Čo spôsobuje obličkové kamene? Hoci žlčové kamene sa častejšie spájajú s ochorením obličiek, obličkové kamene majú v skutočnosti relatívne vysokú incidenciu. Na tvorbu obličkových kameňov vplýva mnoho faktorov a tým, ktoré môžeme ovplyvniť, by sme sa mali vždy vyhnúť. Obličkové kamene predstavujú významné zdravotné riziko a vyžadujú okamžitú liečbu. Niektoré tradičné ľudové lieky vykazujú účinné výsledky pri liečbe obličkových kameňov, ktoré budú podrobne opísané nižšie.
Príčiny obličkových kameňov
1. Nadmerné hromadenie šťavelanu
Nadmerný obsah šťavelanu v tele je hlavnou príčinou obličkových kameňov. Mnohé bežné potraviny obsahujú šťavelan a práve konzumácia potravín bohatých na šťavelan predisponuje ľudí k obličkovým kameňom. Nadmerný príjem takýchto potravín zvyšuje pravdepodobnosť vzniku obličkových kameňov, preto je dôležitá kontrola stravy.
2. Abnormálny metabolizmus purínov
Mnohé bežné potraviny obsahujú puríny, napríklad vnútornosti, arašidy a špenát. Po požití puríny prechádzajú metabolickými procesmi, ktorých konečným vedľajším produktom je kyselina močová. Kyselina močová podporuje zrážanie oxalátových solí v moči.Konzumácia veľkého množstva potravín bohatých na puríny naraz môže ľahko prispieť k tvorbe kameňov.
3. Nadmerný príjem tukov
Nadmerná konzumácia tukov je hlavnou príčinou obličkových kameňov. Keď telo prijme veľké množstvo tukov, znižuje sa množstvo vápnika, ktoré je k dispozícii na viazanie v črevách. To zvyšuje absorpciu šťavelanu v tele, čo môže viesť k problémom vo vylučovacom systéme. Faktory, ako je nadmerné potenie, nízky príjem tekutín a znížená produkcia moču, môžu potom uľahčiť tvorbu obličkových kameňov.
4. Nadmerný príjem bielkovín
Analýza zloženia obličkových kameňov odhalila, že 87,5 % kameňov tvorí oxalát vápenatý. Tento podstatný podiel pochádza z bielkovín, ktoré nielenže obsahujú prekurzory oxalátu – glycín a hydroxyprolín –, ale tiež zvyšujú absorpciu vápnika v črevách.Pravidelná konzumácia nadmerného množstva potravín s vysokým obsahom bielkovín zvyšuje hladinu vápnika, šťavelanu a kyseliny močovej v obličkách aj moči. Ak obličky nedokážu tento prebytok efektívne vylúčiť, vznikajú podmienky vedúce k tvorbe obličkových kameňov alebo močovodných kameňov. To je hlavný dôvod rastúceho výskytu obličkových kameňov v dnešných ekonomicky rozvinutých krajinách.
5. Zvýšená hladina cukru
Cukor je dôležitá živina, ktorú je potrebné pravidelne a v primeranom množstve dopĺňať. Náhle nadmerné príjmy, najmä laktózy, však môžu tiež vytvoriť podmienky vedúce k tvorbe kameňov.Urológovia z Všeobecnej nemocnice vojenského regiónu v Pekingu poznamenávajú: U zdravých jedincov aj u pacientov s kameňmi vedie konzumácia 100 gramov sacharózy k zvýšeniu koncentrácie vápnika a šťavelanu v moči do dvoch hodín. Príjem laktózy ďalej zvyšuje absorpciu vápnika, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť akumulácie šťavelanu vápenatého a následnej tvorby močových kameňov.
Nebezpečenstvo obličkových kameňov
1. Keď sa kamene usadia v zúžených častiach močovodu, môžu spôsobiť čiastočnú alebo úplnú obštrukciu, čo vedie k zadržiavaniu moču, dilatácii obličkovej panvičky a symptómom, ako sú bolesť, dysúria, náhle prerušenie močenia alebo zadržiavanie moču.
2. Hematuria sa často vyskytuje po fyzickej námahe.Hematúria sa delí na makroskopickú hematúriu, pri ktorej je moč viditeľne červená, a mikroskopickú hematúriu, pri ktorej nie je voľným okom pozorovateľná žiadna zmena farby, ale červené krvinky sú detekovateľné pod mikroskopom. Preto, ak močový test pacienta s dnou odhalí pod mikroskopom významný počet červených krviniek, je nevyhnutné vyšetriť prítomnosť kameňov.
3. Približne polovica pacientov s dlhodobými obličkovými kameňmi pociťuje bolesť v dolnej časti chrbta a brucha.Ľahké prípady sa prejavujú tupou bolesťou, napätím alebo nejasným nepohodlie; ťažké prípady sa prejavujú intenzívnou, paroxyzmálnou, intermitentnou kolikovou bolesťou, niekedy opisovanou ako bolesť podobná bodnutiu nožom, často vyžarujúcou do ipsilaterálnej slabiny a perinea. Menšina pacientov s obličkovými kameňmi pociťuje reflexnú bolesť na nepostihnutej strane, ktorá je zvyčajne miernejšia ako na postihnutej strane.
4. Dlhodobá hydronefróza spôsobená obličkovými kameňmi, ktoré bránia močeniu, môže viesť k nadmernému tlaku nad obštrukciou. To znižuje prietok krvi obličkami, čo môže spôsobiť tubulárnu degeneráciu a nekrózu, atrofiu obličiek a zníženú alebo úplnú stratu funkcie obličiek.
5. Infekcie močových ciest sa často vyskytujú ako sekundárne infekcie po tvorbe kameňov alebo operácii kameňov, ktoré bežne postihujú močovod a močový mechúr, ale môžu postihovať aj obličkovú panvu a perirenálne oblasti.
Stravovacie odporúčania pri obličkových kameňoch
Vyhýbajte sa potravinám bohatým na šťavelany
Približne 60 % kameňov sú kameňe z oxalátu vápenatého. Obmedzte preto príjem potravín bohatých na šťavelany, ako sú strukoviny, červená repa, zeler, čokoláda, hrozno, zelená paprika, koriander, špenát, jahody a krížovité zeleniny.Vyhýbajte sa tiež alkoholu, kofeínu, čaju, čokoláde, sušeným figám, jahňaciemu mäsu, orechom, zelenej paprike, čiernemu čaju a maku. Sledujte príjem bielkovín Obličkové kamene sú priamo spojené s konzumáciou bielkovín.Bielkoviny ľahko zvyšujú hladinu kyseliny močovej, vápnika a fosforu v moči, čo prispieva k tvorbe kameňov. Ak máte v anamnéze vápnikové kamene, venujte osobitnú pozornosť nadmernému príjmu bielkovín, najmä ak ste mali aj hyperurikémiu alebo cystínové kamene. Obmedzte príjem potravín s vysokým obsahom bielkovín na 180 gramov denne, vrátane mäsa, syra, kuraciny a rýb.
Konzumujte potraviny bohaté na vitamín A
Potraviny bohaté na vitamín A udržiavajú zdravie výstelky močových ciest a pomáhajú predchádzať opätovnému výskytu kameňov. Príkladmi sú mrkva, brokolica, melón, tekvica a hovädzia pečeň. Vysoké dávky vitamínu A sú však toxické; pred užívaním doplnkov stravy sa poraďte so svojím lekárom.
Ľudové lieky na obličkové kamene
1.Polievka z peniažkovca a kuracích žalúdkov
50 g peniažkovca, 2 kuracie žalúdky. Peniažkovec dôkladne umyte a namočte na 70 minút do studenej vody; z žalúdkov odstráňte zvyšky potravín, pričom zachovajte vnútornú membránu. Obe zložky vložte do hlineného hrnca s dostatočným množstvom vody a varte na miernom ohni 1 hodinu. Vývar konzumujte v dvoch porciách; žalúdky nakrájajte na plátky a podávajte s omáčkou zo sójovej omáčky.Jedna dávka denne. Žalúdky konzumujte spolu s jedlom. Rozpúšťa kamene, podporuje močenie, tonizuje obličky a čistí teplo. Vhodné pri pieskovitej alebo kamienkovej dysúrii. 2. Prášok z kuracích žalúdkov 500 g kuracích žalúdkov. Čerstvé žalúdky dôkladne umyte, osušte, jemne opražte na miernom ohni, zomelte na prášok a zaplňte do kapsúl. Užívajte 5 g trikrát denne nepretržite.Podporuje diurézu a rozpúšťa kamene. Vhodné pre pacientov s pieskovou alebo kamennou dysúriou. 3. Odvar na tonizáciu obličiek a rozpúšťanie kameňov 100 g peniažkovca, po 30 g kamienka, semien plantainu, prášku z kuracích žalúdkov, mirabilitu, jantáru, po 20 g koreňa coptisu, kôry eucommia, talku, po 15 g koreňa corydalis, koreňa Achyranthes,Koreň granátového jablka a drevená vôňa, po 10 g. Varenie vo vode, jedna dávka denne. Jedno kúro trvá 20 dní. Táto formula čistí teplo, podporuje diurézu, reguluje qi a povzbudzuje krvný obeh. Je zvlášť vhodná na liečbu obličkových kameňov.
4. Odvar z vlašských orechov a astragalu
60 g jadier vlašských orechov, 30 g Astragalus membranaceus, med podľa chuti. Odstráňte nečistoty z oboch bylín, spolu ich varte v hlinenom hrnci, kým sa nezredukujú na tekutinu. Zlejte zvyšky a pridajte med. Jedna dávka denne po niekoľko po sebe nasledujúcich dní. Tonizuje qi obličiek, vylučuje kamene a zmierňuje dysúriu. Vhodné pre pacientov s nedostatkom qi sprevádzaným konkrementmi.
5. Odvar na rozpúšťanie krvných zrazenín a vylučovanie kameňov
15 g koreňa Acorus tatarinowii, koreňa Curcuma zedoaria, koreňa Paeonia lactiflora, semien Plantago; 9 g šupiny Manis pentadactyla, tŕňa Gleditsia, jadra Prunus persica, koreňa Cyathula officinalis, kôry Citrus aurantium, koreňa Angelica dahurica, Fructus Aurantii Immaturus; 6 g kôry Magnolia officinalis, živice Boswellia serrata, živice Commiphora myrrha, semien Coix;30 g peniažtek. Odvar v 200 ml, jedna dávka denne, užívaná v dvoch rozdelených dávkach. Podporuje krvný obeh, rieši stagnáciu, reguluje čchi, rozptyľuje uzliny a uľahčuje diurézu na vylučovanie kameňov. 6. Formula na zahriatie jangu a podporu diurézy 6 g pripraveného koreňa omieľky (najskôr 2 hodiny odvarovaného), 3 g kôry škorice (Cinnamomum cassia), 3 g sichuanského korenia,Psoralea corylifolia a Coptis rhizoma po 9 g, Ligustrum lucidum, Alisma orientale, semená Plantago, bylina Plantago po 30 g, Polygonatum sibiricum 10 g. Dvakrát prevarte, užite jednu dávku denne, rozdeľte tekutinu na dve časti. Jedno kúro trvá tri mesiace. Táto formula zahrieva jang, podporuje diurézu a vylučuje kamene.
Príčiny tvorby obličkových kameňov boli podrobne vysvetlené vyššie. Čo na to hovoríte? Máte teraz jasnejšie pochopenie tohto ochorenia? Obličkové kamene predstavujú významné riziko a dá sa im predchádzať každodennými preventívnymi opatreniami. Kľúčové je správne stravovanie – obmedzte príjem potravín bohatých na puríny a s vysokým obsahom kyseliny močovej.