Co powoduje powstawanie kamieni nerkowych? Chociaż kamienie żółciowe są częściej kojarzone z chorobami kamiennymi, kamienie nerkowe mają w rzeczywistości stosunkowo wysoką częstość występowania. Na powstawanie kamieni nerkowych wpływa wiele czynników, a te, na które mamy wpływ, należy w miarę możliwości unikać. Kamienie nerkowe stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia i wymagają szybkiego leczenia. Niektóre tradycyjne środki ludowe wykazują znaczną skuteczność w leczeniu kamieni nerkowych, co zostanie szczegółowo opisane poniżej.
Przyczyny powstawania kamieni nerkowych
1. Nadmierne gromadzenie się szczawianów
Nadmierna ilość szczawianów w organizmie jest główną przyczyną powstawania kamieni nerkowych. Wiele popularnych produktów spożywczych zawiera szczawiany i to właśnie spożywanie pokarmów bogatych w szczawiany predysponuje osoby do powstawania kamieni nerkowych. Nadmierne spożycie takich produktów zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia kamieni nerkowych, dlatego niezbędna jest kontrola diety.
2. Nieprawidłowy metabolizm puryn
Wiele popularnych produktów spożywczych zawiera purynę, np. podroby, orzeszki ziemne i szpinak. Po spożyciu purynom poddawane są procesom metabolicznym, których końcowym produktem ubocznym jest kwas moczowy. Kwas moczowy sprzyja wytrącaniu się soli szczawianowych w moczu.Spożywanie dużych ilości pokarmów bogatych w purynę może łatwo przyczynić się do powstawania kamieni.
3. Nadmierne spożycie tłuszczów
Nadmierne spożycie tłuszczów jest główną przyczyną powstawania kamieni nerkowych. Kiedy organizm spożywa znaczne ilości tłuszczów, zmniejsza się ilość wapnia dostępnego do wiązania w jelitach. Zwiększa to wchłanianie szczawianów przez organizm, co może prowadzić do problemów z układem wydalniczym. Czynniki takie jak nadmierna potliwość, niskie spożycie wody i zmniejszona ilość wydalanego moczu mogą następnie sprzyjać tworzeniu się kamieni nerkowych.
4. Nadmierne spożycie białka
Analiza składu kamieni nerkowych wykazuje, że 87,5% kamieni stanowi szczawian wapnia. Ta znaczna część pochodzi z białka, które nie tylko zawiera prekursory szczawianów (glicynę i hydroksyprolinę), ale także zwiększa wchłanianie wapnia w jelitach.Regularne spożywanie nadmiernych ilości pokarmów wysokobiałkowych podnosi poziom wapnia, szczawianów i kwasu moczowego zarówno w nerkach, jak i moczu. Jeśli nerki nie są w stanie skutecznie wydalić tej nadwyżki, powstają warunki sprzyjające rozwojowi kamieni nerkowych lub moczowodowych. Jest to główna przyczyna rosnącej obecnie częstości występowania kamieni nerkowych w krajach rozwiniętych gospodarczo.
5. Podwyższony poziom cukru
Cukier jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który wymaga regularnego, umiarkowanego uzupełniania. Jednak nagłe nadmierne spożycie — szczególnie laktozy — może również stworzyć warunki sprzyjające tworzeniu się kamieni.Specjaliści urologii z Beijing Military Region General Hospital zauważają: zarówno u osób zdrowych, jak i pacjentów z kamicą, spożycie 100 gramów sacharozy prowadzi do podwyższenia stężenia wapnia i szczawianów w moczu w ciągu dwóch godzin. Spożycie laktozy dodatkowo zwiększa wchłanianie wapnia, zwiększając prawdopodobieństwo gromadzenia się szczawianów wapnia i późniejszego tworzenia się kamieni moczowych.
Zagrożenia związane z kamieniami nerkowymi
1. Gdy kamienie osadzają się w zwężonych odcinkach moczowodu, mogą powodować częściową lub całkowitą niedrożność, prowadząc do zatrzymania moczu, rozszerzenia miedniczki nerkowej i objawów, takich jak ból, dysuria, nagłe przerwanie oddawania moczu lub zatrzymanie moczu.
2. Krwiomocz często występuje po wysiłku fizycznym.Krwiomocz dzieli się na krwiomocz makroskopowy, w którym mocz ma wyraźnie czerwony kolor, oraz krwiomocz mikroskopowy, w którym gołym okiem nie widać zmiany koloru, ale pod mikroskopem można wykryć czerwone krwinki. Dlatego też, gdy badanie moczu pacjenta z dną moczanową wykazuje pod mikroskopem znaczną liczbę czerwonych krwinek, konieczne jest zbadanie obecności kamieni.
3. Około połowa pacjentów z długotrwałymi kamieniami nerkowymi odczuwa ból w dolnej części pleców i brzuchu.Łagodne przypadki objawiają się tępym bólem, bólem rozciągającym lub niejasnym dyskomfortem; ciężkie przypadki objawiają się intensywnym, napadowym, przerywanym bólem kolkowym, czasami opisywanym jako ból podobny do pchnięcia nożem, często promieniującym do pachwiny i krocza po tej samej stronie. Niewielka część pacjentów z kamicą nerkową odczuwa ból odruchowy po stronie nieobjętej chorobą, zazwyczaj łagodniejszy niż po stronie objętej chorobą.
4. Długotrwała wodonercze spowodowana kamicą nerkową utrudniającą oddawanie moczu może prowadzić do nadmiernego ciśnienia powyżej miejsca niedrożności. Powoduje to zmniejszenie przepływu krwi przez nerki, co może prowadzić do zwyrodnienia i martwicy kanalików nerkowych, zaniku nerek oraz zmniejszenia lub całkowitej utraty funkcji nerek.
5. Infekcje dróg moczowych często występują jako infekcje wtórne po utworzeniu się kamieni lub interwencji chirurgicznej, najczęściej dotykając cewkę moczową i pęcherz moczowy, choć mogą również rozwinąć się infekcje miedniczki nerkowej lub okolicy nerkowej.
Zalecenia dietetyczne dotyczące kamieni nerkowych
Należy unikać pokarmów bogatych w szczawiany.
Około 60% kamieni to kamienie szczawianowo-wapniowe. Dlatego należy ograniczyć spożycie pokarmów bogatych w szczawiany, takich jak rośliny strączkowe, buraki, seler, czekolada, winogrona, zielona papryka, kolendra, szpinak, truskawki i warzywa krzyżowe.Należy również unikać alkoholu, kofeiny, herbaty, czekolady, suszonych fig, jagnięciny, orzechów, zielonej papryki, czarnej herbaty i maku.
Monitoruj spożycie białka
Kamienie nerkowe są bezpośrednio związane ze spożyciem białka.Białko łatwo podnosi poziom kwasu moczowego, wapnia i fosforu w moczu, przyczyniając się do powstawania kamieni. Jeśli masz historię kamieni wapniowych, zwróć szczególną uwagę na nadmierne spożycie białka, zwłaszcza jeśli doświadczyłeś również hiperurykemii lub kamieni cystynowych. Ogranicz spożycie produktów wysokobiałkowych do 180 gramów dziennie, w tym mięsa, sera, kurczaka i ryb.
Spożywaj produkty bogate w witaminę A
Produkty bogate w witaminę A utrzymują zdrowie błony śluzowej dróg moczowych i pomagają zapobiegać nawrotom kamicy. Przykłady obejmują marchew, brokuły, kantalupę, dynię i wątróbkę wołową. Jednak duże dawki witaminy A są toksyczne; przed rozpoczęciem suplementacji skonsultuj się z lekarzem.
Ludowe sposoby leczenia kamicy nerkowej
1.Zupa z pieniążka i żołądków kurczaka
50 g pieniążka, 2 żołądki kurczaka. Pieniążek dokładnie umyć i namoczyć w zimnej wodzie przez 70 minut; usunąć resztki jedzenia z żołądków, zachowując wewnętrzną błonę. Umieścić oba składniki w glinianym garnku z wystarczającą ilością wody i gotować na wolnym ogniu przez 1 godzinę. Bulion spożyć w dwóch porcjach; pokroić żołądki i podawać z sosem sojowym.Raz dziennie. Żołądki spożywać podczas posiłków. Rozpuszcza kamienie, wspomaga oddawanie moczu, wzmacnia nerki i usuwa gorączkę. Odpowiedni w przypadku dysurii piaskowej lub kamiennej. 2. Proszek z żołądków kurczaka 500 g żołądków kurczaka. Dokładnie umyj świeże żołądki, osusz, delikatnie upraż na małym ogniu, zmiel na proszek i zamknij w kapsułkach. Przyjmuj 5 g trzy razy dziennie przez cały czas.Wspomaga diurezę i rozpuszcza kamienie. Odpowiedni dla pacjentów z piaskowym lub kamienistym oddawaniem moczu. 3. Wywar wzmacniający nerki i rozpuszczający kamienie 100 g moneywortu, po 30 g kamienicy, nasion babki lancetowatej, proszku z żołądków kurzych, mirabilitu, bursztynu, po 20 g korzenia coptis, kory eucommia, talku, po 15 g bulwy corydalis i korzenia achyranthes,Korzeń granatu i drewno pachnące, po 10 g. Wywar gotować w wodzie, przyjmować jedną dawkę dziennie. Jedna kuracja trwa 20 dni. Preparat ten usuwa gorączkę, wspomaga diurezę, reguluje qi i pobudza krążenie krwi. Jest szczególnie odpowiedni w leczeniu kamieni nerkowych.
4. Wywar z orzechów włoskich i traganka
60 g miąższu orzechów włoskich, 30 g traganka błoniastego, miód do smaku. Usunąć zanieczyszczenia z obu ziół, gotować razem w glinianym naczyniu, aż do uzyskania płynnej konsystencji. Odcedzić pozostałości, a następnie dodać miód. Jedna dawka dziennie przez kilka kolejnych dni. Tonizuje qi nerek, usuwa kamienie i łagodzi dysurię. Odpowiedni dla pacjentów z niedoborem qi, któremu towarzyszą kamienie.
5. Wywar rozrzedzający krew i usuwający kamienie
Po 15 g kłącza Acorus tatarinowii, kłącza Curcuma zedoaria, korzenia Paeonia lactiflora, nasion Plantago; po 9 g łuski Manis pentadactyla, ciernia Gleditsia, pestki Prunus persica, korzenia Cyathula officinalis, skórki Citrus aurantium, korzenia Angelica dahurica, Fructus Aurantii Immaturus; po 6 g kory Magnolia officinalis, żywicy Boswellia serrata, żywicy Commiphora myrrha, nasion Coix;30 g moneywortu. Wywar w 200 ml, jedna dawka dziennie, przyjmowana w dwóch podzielonych dawkach. Poprawia krążenie krwi, usuwa zastój, reguluje qi, rozprasza guzki i ułatwia diurezę w celu wydalenia kamieni. 6. Formuła rozgrzewająca yang i wspomagająca diurezę 6 g przygotowanego korzenia tojadu (najpierw wywar przez 2 godziny), 3 g kory cynamonu (Cinnamomum cassia), 3 g pieprzu syczuańskiego,Psoralea corylifolia i Coptis rhizoma po 9 g, Ligustrum lucidum, Alisma orientale, nasiona Plantago, ziele Plantago po 30 g, Polygonatum sibiricum 10 g. Gotować dwukrotnie, przyjmować jedną dawkę dziennie, podzielić płyn na dwie porcje. Jeden cykl leczenia trwa trzy miesiące. Preparat ten rozgrzewa yang, wspomaga diurezę i usuwa kamienie.
Przyczyny powstawania kamieni nerkowych zostały dokładnie wyjaśnione powyżej. Co o tym sądzisz? Czy teraz lepiej rozumiesz tę dolegliwość? Kamienie nerkowe stanowią poważne zagrożenie, ale można im zapobiegać poprzez codzienne środki ostrożności. Kluczowe znaczenie ma dieta — należy ograniczyć spożycie pokarmów bogatych w purynę i kwas moczowy.