신장 결석의 원인은 무엇인가? 결석 질환을 말하면 대부분 담석증을 떠올리지만, 사실 신장 결석의 발병률도 상당히 높습니다. 신장 결석을 유발하는 원인은 다양하며, 평소 피할 수 있는 요인은 반드시 피해야 합니다. 신장 결석은 신체에 심각한 해를 끼치므로 조기 치료가 필요합니다. 민간에 전해지는 신장 결석 치료 비법 중 효과적인 것들이 있으며, 아래에서 상세히 소개하겠습니다.
신장 결석의 원인
1. 과도한 옥살산 축적
인체 내 과도한 옥살산은 신장 결석의 주요 원인입니다. 우리가 평소 섭취하는 많은 음식에 옥살산이 함유되어 있으며, 특히 옥살산 함량이 높은 음식을 섭취할 경우 신장 결석 발병 위험이 높아집니다. 따라서 평소 식단을 조절하는 것이 중요합니다.
2. 퓨린 대사 이상
일상적으로 흔히 먹는 많은 음식에는 퓨린 성분이 포함되어 있습니다. 예를 들어 동물 내장, 땅콩, 시금치 등이 있습니다. 퓨린이 체내로 들어가면 신진대사를 거치게 되며, 그 최종 생성물은 요산입니다. 요산은 소변 속 옥살산염 침전을 촉진할 수 있습니다.평소에 한 번에 많은 양의 퓨린 음식을 섭취하면 결석 형성이 쉬워집니다.
3. 지방 과다 섭취
지방 과다 섭취는 신장 결석의 주요 원인입니다. 체내에 지방이 과다하게 유입되면 장내 결합 가능한 칼슘이 감소하여 체내 옥살산염 흡수가 증가합니다. 이로 인해 발한 증가, 수분 섭취 감소, 소변량 감소 등의 배설 시스템 문제가 발생하며 신장 결석이 쉽게 형성됩니다.
4. 과도한 단백질 섭취
신장 결석 성분을 분석한 결과, 결석 내 칼슘 옥살레이트가 87.5%를 차지했습니다. 이처럼 높은 비율의 칼슘 옥살레이트는 단백질에 함유된 옥살산 원료인 글리신과 하이드록시프롤린 외에도, 단백질이 장 기능에 의한 칼슘 흡수를 촉진하기 때문입니다.고단백질 음식을 자주 과다 섭취하면 신장과 소변 내 칼슘, 옥살산, 요산 성분이 전반적으로 증가합니다. 신장 기능을 통해 과잉 칼슘, 옥살산, 요산을 적시에 효과적으로 배출하지 못하면 신장 결석이나 요관 결석증 발생 조건이 조성됩니다. 현재 세계 경제 선진국에서 신장 결석 발병률이 증가하는 주된 원인이 바로 이것입니다.
5. 당분 증가
당은 인체의 중요한 영양소로 꾸준히 적절히 보충해야 하지만, 한 번에 너무 많이 섭취하면 특히 유당이 결석 형성에 유리한 조건을 조성할 수 있습니다.베이징 군구 총병원 비뇨기과 전문가는 지적합니다: 정상인이나 결석 환자 모두 100g의 자당을 섭취한 후 2시간이 지나 소변을 검사하면, 소변 내 칼슘과 옥살산 농도가 모두 상승하는 것을 발견할 수 있습니다. 유당을 섭취할 경우 칼슘 흡수를 더욱 촉진시켜 체내에 옥살산칼슘이 축적되어 요로 결석을 형성할 가능성이 더 높아집니다.
신장 결석의 위험성
1. 결석이 요관 협착 부위에 위치할 경우 부분적 또는 완전한 폐쇄를 일으켜 요로 폐쇄, 심하면 신우 확장까지 초래하며 통증, 배뇨 곤란, 배뇨 중 갑작스러운 중단, 무뇨증 등의 증상을 유발합니다.
2. 혈뇨는 주로 다양한 신체 활동 후에 나타납니다.혈뇨는 육안 혈뇨(육안으로 소변이 붉은색으로 관찰됨)와 현미경 혈뇨(육안으로는 색상 변화가 보이지 않으나 현미경으로 소변 내 적혈구를 관찰할 수 있음)로 구분됩니다. 따라서 통풍 환자가 소변 검사 시 현미경 혈뇨가 다량 발견되면 결석 유무를 확인해야 합니다.
3. 신장 결석이 장기간 체내에 머문 환자의 약 절반에서 요통 및 복통이 발생합니다.경증은 둔통, 팽만통, 둔한 통증 등의 증상이며, 중증은 격렬한 발작성 간헐적 잦은 통증으로, 일부는 칼로 베는 듯한 통증을 동반하며 대부분 같은 쪽 서혜부와 회음부로 방사됩니다. 소수의 신장 결석 환자는 건강한 쪽에도 반사성 통증이 동시에 나타나며, 통증은 환측보다 경미합니다.
4. 신장 결석으로 인해 신우수종이 오래 지속되면 배뇨가 차단되고, 폐쇄 부위 위쪽이 과도한 압력을 받아 신장 혈류가 감소하여 신세관 변성 및 괴사가 발생할 수 있습니다. 이로 인해 신장이 위축되어 크기가 줄어들고 신기능이 저하되거나 완전히 상실될 수 있습니다.
5. 요로 감염은 결석이 동반되거나 결석 수술 후 이차적으로 발생하는 경우가 많으며, 요도와 방광 염증이 흔하고 신우나 신장 주변에서도 발생할 수 있습니다.
신장 결석 식이 주의사항
옥살산염이 풍부한 음식 섭취 금지
결석의 약 60%가 칼슘 옥살산염 결석입니다. 따라서 콩류, 사탕무, 셀러리, 초콜릿, 포도, 피망, 고수, 시금치, 딸기 및 양배추과 채소 등 옥살산이 풍부한 음식의 섭취를 제한해야 합니다.또한 알코올, 카페인, 차, 초콜릿, 무화과 건과, 양고기, 견과류, 피망, 홍차, 양귀비 씨 등을 피하십시오.
단백질 섭취에 주의하십시오
신장 결석은 단백질 섭취량과 직접적인 관련이 있습니다.단백질은 요산, 칼슘 및 인이 소변에 배출되도록 하여 결석 형성을 유발합니다. 칼슘 결석 병력이 있다면, 특히 요산 과다 또는 시스틴 결석 병력이 있을 경우 단백질 과다 섭취에 각별히 주의해야 합니다. 고단백 식품(육류, 치즈, 닭고기, 생선 등)은 하루 180g으로 제한하십시오.
비타민 A가 풍부한 음식 섭취
비타민 A가 함유된 음식은 요도 내막 건강을 유지하고 결석 재발을 방지하는 데 도움이 됩니다. 당근, 브로콜리, 멜론, 호박, 소간 등이 해당됩니다. 다만 고용량 비타민 A는 독성이 있으므로 복용 전 의사와 상담하십시오.
신장 결석 민간요법
1.금전초 닭똥집탕
금전초 50g, 닭똥집 2개. 금전초를 깨끗이 씻어 찬물에 70분간 담근 후, 닭똥집은 먹이 찌꺼기를 제거하고 내막은 남겨둔다. 두 재료를 함께 뚝배기에 넣고 적당량의 물을 부어 약한 불로 1시간 동안 끓인다. 국물은 하루에 두 번 나누어 마시고, 닭똥집은 얇게 썰어 간장에 찍어 먹는다.1일 1회, 닭똥집은 식사와 함께 섭취. 결석 분해 및 요로 통증 완화, 신장 보강 및 열기 제거. 모래뇨증, 결석뇨증에 적용.
2、내금 가루
닭 내금 500g. 신선한 닭 내금을 깨끗이 씻어 말린 후 약한 불로 볶아 가루로 빻아 캡슐에 넣는다. 1일 3회, 1회 5g씩 연속 복용.이뇨 및 결석 제거. 모래뇨증, 결석뇨증 환자에게 적합.
3、보신소석탕
금전초 100g, 석위·왕불류행·닭내금·망초·호박 각 30g, 천단·두중·활석 각 20g, 연호속·우시 각 15g,석류나무뿌리, 목향 각 10g. 달여 복용, 매일 1제, 20일을 1치료과정으로 한다. 열을 내리고 이뇨를 촉진하며 기운을 순환시키고 혈액순환을 원활하게 하는 효능이 있다. 특히 신장결석 치료에 적합하다.
4、호도황기탕
호두씨(호도인) 60g, 황기 30g, 꿀 적당량. 두 약재의 잡질을 제거한 후 함께 솥에 넣어 달여 액체를 만든 후, 약재를 걸러내고 꿀을 넣으면 된다. 1일 1회, 연속 복용. 신장을 보하고 기를 보충하며, 결석을 배출하고 요통을 완화한다. 기허에 결석이 동반된 환자에게 적합하다.
5、화어배석탕
삼령, 어술, 적작약, 차전자 각 15g, 천산갑, 비망자, 도인, 천우시, 청피, 백지, 지각 각 9g, 두박, 유향, 몰약, 생의이인 각 6g,금전초 30g. 물로 달여 200ml로 만들고, 매일 1제씩 2회 나누어 복용한다. 혈액 순환 촉진, 어혈 제거, 기운 순환 촉진, 결절 분산, 이뇨 및 결석 배출 효과가 있다.
6、온양 이수방
숙부자 6g(2시간 먼저 달임), 육계(계지 9g), 천초 각 3g,보골지, 천단 각 9g, 여정자, 작약, 차전자, 차전초 각 30g, 황정 10g. 물에 2회 달여 매일 1회분, 달인 물 2회 분할 복용, 3개월을 1회 치료 과정으로 한다. 양기 보강, 이뇨 및 결석 배출 효과가 있다.
신장 결석이 생기는 원인은 위에서 자세히 설명드렸습니다. 어떠신가요? 이 질환에 대해 더 잘 이해하셨나요? 신장 결석은 위험성이 크므로 평소 예방이 중요합니다. 반드시 조기에 예방해야 합니다. 식이 관리가 특히 중요하며, 퓨린 함량이 높은 음식과 요산이 과다한 음식 섭취를 줄여야 합니다.