Sådan vurderer du selv nyresvigt: Nyd regelmæssigt disse nærende bouillon
Encyclopedic
PRE
NEXT
Nyresvigt udgør et betydeligt problem for mænd og kan have flere årsager. Hvordan kan man afgøre, om man lider af denne tilstand? Nedenfor er fem vigtige symptomer til selvvurdering. Fem symptomer, der indikerer nyresvigt 1.Hyppig gaben
Gaben er et almindeligt fysiologisk fænomen i dagligdagen, der typisk opstår, når kroppen er træt og søvnig, eller når man vågner fra dyb søvn. Sådanne tilfælde er normale fysiologiske reaktioner, der ikke giver anledning til bekymring. Imidlertid kan vedvarende, ukontrollabel gaben på ethvert tidspunkt, selv når man ikke er træt, være tegn på nyresvigt og kræver opmærksomhed.
Nyresvigt, der manifesterer sig gennem gaben, indikerer typisk nyre-yang-svigt. Personer med denne tilstand oplever ofte ikke kun hyppig gaben og træthed, men også symptomer som bleg, glansløs teint, kuldefølsomhed med kolde lemmer, dårlig appetit med oppustet mave, løs afføring, øget vandladning om natten (eller klar, langvarig vandladning). Undersøgelse af tungen kan afsløre en bleg tungekrop, hvid belægning og blålig-lilla læber.
2. Salt smag i munden
Personer med nyre-yin-mangel oplever ofte en salt smag i munden sammen med symptomer som tør hals og mund, svimmelhed, tinnitus, ømhed i lænden og knæene, varme i håndflader og fodsåler samt søvnløshed med livagtige drømme. Undersøgelse af tungen kan afsløre en rød tunge med et tyndt belægning.
3. Uprovokeret frygt
Denne "frygt" adskiller sig fra almindelig skræk. Skræk opstår uventet uden forudgående bevidsthed, mens frygt – ofte kaldet skyhed – involverer bevidst ængstelse. Frygt, der stammer fra nyreinsufficiens, ledsages typisk af mental uklarhed, glemsomhed og svaghed i lænden og knæene. Denne egenskab kan tjene som en diagnostisk reference.
Personer med nyre-yin-mangel kan opleve frygt sammen med varme i håndflader og fodsåler, rastløshed, søvnløshed, natlige udløsninger og nattesved. Ved undersøgelse kan tungen være rød med sparsom, tør belægning. Personer med nyre-yang-mangel kan udvise frygt sammen med aversion mod kulde, kolde lemmer og træthed. Deres tunge kan være bleg og øm med en hvid belægning.4. Intolerance over for kulde Traditionel kinesisk medicin går ud fra, at tilstrækkelig yang-energi i kroppen gør det muligt at modstå kulde, opretholde en normal kropstemperatur og forhindre følelsen af kulde. Når yang-energien er mangelfuld, mangler kroppen varmen til at opretholde sig selv, hvilket fører til en opfattelse af kulde.Yang-energi gennemsyrer hele kroppen og er til stede i alle organer. Grundlæggende er nyrerne roden til produktionen af yang-energi. Som grundlaget for den medfødte konstitution lagrer nyrerne ægte yin og ægte yang – også kaldet nyre-yin og nyre-yang. Nyre-yin udgør roden til kropsvæsker, mens nyre-yang danner grundlaget for yang-energi.Behandling af alle former for kuldefølsomhed indebærer opvarmning og styrkelse af nyre-yang. Så hvordan kan man afgøre, om kuldefølsomhed skyldes nyre-yang-mangel? Kuldefølsomhed forårsaget af nyre-yang-mangel ledsages ofte af symptomer som sløvhed, ømhed og kuldesmerter i lænden og knæene, en bleg teint og klar, hyppig og rigelig vandladning. Derudover kan mænd opleve impotens, for tidlig sædafgang eller natlige udløsninger, mens kvinder kan have tynd, klar udflåd og infertilitet på grund af kulde i livmoderen.
5. Nysen
Nysen er et almindeligt fysiologisk fænomen, som mange oplever. Hvorfor nyser mennesker?Traditionel kinesisk medicin identificerer to primære årsager. Den første er akut nysen, der ofte opstår ved pludselige temperaturfald, udsættelse for kulde eller under kuldeepidemier. Det ledsager ofte forkølelsessymptomer og ophører, når forkølelsen er overstået. Denne type nysen klassificeres som et 'overskudsmønster'.Det andet scenario involverer nysen forårsaget af nyre-qi-mangel. Kroppens defensive qi fungerer som det primære forsvar mod eksterne patogener. Det stammer fra den nedre jiao (nyrerne), næres af den midterste jiao (milt) og spredes af den øverste jiao (lungerne). Hvis nyre-qi er mangelfuld, bliver kilden til defensiv qi utilstrækkelig. Som følge heraf når mindre defensiv qi lungerne – det organ, der er ansvarligt for spredningen – hvilket hindrer lungernes normale funktion med at sprede defensiv qi, hvilket fører til nysen.Nysen, der stammer fra nyre-qi-mangel, manifesterer sig typisk som hyppig, vedvarende nysen ledsaget af symptomer som træthed, svaghed, ømhed eller smerter i lænden og knæene, en mat teint, aversion mod kulde og kolde hænder og fødder. Dette mønster ses ofte hos personer med allergisk rhinitis.Ved nysen, der skyldes nyre-qi-mangel, er det ikke tilstrækkeligt blot at uddrive patogene faktorer for at helbrede tilstanden. Man skal styrke nyrerne for at konsolidere fundamentet og derved styrke nyre-qi, genopbygge defensiv qi og forbedre kroppens evne til at modstå eksterne patogener.
Nyresvigt forbundet med nysen manifesterer sig enten som nyre-yin-svigt eller nyre-yang-svigt.
Personer med nyre-yin-svigt oplever vedvarende, uophørlig nysen sammen med kløe i næsen, tykt næseflåd, tør og ondt i halsen, svimmelhed, tinnitus og varme i håndflader og fodsåler. Undersøgelse af tungen afslører typisk en rød tunge med sparsom belægning.
Personer med nyre-yang-mangel oplever ikke kun hyppig nysen, der varer ved i længere tid, men også tilstoppet næse, vedvarende klar næseflåd (mere udtalt om morgenen og om aftenen), aversion mod kulde, kolde lemmer, en mat teint og ømhed i lænden og knæene. Ved undersøgelse af tungen kan man se en bleg tunge og et hvidt belægning.
Hvordan behandler traditionel kinesisk medicin nyresvigt?
Traditionel kinesisk medicin tilbyder adskillige tilgange til behandling af nyresvigt, som ofte giver meget tilfredsstillende resultater.De anvendte lægemidler, baseret på de ovennævnte mønsterkarakteristika, kan bredt kategoriseres i fire hovedgrupper:
1. Stoffer, der styrker nyrernes essens og qi, såsom Cordyceps sinensis, Polygonatum, Cornus officinalis, Polygonum multiflorum, Ligustrum lucidum, Panax ginseng, Astragalus membranaceus, placenta (menneskefoster) og Dioscorea opposita. Blandt disse er Panax ginseng og de efterfølgende stoffer mere tilbøjelige til at styrke nyre-qi;
2. Stoffer, der understøtter nyre-yang, såsom hjortegevir, epimedium, dodderfrø, psoralea, morinda-rod, cistanche, silkeormspupper, aconit, curculigo, eucommia, coptis og morbærmistelten. Blandt disse har eucommia, coptis og morbærmistelten også en bemærkelsesværdig virkning på styrkelse af sener og knogler og lindring af lændesmerter.
3. Yin-tonificerende urter, der renser nyrerne for mangelvarme, såsom forberedt rehmannia-rod, æselhudgelatine, morbærfrugt, wolfberry-frugt, skildpaddeskæl, blødskildpaddeskæl, anemarrhena-rhizom og phellodendron-bark. De sidstnævnte urter er særligt effektive til at nære yin, styrke nyrerne og rense varme.
4. Midler til konsolidering og adstringens, såsom Cornus officinalis, Schisandra chinensis, Prunus mume, Myristica fragrans, Cynomorium songaricum, Ginkgo biloba og Gekko gecko. Disse urter anvendes primært til syndromer med ustabil nyre-qi. Blandt disse er de tre sidstnævnte urter særligt specialiserede til at behandle nyresvigt til at bevare qi.
At nære nyrerne forbedrer ikke kun patologiske tilstande af nyresvigt, men lindrer også visse symptomer på aldring og forsinker aldringsprocessen, hvilket giver det en bred betydning. For at opnå tilfredsstillende terapeutiske effekter er det imidlertid afgørende at identificere det specifikke mønster for nyresvigt og vælge passende urter i overensstemmelse hermed; vilkårlig brug skal undgås.
Omfattende samling af nyrenærende afkog
1.Svinekidney og valnødder i nyretonificerende suppe
1 svinekidney, 10 g valnøddekerner, 6 g kornelkirsebær. Indtages to gange dagligt, hvor ingredienserne spises og bouillonen drikkes.
Indikeret til symptomer, der skyldes lever-nyre-mangel, herunder ømhed i lænden og knæene, svimmelhed, tinnitus og dryp efter vandladning.
2. Søpølse og goji-ginsengsuppe
150 g søpølse,12 g codonopsis og gojibær. Lad det simre i ca. 60 minutter, og smag derefter til med MSG, olie og salt. Spis søpølsen og drik bouillonen.
Funktion: Tonificerer qi og nærer nyrerne, genererer essens og nærer blodet. Egnet til symptomer som qi-mangel, træthed, bleg teint, svimmelhed og sløret syn, ømhed i lænden og benene, impotens, natlig sædafgang og hyppig vandladning.
3. Havagurk og andestuvning
200 g havagurk, en moden and. Pluk og rengør anden grundigt. Lad det simre langsomt sammen med havagurk i vand. Når andekødet er mørt, krydres det med salt, MSG, hakkede forårsløg og hakket ingefær inden servering.
Virkning: Nærer yin og gavner nyrerne. Egnet til yin-mangel i nyrerne og lever-nyre-insufficiens, der manifesterer sig som smerter i lænden og knæene, impotens, natlig sædafgang, svimmelhed og sløret syn, varme i håndflader og fodsåler, søvnløshed med hyppige drømme.
4. Cistanche og fårekyllingesuppe
30 g Cistanche deserticola, 2 fårekyllinger.Skær lammekidneyene op, rengør dem grundigt og fjern det hvide bindevæv. Kog dem sammen med Cistanche deserticola i vand. Smag til med salt og spis.
Virkning: Tonificerer nyrerne, nærer essensen og styrker yang. Indikationer: Nyresvigt-induceret impotens, hyppig natlig vandladning og tarmtørhed med forstoppelse.
5. Ginseng og hjortegevir-kyllingesuppe 5 g koreansk ginseng,3 g hjortegevir, 100 g kyllingekød. Skær den koreanske ginseng i tynde skiver. Vask kyllingen, fjern skindet og skær den i tern. Læg den koreanske ginseng, kyllingen og hjortegevirskiverne i en dobbeltkedel. Tilsæt tilstrækkelig kogende vand,
dæk til og lad det simre ved svag varme i 3 timer. Krydre og server.
PRE
NEXT