Hva forårsaker nyrestein? Mens gallestein er mer vanlig forbundet med steinsykdommer, har nyrestein faktisk en relativt høy forekomst. Mange faktorer bidrar til dannelsen av nyrestein, og de som vi kan kontrollere, bør unngås så langt det er mulig. Nyrestein utgjør en betydelig helsefare og krever rask behandling. Noen tradisjonelle folkemedisiner har vist seg å være svært effektive i behandlingen av nyrestein, noe som vil bli beskrevet nærmere nedenfor.
Årsaker til nyrestein
1. Overdreven opphopning av oksalat
Overdreven oksalat i kroppen er en primær årsak til nyrestein. Mange vanlige matvarer inneholder oksalater, og det er nettopp inntaket av oksalatrike matvarer som gjør personer utsatt for nyrestein. Overdreven inntak av slike matvarer øker sannsynligheten for å utvikle nyrestein, så kostholdskontroll er avgjørende.
2. Unormal purinmetabolisme
Mange vanlige matvarer inneholder puriner, for eksempel innmat, peanøtter og spinat. Når puriner inntas, gjennomgår de metabolske prosesser, med urinsyre som sluttprodukt. Urinsyre fremmer utfelling av oksalatsalter i urinen.Inntak av store mengder purinrike matvarer på en gang kan lett bidra til steindannelse.
3. Overdreven fettinntak
Overdreven fettinntak er en primær årsak til nyrestein. Når kroppen inntar store mengder fett, reduseres mengden kalsium som er tilgjengelig for binding i tarmene. Dette øker kroppens absorpsjon av oksalat, noe som potensielt kan føre til problemer i utskillelsessystemet. Faktorer som overdreven svetting, lavt vanninntak og redusert urinproduksjon kan da bidra til dannelsen av nyrestein.
4. Overdreven proteininntak
Analyse av nyresteinsammensetningen viser at kalsiumoksalat utgjør 87,5 % av steinene. Denne betydelige andelen stammer fra protein, som ikke bare inneholder oksalatforløpere – glysin og hydroksyprolin – men også øker kalsiumabsorpsjonen i tarmen.Regelmessig inntak av store mengder proteinrike matvarer øker nivået av kalsium, oksalat og urinsyre i nyrene og urinen. Hvis nyrene ikke klarer å skille ut dette overskuddet på en effektiv måte, utvikles forhold som bidrar til dannelse av nyrestein og urinveisstein. Dette er den viktigste årsaken til den økende forekomsten av nyrestein i økonomisk utviklede land i dag.
5. Forhøyede sukkernivåer
Sukker er et essensielt næringsstoff som krever regelmessig, moderat tilskudd. Imidlertid kan plutselig overdreven inntak – spesielt laktose – også skape forhold som bidrar til steindannelse.Urologispesialister ved Beijing Military Region General Hospital bemerker: Både hos friske personer og pasienter med stein fører inntak av 100 gram sukrose til økte konsentrasjoner av kalsium og oksalat i urinen innen to timer. Inntak av laktose øker kalsiumopptaket ytterligere, noe som øker sannsynligheten for akkumulering av kalsiumoksalat og påfølgende dannelse av urinstein.
Farene ved nyrestein
1. Når steiner setter seg fast i innsnevrede deler av urinlederen, kan de forårsake delvis eller fullstendig blokkering, noe som fører til urinretensjon, utvidelse av nyrebekkenet og symptomer som smerte, dysuri, plutselig avbrudd i vannlating eller urinretensjon.
2. Hematuri oppstår ofte etter fysisk anstrengelse.Hematuri kategoriseres som grov hematuri, hvor urinen ser synlig rød ut, eller mikroskopisk hematuri, hvor det ikke er mulig å se noen fargeendring med det blotte øye, men røde blodceller kan påvises under et mikroskop. Når urinprøven til en giktpasient viser et betydelig antall røde blodceller under mikroskopet, er det derfor viktig å undersøke om det foreligger steiner.
3. Omtrent halvparten av pasienter med langvarige nyresteiner opplever smerter i nedre del av ryggen og magen.Milde tilfeller viser seg som en dump smerte, utspent smerte eller vag ubehag; alvorlige tilfeller manifesterer seg som intens, paroksysmal, intermitterende kolikk, noen ganger beskrevet som knivlignende, ofte med utstråling til ipsilateral lyske og perineum. En minoritet av pasienter med nyrestein opplever reflekssmerter i den uberørte siden, vanligvis mildere enn den berørte siden.
4. Langvarig hydronefrose forårsaket av nyrestein som hindrer vannlating, kan føre til overdreven trykk over hindringen. Dette reduserer blodstrømmen til nyrene, noe som potensielt kan forårsake tubulær degenerasjon og nekrose, nyreatrofi og redusert eller fullstendig tap av nyrefunksjon.
5. Urinveisinfeksjoner oppstår ofte som sekundære infeksjoner etter steindannelse eller kirurgisk inngrep, og rammer vanligvis urinrøret og blæren, men det kan også oppstå infeksjoner i nyrebekkenet eller rundt nyrene.
Kostholdsmessige hensyn ved nyrestein
Unngå matvarer som er rike på oksalater
Omtrent 60 % av steinene er kalsiumoksalatstein. Begrens derfor inntaket av matvarer som er rike på oksalater, inkludert belgfrukter, rødbeter, selleri, sjokolade, druer, grønn paprika, koriander, spinat, jordbær og korsblomstrede grønnsaker.Unngå også alkohol, koffein, te, sjokolade, tørkede fiken, lam, nøtter, grønn paprika, svart te og valmuefrø. Overvåk proteininntaket Nyrestein er direkte knyttet til proteininntaket.Protein øker lett nivået av urinsyre, kalsium og fosfor i urinen, noe som bidrar til dannelse av stein. Hvis du har en historie med kalsiumstein, må du være spesielt oppmerksom på overdreven proteininntak, spesielt hvis du også har opplevd hyperurikemi eller cystinstein. Begrens inntaket av matvarer med høyt proteininnhold til 180 gram daglig, inkludert kjøtt, ost, kylling og fisk.
Spis matvarer som er rike på vitamin A
Matvarer som inneholder vitamin A opprettholder helsen i urinveiene og bidrar til å forhindre at steiner dannes på nytt. Eksempler på slike matvarer er gulrøtter, brokkoli, melon, gresskar og okselever. Høye doser vitamin A er imidlertid giftige. Rådfør deg med legen din før du tar kosttilskudd.
Folkemedisiner mot nyrestein
1.Moneywort og kyllingmagesuppe
50 g moneywort, 2 kyllingmager. Vask moneywort grundig og legg den i bløt i kaldt vann i 70 minutter. Fjern matrester fra magesekken, men behold den indre membranen. Legg begge ingrediensene i en leirgryte med tilstrekkelig vann og la det småkoke i 1 time. Spis suppen i to porsjoner. Skjær magesekken i skiver og server med soyasausdip.En gang daglig. Spis kråser sammen med måltider. Oppløser steiner, fremmer vannlating, styrker nyrene og fjerner varme. Egnet for sand- eller steinholdige urinveisproblemer. 2. Kyllingmagepulver 500 g kyllingmager. Vask ferske mager grundig, tørk dem, stek dem forsiktig på svak varme, mal dem til pulver og fyll dem i kapsler. Ta 5 g tre ganger daglig kontinuerlig.Fremmer diurese og oppløser steiner. Egnet for pasienter med sand- eller steindysuri. 3. Nyre-tonifiserende steinoppløsende avkok 100 g pengegress, 30 g hver av steingress, plantainfrø, kyllingmagepulver, mirabilitt, rav, 20 g hver av coptisrot, eucommia-bark, talkum, 15 g hver av corydalis-knoll og achyranthesrot,Granateple-rot og Wood Fragrance, 10 g hver. Kok opp i vann, ta en dose daglig. En behandlingskur varer i 20 dager. Denne formelen fjerner varme, fremmer diurese, regulerer qi og stimulerer blodsirkulasjonen. Den er spesielt egnet for behandling av nyrestein.
4. Avkok av valnøtt og Astragalus
60 g valnøttkjerner, 30 g Astragalus membranaceus, honning etter smak. Fjern urenheter fra begge urtene, kok sammen i en leirgryte til det er redusert til en væske. Sil ut rester, og tilsett deretter honning. En dose daglig i flere påfølgende dager. Tonifiserer nyre-qi, utdriver steiner og lindrer dysuri. Egnet for pasienter med qi-mangel ledsaget av steiner.
5. Avkok for å løse opp blodstasis og utdrive steiner
15 g hver av Acorus tatarinowii-rhizom, Curcuma zedoaria-rhizom, Paeonia lactiflora-rot, Plantago-frø; 9 g hver av Manis pentadactyla-skjell, Gleditsia-torner, Prunus persica-kjerner, Cyathula officinalis-rot, Citrus aurantium-skall, Angelica dahurica-rot, Fructus Aurantii Immaturus; 6 g hver av Magnolia officinalis-bark, Boswellia serrata-harpiks, Commiphora myrrha-harpiks, Coix-frø;30 g pengegress. Kok opp til 200 ml, én dose daglig, fordelt på to doser. Fremmer blodsirkulasjonen, løser opp stasis, regulerer qi, sprer knuter og letter diurese for å utskille steiner. 6. Oppvarmende Yang og diuresefremmende formel 6 g tilberedt akonittrot (kokt i 2 timer først), 3 g kanelbark (Cinnamomum cassia), 3 g Sichuan-pepper,9 g Psoralea corylifolia, 9 g Dipsacus asper, 30 g Ligustrum lucidum, 30 g Alisma orientale, 30 g Plantago-frø, 30 g Plantago asiatica, 10 g Polygonatum sibiricum. Kok opp to ganger, ta én dose daglig, del væsken i to porsjoner. En behandlingskur varer i tre måneder. Denne formelen varmer yang, fremmer diurese og utdriver steiner.
Årsakene til dannelse av nyrestein er grundig forklart ovenfor. Hva synes du? Har du nå fått en klarere forståelse av denne tilstanden? Nyrestein utgjør en betydelig risiko og kan forebygges gjennom daglige forholdsregler. Kosthold er avgjørende – reduser inntaket av purinrike matvarer og matvarer med høyt innhold av urinsyre.