Mis põhjustab neerukive? Kuigi sapikivid on sagedamini seotud kivihaigustega, on neerukividel tegelikult suhteliselt kõrge esinemissagedus. Neerukivide tekkele aitab kaasa mitu tegurit, millest meie kontrolli all olevad tuleks võimaluse korral vältida. Neerukivid kujutavad endast olulist terviseriski ja nõuavad kiiret ravi. Mõned traditsioonilised rahvameditsiinilised ravimeetodid on neerukivide ravis osutunud märkimisväärselt tõhusaks, mida kirjeldatakse allpool.
Neerukivide põhjused
1. Liigne oksalaadi kogunemine
Liigne oksalaat organismis on neerukivide peamine põhjus. Paljud tavalised toidud sisaldavad oksalaati ja just oksalaadirikaste toitude tarbimine soodustab neerukivide teket. Selliste toitude liigne tarbimine suurendab neerukivide tekke tõenäosust, seega on toitumise kontrollimine väga oluline.
2. Ebanormaalne puriini ainevahetus
Paljud tavalised toiduained, nagu näiteks sisikond, maapähklid ja spinat, sisaldavad puriine. Pärast söömist läbivad puriinid ainevahetusprotsessid, mille lõppsaaduseks on kusihape. Kusihape soodustab oksalaadsoolade sadestumist uriinis.Suure koguse puriinirikka toidu tarbimine korraga võib kergesti kaasa aidata kivide tekkele.
3. Liigne rasvade tarbimine
Liigne rasvade tarbimine on neerukivide peamine põhjus. Kui keha tarbib märkimisväärseid koguseid rasvu, vähendab see soolestikus sidumiseks kättesaadavat kaltsiumi. See suurendab organismi oksalaadi imendumist, mis võib põhjustada probleeme erituselundkonnas. Sellised tegurid nagu liigne higistamine, vähene veetarbimine ja vähenenud uriini eritus võivad soodustada neerukivide teket.
4. Liigne valgu tarbimine
Neerukivide koostise analüüs näitab, et kaltsiumoksalaat moodustab 87,5% kivide koostisest. See märkimisväärne osa pärineb valgust, mis mitte ainult ei sisalda oksalaadi eellasi – glütsiini ja hüdroksüproliini –, vaid suurendab ka kaltsiumi imendumist soolestikus.Regulaarne liigne kõrge valgusisaldusega toidu tarbimine tõstab kaltsiumi, oksalaadi ja kusihappe taset neerudes ja uriinis. Kui neerud ei suuda seda ülejääki tõhusalt eritada, tekivad neerukivide või ureetrikivide tekkimist soodustavad tingimused. See on peamine põhjus, miks neerukivide esinemissagedus on tänapäeval majanduslikult arenenud riikides kasvanud.
5. Kõrgenenud suhkrusisaldus
Suhkur on oluline toitaine, mida tuleb regulaarselt ja mõõdukalt tarbida. Kuid äkiline liigne tarbimine, eriti laktoosi, võib samuti tekitada tingimusi, mis soodustavad kivide teket.Pekingi sõjaväe piirkonna üldhaigla uroloogid märgivad: nii tervetel inimestel kui ka kivide all kannatavatel patsientidel põhjustab 100 grammi sahharoosi tarbimine kahe tunni jooksul kaltsiumi ja oksalaadi kontsentratsiooni tõusu uriinis. Laktoosi tarbimine suurendab veelgi kaltsiumi imendumist, mis omakorda suurendab kaltsiumoksalaadi kogunemise ja sellest tuleneva uriinikivide tekke tõenäosust.
Neerukivide ohtlikkus
1. Kui kivid jäävad kinni ureetri kitsendatud osadesse, võivad need põhjustada osalist või täielikku ummistust, mis viib uriinipeetuseni, neeru kusejuha laienemiseni ja sümptomiteni, nagu valu, düsuuria, äkiline urineerimise katkemine või uriinipeetus.
2. Füüsilise pingutuse järel esineb sageli hematuria.Hematuria liigitatakse makroskoopilise hematuriaks, mille puhul uriin on silmaga nähtavalt punane, või mikroskoopilise hematuriaks, mille puhul palja silmaga värvimuutust ei ole näha, kuid mikroskoobi all on punased vererakud tuvastatavad. Seetõttu on oluline uurida kivide olemasolu, kui podagrahaige uriiniproov näitab mikroskoobi all märkimisväärset arvu punaseid vererakke.
3. Umbes pooled pikaajaliste neerukivide patsientidest tunnevad valu alaseljas ja kõhus.Kerged juhtumid avalduvad tuimade valude, pingulise valu või ebamäärase ebamugavustundena; rasked juhtumid avalduvad intensiivse, paroksüsmaalse, vahelduva koliikivaluna, mida mõnikord kirjeldatakse kui noaga torkimist, mis sageli kiirgab ipsilateraalsesse kubemesse ja perineumi. Väike osa neerukivide patsientidest tunneb refleksvalusid mõjutatud poolel, mis on tavaliselt kergemad kui mõjutatud poolel.
4. Pikaajaline hüdronefroos, mille põhjustab urineerimist takistav neerukivi, võib viia liigse rõhu tekkeni takistuse kohal. See vähendab neerude verevarustust, põhjustades potentsiaalselt tubulaarse degeneratsiooni ja nekroosi, neerude atroofia ning neerufunktsiooni vähenemise või täieliku kaotuse.
5. Kivide tekkimise või kivide operatsiooni järel esinevad sageli sekundaarse infektsioonina kuseteede infektsioonid, mis mõjutavad tavaliselt ureetrit ja põit, kuid võivad hõlmata ka neeruvaagna ja neeruümbrise piirkondi.
Toitumise soovitused neerukivide puhul
Vältige oksalaatiderikkaid toite
Umbes 60% kividest on kaltsiumoksalaadikivid. Seetõttu piirata oksalaatiderikaste toitude tarbimist, sealhulgas kaunviljad, punapeet, seller, šokolaad, viinamarjad, rohelised paprikad, koriander, spinat, maasikad ja ristõielised köögiviljad.Vältige ka alkoholi, kofeiini, teed, šokolaadi, kuivatatud viigimarju, lambaliha, pähkleid, rohelist paprikat, musta teed ja mooniseemneid. Jälgige valkude tarbimist Neerukivid on otseselt seotud valkude tarbimisega.Valgud suurendavad kergesti uriinhappe, kaltsiumi ja fosfori taset uriinis, soodustades kivide teket. Kui teil on olnud kaltsiumkive, pöörake erilist tähelepanu liigsele valkude tarbimisele, eriti kui teil on olnud ka hüperurikeemia või tsüstiinikive. Piirata kõrge valgusisaldusega toiduainete tarbimist 180 grammini päevas, sealhulgas liha, juust, kana ja kala.
Tarvitage A-vitamiinirikkaid toite
A-vitamiinirikkad toidud hoiavad kuseelundite limaskesta tervena ja aitavad vältida kivide taastekkimist. Näiteks porgand, brokoli, melon, kõrvits ja veiseliha maks. Suured A-vitamiini annused on aga mürgised; konsulteerige enne toidulisandi võtmist oma arstiga.
Rahvameditsiinilised ravimeetodid neerukivide vastu
1.Raha- ja kanamagusupp
50 g raha- ja 2 kanamagus. Peske raha põhjalikult ja leotage külmas vees 70 minutit; eemaldage kanamagusest toidujäägid, säilitades sisemembraani. Pange mõlemad koostisosad piisava veega savipotti ja keetke 1 tund aeglasel tulel. Tarbige puljongit kahes osas; lõigake kanamagus viiludeks ja serveerige sojakastmega.Kord päevas. Tarbige kõhukesed koos toiduga. Lahustab kive, soodustab urineerimist, tugevdab neerusid ja jahutab keha. Sobib liivase või kivise düsuuria puhul.
2. Kana kõhukeste pulber
500 g kana kõhukesi. Peske värsked kõhukesed põhjalikult, kuivatage, röstige madalal kuumusel, jahvatage pulbriks ja kapseldage. Võtke 5 g kolm korda päevas järjest.Soodustab diureesi ja lahustab kive. Sobib liivase või kivise düsuuria patsientidele. 3. Neere tugevdav ja kive lahustav keetmine 100 g raha-juurt, 30 g kivijuurt, Semen Vitebii, kana mao pulbrit, mirabiliiti, merevaiku, 20 g Coptist, Eucommiat, talkki, 15 g Corydalist, Achyranthesit,Granaatõuna juur ja puidu lõhn, 10 g kumbagi. Keeta vees, võtta üks annus päevas. Üks ravikuuri kestab 20 päeva. See retsept eemaldab kuumust, soodustab diureesi, reguleerib qi'd ja ergutab vereringet. See sobib eriti hästi neerukivide raviks.
4. Pähkli ja astragaluse keetmine
60 g pähkli tuuma, 30 g Astragalus membranaceus, mett maitse järgi. Eemaldage mõlemast taimest lisandid, keetke koos savipotis, kuni vedelik on kokku kuivanud. Kurnake jäägid välja ja lisage mesi. Võtke üks annus päevas mitu päeva järjest. Tugevdab neeru qi'd, eemaldab kive ja leevendab düsuuriat. Sobib qi puudulikkusega patsientidele, kellel on kive.
5. Vere seisaku lahustav ja kive eemaldav keetmine
15 g Acorus tatarinowii juurestikku, Curcuma zedoaria juurestikku, Paeonia lactiflora juurt, Plantago seemet; 9 g Manis pentadactyla soomust, Gleditsia okkaid, Prunus persica tuuma, Cyathula officinalis juurt, Citrus aurantium koort, Angelica dahurica juurt, Fructus Aurantii Immaturust; 6 g Magnolia officinalis koort, Boswellia serrata vaik, Commiphora myrrha vaik, Coix seemet;30 g raha-juurt. Keeta 200 ml vees, üks annus päevas, võtta kaheks jagatud annuseks. Soodustab vereringet, lahendab stasi, reguleerib qi, hajutab sõlmed ja soodustab diureesi, et kivid välja tõrjuda. 6. Yangit soojendav ja diureesi soodustav valem 6 g valmistatud akoniitjuurt (esmalt 2 tundi keedetud), 3 g kaneelikooret (Cinnamomum cassia), 3 g Sichuani pipart,9 g Psoralea corylifolia, 9 g Dipsacus asper, 30 g Ligustrum lucidum, 30 g Alisma orientale, 30 g Plantago seemned, 30 g Plantago asiatica, 10 g Polygonatum sibiricum. Keedetakse kaks korda, võetakse üks annus päevas, jagatakse vedelik kaheks osaks. Üks ravikuuri kestab kolm kuud. See valem soojendab yangi, soodustab diureesi ja eemaldab kive.
Neerukivide tekke põhjused on eespool põhjalikult selgitatud. Kuidas on? Kas teil on nüüd selgem arusaam sellest haigusest? Neerukivid kujutavad endast märkimisväärset ohtu, kuid neid on võimalik ennetada igapäevaste ettevaatusabinõudega. Neid vältimiseks tuleb võtta õigeaegseid meetmeid. Erilist tähelepanu tuleb pöörata toitumisharjumustele: vähendada puriinirikka toidu ja kõrge uriinhappesisaldusega toidu tarbimist.