-Yang bezeichnet. Nieren-Yin bildet die Grundlage der Körperflüssigkeiten, während Nieren-Yang die Grundlage der Yang-Energie bildet.Die Behandlung aller Arten von Kälteempfindlichkeit umfasst das Erwärmen und Tonisieren des Nieren-Yang. Wie kann man also feststellen, ob Kälteempfindlichkeit auf einen Mangel an Nieren-Yang zurückzuführen ist? Kälteempfindlichkeit aufgrund eines Mangels an Nieren-Yang geht oft mit Symptomen wie Lethargie, Schmerzen und Kältegefühl im unteren Rücken und in den Knien, einem fahlen Teint und häufigem Wasserlassen mit klarem, reichlichem Urin einher. Darüber hinaus können Männer unter Impotenz, vorzeitiger Ejakulation oder nächtlichen Samenergüssen leiden, während Frauen aufgrund einer Kälte der Gebärmutter einen dünnen, wässrigen Ausfluss und Unfruchtbarkeit haben können.
5. Niesen
Niesen ist ein häufiges physiologisches Phänomen, das viele Menschen erleben. Warum niesen Menschen?Die Traditionelle Chinesische Medizin identifiziert zwei Hauptursachen. Die erste ist akutes Niesen, das häufig bei plötzlichen Temperaturabfällen, Kälteeinwirkung oder während Erkältungsepidemien auftritt. Es geht häufig mit Erkältungssymptomen einher und hört auf, sobald die Erkältung abgeklungen ist. Diese Art des Niesens wird als „Überschussmuster” klassifiziert.Das andere Szenario betrifft Niesen, das durch eine Nieren-Qi-Schwäche verursacht wird. Das Abwehr-Qi des Körpers dient als primäre Abwehr gegen externe Krankheitserreger. Es entsteht im unteren Jiao (Nieren), wird vom mittleren Jiao (Milz) genährt und vom oberen Jiao (Lunge) verteilt. Bei einer Nieren-Qi-Schwäche wird die Quelle des Abwehr-Qi unzureichend. Infolgedessen gelangt weniger Abwehr-Qi zur Lunge – dem Organ, das für dessen Verteilung zuständig ist –, wodurch die normale Funktion der Lunge, das Abwehr-Qi zu verteilen, beeinträchtigt wird, was zu Niesen führt.Niesen aufgrund eines Mangels an Nieren-Qi äußert sich typischerweise in häufigem, anhaltendem Niesen, begleitet von Symptomen wie Müdigkeit, Schwäche, Schmerzen im unteren Rücken und in den Knien, einem fahlen Teint, Kälteempfindlichkeit und kalten Händen und Füßen. Dieses Muster wird häufig bei Personen mit allergischer Rhinitis beobachtet.Bei Niesen aufgrund einer Nieren-Qi-Schwäche reicht es zur Heilung nicht aus, lediglich die pathogenen Faktoren zu beseitigen. Man muss die Nieren stärken, um die Grundlage zu festigen, wodurch das Nieren-Qi gestärkt, das Abwehr-Qi aufgefüllt und die Fähigkeit des Körpers, externen Krankheitserregern zu widerstehen, verbessert wird.
Eine mit Niesen einhergehende Niereninsuffizienz manifestiert sich entweder als Nieren-Yin-Mangel oder als Nieren-Yang-Mangel.
Personen mit Nieren-Yin-Mangel leiden unter anhaltendem, unaufhörlichem Niesen sowie Nasenjucken, dickflüssigem Nasenausfluss, trockener und entzündeter Kehle, Schwindel, Tinnitus und Hitze in den Handflächen und Fußsohlen. Die Untersuchung der Zunge zeigt typischerweise einen roten Zungenkörper mit spärlichem Belag.
Personen mit Nieren-Yang-Mangel leiden nicht nur unter häufigem, lang anhaltendem Niesen, sondern auch unter einer verstopften Nase, anhaltendem klarem Nasenausfluss (stärker ausgeprägt morgens und abends), Kälteempfindlichkeit, kalten Gliedmaßen, einem fahlen Teint und Schmerzen im unteren Rücken und in den Knien. Bei der Untersuchung der Zunge kann ein blasser Zungenkörper und ein weißer Belag beobachtet werden.
Wie behandelt die Traditionelle Chinesische Medizin eine Niereninsuffizienz?
Die Traditionelle Chinesische Medizin bietet zahlreiche Ansätze zur Behandlung einer Niereninsuffizienz, die oft zu sehr zufriedenstellenden Ergebnissen führen.Die verwendeten medizinischen Substanzen lassen sich auf der Grundlage der oben genannten Mustermerkmale grob in vier Hauptgruppen einteilen:
1. Substanzen, die die Essenz und das Qi der Nieren tonisieren, wie Cordyceps sinensis, Polygonatum, Cornus officinalis, Polygonum multiflorum, Ligustrum lucidum, Panax ginseng, Astragalus membranaceus, Plazenta (menschlicher Fötus) und Dioscorea opposita. Unter diesen neigen Panax ginseng und die nachfolgenden Substanzen eher dazu, das Nieren-Qi zu tonisieren;
2. Substanzen, die das Nieren-Yang unterstützen, wie Hirschgeweih, Epimedium, Dodder-Samen, Psoralea, Morinda-Wurzel, Cistanche, Seidenraupenpuppen, Aconitum, Curculigo, Eucommia, Coptis und Maulbeer-Mistel. Unter diesen besitzen Eucommia, Coptis und Maulbeer-Mistel auch eine bemerkenswerte Wirksamkeit bei der Stärkung von Sehnen und Knochen und der Linderung von Lumbalschmerzen.
3. Yin-stärkende Kräuter, die Mangelwärme aus den Nieren beseitigen, wie z. B. preparierte Rehmannia-Wurzel, Eselshaut-Gelatine, Maulbeere, Wolfsbeere, Schildkrötenpanzer, Weichschildkrötenpanzer, Anemarrhena-Rhizom und Phellodendron-Rinde. Die letztgenannten Kräuter sind besonders wirksam, um Yin zu nähren, die Nieren zu stärken und Hitze zu beseitigen.
4. Mittel zur Konsolidierung und Adstringenz, wie Cornus officinalis, Schisandra chinensis, Prunus mume, Myristica fragrans, Cynomorium songaricum, Ginkgo biloba und Gekko gecko; diese Kräuter werden in erster Linie bei Syndromen mit instabilem Nieren-Qi eingesetzt. Unter diesen sind die letzten drei Kräuter besonders geeignet, um Nierenversagen bei der Qi-Retention zu behandeln.
Die Nährstoffversorgung der Nieren verbessert nicht nur pathologische Zustände der Niereninsuffizienz, sondern lindert auch bestimmte Symptome des Alterns und verzögert den Alterungsprozess, wodurch sie eine weitreichende Bedeutung hat. Um jedoch zufriedenstellende therapeutische Wirkungen zu erzielen, ist es unerlässlich, das spezifische Muster der Niereninsuffizienz klar zu identifizieren und entsprechend geeignete Kräuter auszuwählen; eine wahllose Verwendung muss vermieden werden.
Umfassende Sammlung von Nieren nährenden Abkochungen
1.Suppe zur Stärkung der Nieren mit Schweineniere und Walnüssen
1 Schweineniere, 10 g Walnusskerne, 6 g Cornus officinalis. Zweimal täglich verzehren, dabei die Zutaten essen und die Brühe trinken.
Indiziert bei Symptomen, die durch Leber-Nieren-Mangel entstehen, darunter Schmerzen und Schwäche im unteren Rücken und in den Knien, Schwindel, Tinnitus und Nachtröpfeln nach dem Wasserlassen.
2. Suppe mit Seegurke, Goji und Ginseng
150 g Seegurke,je 12 g Codonopsis und Goji-Beeren. Etwa 60 Minuten köcheln lassen, dann mit MSG, Öl und Salz würzen. Die Seegurke verzehren und die Brühe trinken.
Wirkung: Stärkt das Qi und nährt die Nieren, erzeugt Essenz und nährt das Blut. Geeignet bei Symptomen wie Qi-Mangel-Müdigkeit, fahler Teint, Schwindel und verschwommenem Sehen, Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen, Impotenz, nächtlichen Emissionen und häufigem Wasserlassen.
3. Seegurke und Enteneintopf
200 g Seegurke, eine ausgewachsene Ente. Die Ente rupfen und gründlich säubern. Zusammen mit der Seegurke langsam in Wasser köcheln lassen. Sobald das Entenfleisch zart ist, mit Salz, MSG, gehackten Frühlingszwiebeln und gehacktem Ingwer würzen und servieren.
Wirkung: Nährt das Yin und wirkt sich positiv auf die Nieren aus. Geeignet bei Nieren-Yin-Mangel und Leber-Nieren-Insuffizienz, die sich in Schmerzen in der Taille und den Knien, Impotenz, nächtlichen Samenergüssen, Schwindel und verschwommenem Sehen, Hitze in den Handflächen und Fußsohlen sowie Schlaflosigkeit mit häufigen Träumen äußern.
4. Cistanche- und Hammelnierensuppe
30 g Cistanche deserticola, 2 Hammelnieren.Die Lammnieren aufschneiden, gründlich reinigen und das weiße Bindegewebe entfernen. Mit Cistanche deserticola in Wasser köcheln lassen. Mit Salz würzen und verzehren.
Wirkung: Tonisiert die Nieren, nährt die Essenz und stärkt das Yang. Indikationen: Durch Niereninsuffizienz verursachte Impotenz, häufiges nächtliches Wasserlassen und Darmtrockenheit mit Verstopfung.
5. Ginseng- und Hirschgeweih-Hühnersuppe 5 g koreanischer Ginseng,3 g Hirschgeweih, 100 g Hühnerfleisch. Den koreanischen Ginseng in dünne Scheiben schneiden. Das Huhn waschen, die Haut entfernen und in Würfel schneiden. Den koreanischen Ginseng, das Huhn und die Hirschgeweihscheiben in einen Wasserbad-Topf geben. Ausreichend kochendes Wasser hinzufügen,
abdecken und 3 Stunden bei schwacher Hitze köcheln lassen. Würzen und servieren.