Mi okozza a veseköveket? Míg az epekövek gyakrabban társulnak kőbetegségekkel, a vesekövek valójában viszonylag magas előfordulási arányúak. Számos tényező hozzájárul a vesekövek kialakulásához, és azokat, amelyekre hatással vagyunk, lehetőség szerint kerülni kell. A vesekövek jelentős egészségügyi kockázatot jelentenek, és azonnali kezelést igényelnek. Számos hagyományos népi gyógymód ígéretes hatékonyságot mutat a vesekövek kezelésében, amelyeket az alábbiakban részletesen ismertetünk.
A vesekövek okai
1. Túlzott oxalátfelhalmozódás
A szervezetben található túlzott oxalát a vesekövek elsődleges oka. Sok közönséges élelmiszer tartalmaz oxalátot, és éppen az oxalátban gazdag ételek fogyasztása teszi az embereket hajlamossá a vesekövek kialakulására. Az ilyen ételek túlzott fogyasztása növeli a vesekövek kialakulásának valószínűségét, ezért elengedhetetlen az étrend szabályozása.
2. Rendellenes purin-anyagcsere
Számos gyakori élelmiszer tartalmaz purint, például a belsőségek, a földimogyoró és a spenót. A purinok elfogyasztása után anyagcsere-folyamatok mennek végbe, amelyek végtermékeként húgysav keletkezik. A húgysav elősegíti az oxalát-sók kicsapódását a vizeletben.A purinban gazdag ételek nagy mennyiségű, egyidejű fogyasztása könnyen hozzájárulhat a kőképződéshez.
3. Túlzott zsírbevitel
A túlzott zsírfogyasztás a vesekövek egyik fő oka. Ha a szervezet jelentős mennyiségű zsírt vesz fel, csökken a bélben megkötődésre rendelkezésre álló kalcium mennyisége. Ez növeli a szervezet oxalátfelvételét, ami potenciálisan problémákat okozhat a kiválasztó rendszerben. Az olyan tényezők, mint a túlzott izzadás, az alacsony vízbevitel és a csökkent vizeletmennyiség, elősegíthetik a vesekövek kialakulását.
4. Túlzott fehérjebevitel
A vesekövek összetételének elemzése szerint a kövek 87,5%-a kalcium-oxalátból áll. Ez a jelentős arány a fehérjéből származik, amely nemcsak oxalát prekurzorokat – glicint és hidroxiprolint – tartalmaz, hanem fokozza a bélben a kalcium felszívódását is.A magas fehérjetartalmú ételek rendszeres, túlzott fogyasztása emeli a kalcium-, oxalát- és húgysavszintet a vesékben és a vizeletben. Ha a vesék nem tudják hatékonyan kiválasztani ezt a felesleget, akkor kialakulhatnak a vesekő vagy húgyvezeték-kő kialakulását elősegítő körülmények. Ez az elsődleges oka a vesekő előfordulásának növekedésének a mai gazdaságilag fejlett országokban.
5. Emelkedett cukorszint
A cukor egy alapvető tápanyag, amelynek rendszeres, mérsékelt pótlása szükséges. Azonban a hirtelen túlzott bevitel – különösen a laktózé – szintén kedvező feltételeket teremthet a kőképződéshez.A Pekingi Katonai Kórház urológus szakorvosai megjegyzik: Akár egészséges egyéneknél, akár kőbetegeknél, 100 gramm szacharóz fogyasztása két órán belül a vizelet kalcium- és oxalátkoncentrációjának emelkedéséhez vezet. A laktózbevitel tovább növeli a kalcium felszívódását, ami megnöveli a kalcium-oxalát felhalmozódásának és az azt követő vizeletkő kialakulásának valószínűségét.
A vesekövek veszélyei
1. Amikor a kövek a húgyvezeték szűkült szakaszaiban rekednek, részleges vagy teljes elzáródást okozhatnak, ami vizeletvisszatartáshoz, vesemedence-táguláshoz és olyan tünetekhez vezethet, mint fájdalom, vizelési nehézség, hirtelen vizeletelzáródás vagy vizeletvisszatartás.
2. A vérvizelés gyakran fizikai megterhelés után jelentkezik.A vérvizelés kategóriái: makroszkópos vérvizelés, amikor a vizelet láthatóan vörös; vagy mikroszkópos vérvizelés, amikor szabad szemmel nem látható színváltozás, de mikroszkóp alatt vörösvérsejtek mutathatók ki. Ezért, ha egy köszvényes beteg vizeletvizsgálata mikroszkóp alatt jelentős mennyiségű vörösvérsejtet mutat, elengedhetetlen a kövek jelenlétének vizsgálata.
3. A régóta vesekövekkel élő betegek körülbelül fele fájdalmat érez a hát alsó részén és a hasban.Enyhe esetekben tompa fájdalom, puffadás vagy homályos kellemetlen érzés jelentkezik; súlyos esetekben intenzív, rohamszerű, időszakos kólika fájdalom jelentkezik, amelyet néha késszerűnek írnak le, és gyakran sugárzik az ipsilaterális lágyékra és a perineumra. A betegek kis hányada reflex fájdalmat érez az érintetlen oldalon, amely általában enyhébb, mint az érintett oldalon.
4. A vizeletürítést akadályozó vesekövek által okozott hosszan tartó hidronefrózis túlzott nyomáshoz vezethet az elzáródás felett. Ez csökkenti a vese véráramlását, ami tubuláris degenerációt és nekrózist, veseatrofiát, valamint a vesefunkció csökkenését vagy teljes elvesztését okozhatja.
5. A húgyúti fertőzések gyakran másodlagos fertőzések formájában jelentkeznek a kőképződés vagy a műtéti beavatkozás után, általában a húgycsövet és a hólyagot érintve, de vese-medencei vagy vese körüli fertőzések is kialakulhatnak.
Étrendbeli szempontok vesekövek esetén
Kerülje az oxalátokban gazdag ételeket
A kövek körülbelül 60%-a kalcium-oxalát kő. Ezért korlátozza az oxalátokban gazdag ételek fogyasztását, ideértve a hüvelyeseket, a céklát, a zellert, a csokoládét, a szőlőt, a zöldpaprikát, a koriandert, a spenótot, az eperet és a keresztesvirágú zöldségeket.Kerülje az alkoholt, a koffeint, a teát, a csokoládét, a szárított füget, a bárányhúst, a dióféléket, a zöldpaprikát, a fekete teát és a mákot is.
Figyelje a fehérjebevitelt
A vesekövek közvetlenül kapcsolódnak a fehérjefogyasztáshoz.A fehérje könnyen megnöveli a vizeletben található húgysav, kalcium és foszfor szintjét, ami hozzájárul a kőképződéshez. Ha korábban már volt kalciumköve, fordítson különös figyelmet a túlzott fehérjebevitelre, különösen, ha hiperurikémiában vagy cisztinkövekben is szenvedett már. Korlátozza a magas fehérjetartalmú ételek fogyasztását napi 180 grammra, beleértve a húst, sajtot, csirkét és halat.
Fogyasszon A-vitaminban gazdag ételeket
Az A-vitaminban gazdag ételek fenntartják a húgyutak bélésének egészségét és segítenek megelőzni a kövek újbóli kialakulását. Ilyen ételek például a sárgarépa, a brokkoli, a sárgadinnye, a sütőtök és a marhahús máj. Az A-vitamin azonban nagy dózisban mérgező, ezért kiegészítő szedése előtt konzultáljon orvosával.
Népi gyógymódok vesekövek ellen
1.Pénzfű és csirkemell leves
50 g pénzfű, 2 csirkemell. A pénzfüvet alaposan mossuk meg, és 70 percig hideg vízben áztatjuk; a csirkemellekből eltávolítjuk az ételmaradékokat, de a belső hártyát meghagyjuk. Mindkét hozzávalót egy agyagedénybe tesszük, elegendő vízzel, és 1 órán át lassan főzzük. A levest két adagban fogyasztjuk; a csirkemelleket felszeleteljük, és szójaszósszal tálaljuk.Naponta egyszer. A zúzát étkezés közben fogyasszuk. Oldja a köveket, elősegíti a vizeletürítést, tonizálja a veséket és hűti a testet. Alkalmas homokos vagy köves vizelési nehézségek esetén.
2. Csirkemell por
500 g csirkemell. A friss zúzát alaposan mossuk meg, szárítsuk meg, alacsony lángon lassan pirítsuk meg, porrá őröljük és kapszulákba töltjük. Naponta háromszor 5 g-ot vegyünk be folyamatosan.Elősegíti a vizeletürítést és feloldja a köveket. Alkalmas homokos vagy köves vizelési nehézségben szenvedő betegek számára. 3. Veseerősítő, kőoldó főzet 100 g pénzfű, 30-30 g kőfű, útifűmag, csirkemájpor, mirabilit, borostyán, 20-20 g coptis gyökér, eucommia kéreg, talkum, 15-15 g corydalis gumó és achyranthes gyökér,10 g gránátalma gyökér és 10 g faillat. Forraljuk fel vízben, naponta egy adagot vegyünk be. Egy kúra 20 napig tart. Ez a recept hőtisztító, vizelethajtó, qi-szabályozó és vérkeringést élénkítő hatású. Különösen alkalmas vesekövek kezelésére.
4. Dió és Astragalus főzet
60 g diómag, 30 g Astragalus membranaceus, ízlés szerint méz. Távolítsa el a szennyeződéseket mindkét gyógynövényből, főzze össze egy agyagedényben, amíg folyadékká nem válik. Szűrje le a maradékot, majd adjon hozzá mézet. Naponta egy adagot, több egymást követő napon. Tonizálja a vese qi-t, eltávolítja a köveket és enyhíti a vizelési nehézségeket. Alkalmas qi-hiányos, kövekkel járó betegek számára.
5. Vérpangás oldó és kőeltávolító főzet
15 g Acorus tatarinowii gyökér, Curcuma zedoaria gyökér, Paeonia lactiflora gyökér, Plantago mag; 9 g Manis pentadactyla pikkely, Gleditsia tüske, Prunus persica mag, Cyathula officinalis gyökér, Citrus aurantium héj, Angelica dahurica gyökér, Fructus Aurantii Immaturus; 6 g Magnolia officinalis kéreg, Boswellia serrata gyanta, Commiphora myrrha gyanta, Coix mag;30 g pénzfű. 200 ml-re főzzük, napi egy adag, két részletben bevéve. Elősegíti a vérkeringést, feloldja a pangást, szabályozza a qi-t, feloldja a csomókat és elősegíti a vizeletürítést a kövek kiürítéséhez. 6. Yang melegítő és vizeletürítést elősegítő formula 6 g előkészített aconitum gyökér (először 2 órán át főzzük), 3 g fahéj kéreg (Cinnamomum cassia), 3 g szecsuáni bors,9 g Psoralea corylifolia, 9 g Dipsacus asper, 30 g Ligustrum lucidum, 30 g Alisma orientale, 30 g Plantago mag, 30 g Plantago asiatica, 10 g Polygonatum sibiricum. Kétszer főzzük, naponta egy adagot vegyünk be, a folyadékot két részre osztva. Egy kúra három hónapig tart. Ez a formula melegíti a yangot, elősegíti a diurézist és kiüríti a köveket.
A vesekő kialakulásának okait a fentiekben már részletesen elmagyaráztuk. Mit szól hozzá? Most már jobban érti ezt az állapotot? A vesekövek jelentős kockázatot jelentenek, de napi óvintézkedésekkel megelőzhetők. Időben kell intézkednünk, hogy elkerüljük őket. Különös figyelmet kell fordítani az étkezési szokásokra: csökkentsük a purinban és húgysavban gazdag ételek fogyasztását.