O que causa cálculos renais? Embora os cálculos biliares sejam mais comumente associados a doenças renais, os cálculos renais têm, na verdade, uma taxa de incidência relativamente alta. Vários fatores contribuem para a formação de cálculos renais, e aqueles que estão sob o nosso controlo devem ser evitados sempre que possível. Os cálculos renais representam riscos significativos para a saúde e requerem tratamento imediato. Alguns remédios tradicionais populares demonstram eficácia considerável no tratamento de cálculos renais, que serão detalhados abaixo.
Causas das pedras nos rins
1. Acumulação excessiva de oxalato
O excesso de oxalato no organismo é uma das principais causas das pedras nos rins. Muitos alimentos comuns contêm oxalato, e é precisamente o consumo de alimentos ricos em oxalato que predispõe os indivíduos às pedras nos rins. A ingestão excessiva desses alimentos aumenta a probabilidade de desenvolver pedras nos rins, pelo que o controlo alimentar é essencial.
2. Metabolismo anormal da purina
Muitos alimentos comuns contêm purinas, como vísceras, amendoim e espinafre. Uma vez ingeridas, as purinas passam por processos metabólicos, tendo o ácido úrico como subproduto final. O ácido úrico promove a precipitação de sais de oxalato na urina.O consumo de grandes quantidades de alimentos ricos em purina de uma só vez pode contribuir facilmente para a formação de cálculos.
3. Consumo excessivo de gordura
O consumo excessivo de gordura é uma das principais causas de cálculos renais. Quando o corpo ingere quantidades substanciais de gordura, reduz o cálcio disponível para ligação nos intestinos. Isto aumenta a absorção de oxalato pelo corpo, podendo levar a problemas no sistema excretor. Fatores como transpiração excessiva, baixa ingestão de líquidos e redução da produção de urina podem facilitar a formação de cálculos renais.
4. Consumo excessivo de proteínas
A análise da composição dos cálculos renais revela que o oxalato de cálcio constitui 87,5% dos cálculos. Esta proporção substancial tem origem nas proteínas, que não só contêm precursores do oxalato — glicina e hidroxiprolina — como também aumentam a absorção intestinal de cálcio.O consumo regular de quantidades excessivas de alimentos ricos em proteínas eleva os níveis de cálcio, oxalato e ácido úrico nos rins e na urina. Se os rins não conseguirem excretar esse excedente de forma eficiente, desenvolvem-se condições propícias à formação de cálculos renais e ureterais. Esta é a principal razão para o aumento da incidência de cálculos renais nos países economicamente desenvolvidos atualmente.
5. Níveis elevados de açúcar
O açúcar é um nutriente essencial que requer suplementação regular e moderada. No entanto, a ingestão excessiva repentina — particularmente de lactose — também pode criar condições propícias à formação de cálculos.Os especialistas em urologia do Hospital Geral da Região Militar de Pequim observam: tanto em indivíduos saudáveis como em pacientes com cálculos, o consumo de 100 gramas de sacarose leva a concentrações elevadas de cálcio e oxalato na urina em duas horas. A ingestão de lactose aumenta ainda mais a absorção de cálcio, aumentando a probabilidade de acumulação de oxalato de cálcio e subsequente formação de cálculos urinários.
Riscos das pedras nos rins
1. Quando as pedras ficam alojadas em secções estreitas do ureter, podem causar obstrução parcial ou total, levando à retenção urinária, dilatação da pelve renal e sintomas que incluem dor, disúria, interrupção súbita da micção ou retenção urinária.
2. A hematúria ocorre frequentemente após esforço físico.A hematúria é classificada como hematúria macroscópica, em que a urina apresenta uma coloração vermelha visível, ou hematúria microscópica, em que não é possível observar qualquer alteração da cor a olho nu, mas os glóbulos vermelhos são detetáveis ao microscópio. Por conseguinte, quando a análise à urina de um doente com gota revela um número significativo de glóbulos vermelhos ao microscópio, é essencial investigar a presença de cálculos.
3. Aproximadamente metade dos doentes com cálculos renais de longa duração sentem dor na parte inferior das costas e no abdómen.Os casos leves apresentam-se como dor surda, dor distensiva ou desconforto vago; os casos graves manifestam-se como dor cólica intensa, paroxística e intermitente, por vezes descrita como semelhante a uma facada, irradiando frequentemente para a virilha e o períneo ipsilaterais. Uma minoria dos pacientes com cálculos renais sente dor reflexa no lado não afetado, normalmente mais leve do que no lado afetado.
4. A hidronefrose prolongada causada por cálculos renais que obstruem a micção pode levar a uma pressão excessiva acima da obstrução. Isso reduz o fluxo sanguíneo renal, podendo causar degeneração tubular e necrose, atrofia renal e diminuição ou perda completa da função renal.
5. As infecções do trato urinário ocorrem frequentemente como infecções secundárias após a formação de cálculos ou intervenção cirúrgica, afetando comumente a uretra e a bexiga, embora também possam se desenvolver infecções da pelve renal ou perirrenal.
Considerações dietéticas para cálculos renais
Evite alimentos ricos em oxalatos
Aproximadamente 60% dos cálculos são cálculos de oxalato de cálcio. Portanto, limite a ingestão de alimentos ricos em oxalatos, incluindo legumes, beterraba, aipo, chocolate, uvas, pimentão verde, coentro, espinafre, morangos e vegetais crucíferos.Evite também álcool, cafeína, chá, chocolate, figos secos, cordeiro, nozes, pimentos verdes, chá preto e sementes de papoila. Controle a ingestão de proteínas Os cálculos renais estão diretamente ligados ao consumo de proteínas.As proteínas aumentam rapidamente os níveis de ácido úrico, cálcio e fósforo na urina, contribuindo para a formação de cálculos. Se tiver histórico de cálculos de cálcio, preste atenção especial ao consumo excessivo de proteínas, especialmente se também tiver hiperuricemia ou cálculos de cistina. Limite o consumo de alimentos ricos em proteínas a 180 gramas por dia, incluindo carne, queijo, frango e peixe.
Consuma alimentos ricos em vitamina A
Os alimentos ricos em vitamina A mantêm a saúde do revestimento do trato urinário e ajudam a prevenir a recorrência de cálculos. Exemplos incluem cenoura, brócolos, melão, abóbora e fígado bovino. No entanto, doses elevadas de vitamina A são tóxicas; consulte o seu médico antes de tomar suplementos.
Remédios populares para cálculos renais
1.Sopa de erva-de-são-joão e moela de frango
50 g de erva-de-são-joão, 2 moelas de frango. Lave bem a erva-de-são-joão e deixe de molho em água fria por 70 minutos; remova os resíduos de alimentos das moelas, mantendo a membrana interna. Coloque os dois ingredientes em uma panela de barro com água suficiente e cozinhe em fogo baixo por 1 hora. Consuma o caldo em duas porções; corte as moelas em fatias e sirva com molho de soja.Uma vez por dia. Consuma as moelas com as refeições. Dissolve cálculos, promove a micção, tonifica os rins e elimina o calor. Adequado para disúria arenosa ou pedregosa.
2. Pó de moela de galinha
500 g de moelas de galinha. Lave bem as moelas frescas, seque, asse em lume brando, triture até obter um pó e encapsule. Tome 5 g três vezes ao dia, continuamente.Promove a diurese e dissolve cálculos. Adequado para pacientes com disúria arenosa ou pedregosa. 3. Decocção para tonificar os rins e dissolver cálculos 100 g de moneywort, 30 g de stonewort, Semen Vitebii, pó de moela de frango, mirabilite, âmbar, 20 g de Coptis, Eucommia, talco, 15 g de Corydalis, Achyranthes,Raiz de romã e fragrância de madeira, 10 g de cada. Decocionar em água, tomar uma dose por dia. Um ciclo de tratamento dura 20 dias. Esta fórmula elimina o calor, promove a diurese, regula o qi e revigora a circulação sanguínea. É particularmente adequada para o tratamento de cálculos renais.
4. Decocção de noz e astrágalo
60 g de nozes, 30 g de Astragalus membranaceus, mel a gosto. Remova as impurezas de ambas as ervas, coloque em uma panela de barro e decocione até obter um líquido. Coe os resíduos e adicione mel. Uma dose por dia durante vários dias consecutivos. Tonifica o qi dos rins, expele cálculos e alivia a disúria. Adequado para pacientes com deficiência de qi acompanhada de cálculos.
5. Decocção para resolver a estase sanguínea e expelir cálculos
15 g de cada um dos seguintes ingredientes: rizoma de Acorus tatarinowii, rizoma de Curcuma zedoaria, raiz de Paeonia lactiflora, semente de Plantago; 9 g de cada um dos seguintes ingredientes: escama de Manis pentadactyla, espinho de Gleditsia, caroço de Prunus persica, raiz de Cyathula officinalis, casca de Citrus aurantium, raiz de Angelica dahurica, Fructus Aurantii Immaturus; 6 g de cada um dos seguintes ingredientes: casca de Magnolia officinalis, resina de Boswellia serrata, resina de Commiphora myrrha, semente de Coix;30 g de Moneywort. Decocção em 200 ml, uma dose diária, tomada em duas doses divididas. Promove a circulação sanguínea, resolve a estase, regula o qi, dispersa nódulos e facilita a diurese para expelir pedras. 6. Fórmula para aquecer o Yang e promover a diurese 6 g de raiz de acónito preparada (decozida durante 2 horas primeiro), 3 g de casca de canela (Cinnamomum cassia), 3 g de pimenta Sichuan,Psoralea corylifolia e Coptis rhizoma 9 g cada, Ligustrum lucidum, Alisma orientale, semente de Plantago, erva de Plantago 30 g cada, Polygonatum sibiricum 10 g. Decocionar duas vezes, tomar uma dose por dia, dividir o líquido em duas porções. Um ciclo de tratamento dura três meses. Esta fórmula aquece o yang, promove a diurese e expele pedras.
As causas da formação de cálculos renais foram explicadas detalhadamente acima. O que acha? Agora compreende melhor esta condição? Os cálculos renais representam riscos significativos e podem ser prevenidos através de precauções diárias. Devemos tomar medidas oportunas para os evitar. Os hábitos alimentares merecem especial atenção: reduza o consumo de alimentos ricos em purinas e com elevado teor de ácido úrico.