Böbrek taşlarının nedenleri nelerdir? Safra taşları taş hastalıklarıyla daha sık ilişkilendirilse de, böbrek taşlarının görülme sıklığı aslında nispeten yüksektir. Böbrek taşı oluşumuna birçok faktör katkıda bulunur ve kontrolümüz dahilinde olan faktörlerden mümkün olduğunca kaçınılmalıdır. Böbrek taşları önemli sağlık riskleri oluşturur ve acil tedavi gerektirir. Bazı geleneksel halk ilaçları böbrek taşlarının tedavisinde önemli ölçüde etkilidir. Bunlar aşağıda ayrıntılı olarak açıklanacaktır.
Böbrek Taşlarının Nedenleri
1. Aşırı Oksalat Birikimi
Vücutta aşırı oksalat, böbrek taşlarının başlıca nedenidir. Birçok yaygın gıda oksalat içerir ve tam da oksalat açısından zengin gıdaların tüketimi, bireyleri böbrek taşlarına yatkın hale getirir. Bu tür gıdaların aşırı tüketimi, böbrek taşı gelişme olasılığını artırır, bu nedenle beslenme kontrolü çok önemlidir.
2. Anormal pürin metabolizması
Organ etleri, yer fıstığı ve ıspanak gibi birçok yaygın gıda pürin içerir. Pürinler sindirildikten sonra metabolik süreçlerden geçer ve son yan ürünü ürik asittir. Ürik asit, idrarda oksalat tuzlarının çökelmesini teşvik eder.Tek seferde büyük miktarda pürin açısından zengin gıdalar tüketmek, taş oluşumuna kolayca katkıda bulunabilir.
3. Aşırı yağ alımı
Aşırı yağ tüketimi, böbrek taşlarının başlıca nedenidir. Vücut önemli miktarda yağ aldığında, bağırsaklarda bağlanmaya hazır kalsiyum miktarı azalır. Bu da vücudun oksalat emilimini artırarak, boşaltım sisteminde sorunlara yol açabilir. Aşırı terleme, düşük sıvı alımı ve idrar miktarında azalma gibi faktörler de böbrek taşı oluşumunu kolaylaştırabilir.
4. Aşırı protein alımı
Böbrek taşı bileşiminin analizi, taşların %87,5'inin kalsiyum oksalat olduğunu ortaya koymaktadır. Bu önemli oran, sadece oksalat öncülleri olan glisin ve hidroksiprolin içermekle kalmayıp, aynı zamanda bağırsaklarda kalsiyum emilimini de artıran proteinden kaynaklanmaktadır.Düzenli olarak aşırı miktarda yüksek proteinli gıdalar tüketmek, böbreklerde ve idrarda kalsiyum, oksalat ve ürik asit seviyelerini yükseltir. Böbrekler bu fazlalığı verimli bir şekilde atamazsa, böbrek taşları ve üreter taşlarına yol açan koşullar gelişir. Bu, günümüzde ekonomik olarak gelişmiş ülkelerde böbrek taşlarının görülme sıklığının artmasının başlıca nedenidir.
5. Yüksek şeker seviyeleri
Şeker, düzenli ve ölçülü takviye gerektiren temel bir besindir. Ancak, ani aşırı alım, özellikle laktoz, taş oluşumuna elverişli koşullar yaratabilir.Pekin Askeri Bölge Genel Hastanesi'ndeki üroloji uzmanları şunu belirtmektedir: Sağlıklı bireylerde veya taş hastalarında 100 gram sükroz tüketimi, iki saat içinde idrarda kalsiyum ve oksalat konsantrasyonlarının yükselmesine neden olur. Laktoz alımı kalsiyum emilimini daha da artırarak kalsiyum oksalat birikimi ve ardından idrar taşı oluşumu olasılığını artırır.
Böbrek Taşlarının Tehlikeleri
1. Taşlar üreterin daralmış bölümlerine yerleşirse, kısmi veya tam tıkanmaya neden olarak idrar retansiyonu, renal pelvis dilatasyonu ve ağrı, dizüri, idrar yapmanın ani kesilmesi veya idrar retansiyonu gibi semptomlara yol açabilir.
2. Fiziksel eforun ardından sıklıkla hematüri görülür.Hematüri, idrarın gözle görülür şekilde kırmızı olduğu makroskopik hematüri veya çıplak gözle renk değişikliği gözlemlenemeyen, ancak mikroskop altında kırmızı kan hücrelerinin tespit edilebildiği mikroskopik hematüri olarak sınıflandırılır. Bu nedenle, gut hastasının idrar tahlili mikroskop altında önemli miktarda kırmızı kan hücresi ortaya çıkarsa, taş varlığının araştırılması önemlidir.
3. Uzun süredir böbrek taşı olan hastaların yaklaşık yarısı bel ve karın bölgesinde ağrı hisseder.Hafif vakalarda sönük ağrı, şişkinlik hissi veya belirsiz bir rahatsızlık hissedilir; şiddetli vakalarda ise bazen bıçak gibi tarif edilen, genellikle aynı taraftaki kasık ve perine bölgesine yayılan şiddetli, paroksismal, aralıklı kolik ağrı görülür. Böbrek taşı hastalarının az bir kısmında, etkilenen tarafa göre genellikle daha hafif olan, etkilenmemiş tarafta refleks ağrı görülür.
4. İdrarı tıkayan böbrek taşlarının neden olduğu uzun süreli hidronefroz, tıkanıklığın üzerinde aşırı basınca yol açabilir. Bu durum böbrek kan akışını azaltır ve tübüler dejenerasyon ve nekroz, böbrek atrofisi ve böbrek fonksiyonunda azalma veya tamamen kaybolmasına neden olabilir.
5. İdrar yolu enfeksiyonları, taş oluşumu veya cerrahi müdahale sonrasında sıklıkla ikincil enfeksiyonlar olarak ortaya çıkar ve genellikle üretra ve mesaneyi etkiler, ancak böbrek pelvisi veya perirenal enfeksiyonlar da gelişebilir.
Böbrek Taşları için Beslenme Önerileri
Oksalat açısından zengin gıdalardan kaçının
Taşların yaklaşık %60'ı kalsiyum oksalat taşlarıdır. Bu nedenle, baklagiller, pancar, kereviz, çikolata, üzüm, yeşil biber, kişniş, ıspanak, çilek ve turpgillerden oluşan oksalat açısından zengin gıdaların tüketimini sınırlayın.Ayrıca alkol, kafein, çay, çikolata, kuru incir, kuzu eti, fındık, yeşil biber, siyah çay ve haşhaş tohumlarından da kaçının. Protein alımını izleyin Böbrek taşları, protein tüketimiyle doğrudan bağlantılıdır.Protein, idrardaki ürik asit, kalsiyum ve fosfor seviyelerini kolayca artırarak taş oluşumuna katkıda bulunur. Kalsiyum taşı öykünüz varsa, özellikle hiperürisemi veya sistin taşı da geçirdiyseniz, aşırı protein alımına özellikle dikkat edin. Et, peynir, tavuk ve balık gibi yüksek proteinli gıdaları günlük 180 gramla sınırlayın.
A vitamini açısından zengin gıdalar tüketin
A vitamini açısından zengin gıdalar, idrar yolu zarının sağlığını korur ve taşların tekrar oluşmasını önlemeye yardımcı olur. Örnek olarak havuç, brokoli, kavun, balkabağı ve dana ciğeri sayılabilir. Ancak, yüksek dozda A vitamini toksiktir; takviye almadan önce doktorunuza danışın.
Böbrek taşları için halk ilaçları
1.Para otu ve tavuk midesi çorbası
50 g para otu, 2 tavuk midesi. Para otunu iyice yıkayın ve 70 dakika soğuk suda bekletin; midelerden yemek artıkları çıkarın, iç zarı koruyun. Her iki malzemeyi yeterli miktarda su ile toprak bir tencereye koyun ve 1 saat boyunca hafifçe kaynatın. Çorbayı iki porsiyon halinde tüketin; mideleri dilimleyin ve soya sosu ile servis edin.Günde bir kez. Tavuk midelerini yemeklerle birlikte tüketin. Taşları eritir, idrara çıkmayı kolaylaştırır, böbrekleri güçlendirir ve ısıyı giderir. Kumlu veya taşlı dizüri için uygundur. 2. Tavuk Mide Tozu 500 g tavuk midesi. Taze mideleri iyice yıkayın, kurutun, kısık ateşte hafifçe kavurun, toz haline getirin ve kapsülleyin. Günde üç kez 5 g'lık dozlarda sürekli olarak alın.İdrarı artırır ve taşları eritir. Kumlu veya taşlı dizüri hastaları için uygundur. 3. Böbrek Güçlendirici Taş Eritici Kaynatma 100 g para otu, 30 g taş otu, muz tohumu, tavuk midesi tozu, mirabilit, kehribar, 20 g coptis kökü, eucommia kabuğu, talk, 15 g corydalis yumrusu ve achyranthes kökü,Nar kökü ve Wood Fragrance, her biri 10 g. Suda kaynatın, günde bir doz alın. Bir tedavi süresi 20 gündür. Bu formül ısıyı giderir, idrarı artırır, qi'yi düzenler ve kan dolaşımını canlandırır. Böbrek taşlarının tedavisi için özellikle uygundur.
4. Ceviz ve Astragalus Kaynatma
60 g ceviz çekirdeği, 30 g Astragalus membranaceus, tatmak için bal. Her iki bitkiden de safsızlıkları giderin, toprak kapta sıvı hale gelene kadar birlikte kaynatın. Kalıntıları süzün, ardından bal ekleyin. Birkaç gün boyunca günde bir doz alın. Böbrek qi'sini güçlendirir, taşları dışarı atar ve dizüriyi hafifletir. Taş eşlik eden qi eksikliği olan hastalar için uygundur.
5. Kan Durgunluğunu Giderici ve Taş Çıkarıcı Kaynatma
Acorus tatarinowii rizomu, Curcuma zedoaria rizomu, Paeonia lactiflora kökü, Plantago tohumu; Manis pentadactyla pul, Gleditsia dikeni, Prunus persica çekirdeği, Cyathula officinalis kökü, Citrus aurantium kabuğu, Angelica dahurica kökü, Fructus Aurantii Immaturus; Magnolia officinalis kabuğu, Boswellia serrata reçinesi, Commiphora myrrha reçinesi, Coix tohumu;30 g Moneywort. 200 ml su ile kaynatın, günde bir doz, iki bölünmüş doz halinde alın. Kan dolaşımını teşvik eder, stazı giderir, qi'yi düzenler, nodülleri dağıtır ve taşları atmak için diürezis sağlar. 6. Yang'ı Isıtan ve Diürezis Sağlayan Formül 6 g Hazırlanmış Aconite Kökü (önce 2 saat kaynatılır), 3 g Tarçın Kabuğu (Cinnamomum cassia), 3 g Sichuan Biberi,Psoralea corylifolia ve Coptis rhizoma her biri 9 g, Ligustrum lucidum, Alisma orientale, Plantago tohumu, Plantago otu her biri 30 g, Polygonatum sibiricum 10 g. İki kez kaynatın, günde bir doz alın, sıvıyı iki porsiyona bölün. Bir tedavi süresi üç aydır. Bu formül yang'ı ısıtır, idrarı artırır ve taşları dışarı atar.
Böbrek taşı oluşumunun nedenleri yukarıda ayrıntılı olarak açıklanmıştır. Peki, bu durum hakkında daha net bir anlayışa sahip oldunuz mu? Böbrek taşları önemli riskler oluşturur ve günlük önlemlerle önlenebilir. Bunları önlemek için zamanında önlemler almalıyız. Beslenme alışkanlıklarına özellikle dikkat edilmelidir: pürin açısından zengin gıdaların ve ürik asit içeriği yüksek gıdaların tüketimini azaltın.