ما الذي يسبب حصوات الكلى؟ في حين أن حصوات المرارة ترتبط بشكل أكثر شيوعًا بأمراض الحصوات، فإن حصوات الكلى في الواقع لها معدل حدوث مرتفع نسبيًا. هناك العديد من العوامل التي تساهم في تكوين حصوات الكلى، ويجب تجنب تلك التي يمكننا التحكم فيها قدر الإمكان. تشكل حصوات الكلى مخاطر صحية كبيرة وتتطلب علاجًا سريعًا. تظهر العديد من العلاجات الشعبية التقليدية فعالية واعدة في علاج حصوات الكلى، والتي سيتم تفصيلها أدناه.
أسباب حصوات الكلى
1. تراكم الأوكسالات الزائد
يعد الأوكسالات الزائد في الجسم سببًا رئيسيًا لحصوات الكلى. تحتوي العديد من الأطعمة الشائعة على الأوكسالات، واستهلاك الأطعمة الغنية بالأوكسالات هو بالضبط ما يجعل الأفراد عرضة للإصابة بحصوات الكلى. يزيد الاستهلاك المفرط لهذه الأطعمة من احتمالية الإصابة بحصوات الكلى، لذا فإن التحكم في النظام الغذائي أمر ضروري.
2. استقلاب البورين غير الطبيعي
تحتوي العديد من الأطعمة الشائعة على البورين، مثل لحوم الأعضاء الداخلية والفول السوداني والسبانخ. بمجرد تناول البورين، يخضع لعملية استقلاب، وينتج عنه حمض اليوريك كمنتج ثانوي نهائي. يعزز حمض اليوريك ترسب أملاح الأكسالات في البول.يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالبيورين دفعة واحدة إلى تكوين الحصوات بسهولة.
3. الإفراط في تناول الدهون
يعد الإفراط في تناول الدهون أحد الأسباب الرئيسية لتكوين حصوات الكلى. عندما يتناول الجسم كميات كبيرة من الدهون، فإنه يقلل من الكالسيوم المتاح للارتباط في الأمعاء. وهذا يزيد من امتصاص الجسم للأكسالات، مما قد يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الإخراجي. ومن ثم، يمكن أن تسهل عوامل مثل التعرق المفرط وقلة تناول السوائل وانخفاض كمية البول تكوين حصوات الكلى.
4. الإفراط في تناول البروتين
يكشف تحليل تكوين حصوات الكلى أن أكسالات الكالسيوم تشكل 87.5٪ من الحصوات. هذه النسبة الكبيرة تنشأ من البروتين، الذي لا يحتوي فقط على سلائف الأكسالات (الجلايسين والهيدروكسيبرولين) ولكنه يعزز أيضًا امتصاص الكالسيوم في الأمعاء.يؤدي الاستهلاك المنتظم لكميات زائدة من الأطعمة الغنية بالبروتين إلى ارتفاع مستويات الكالسيوم والأكسالات وحمض اليوريك في الكلى والبول. إذا لم تتمكن الكلى من إفراز هذا الفائض بكفاءة، تتطور الظروف المواتية لتكوين حصوات الكلى وحصوات الحالب. هذا هو السبب الرئيسي لارتفاع معدل الإصابة بحصوات الكلى في الدول المتقدمة اقتصاديًا اليوم.
5. ارتفاع مستويات السكر
السكر عنصر غذائي أساسي يتطلب تناوله بانتظام وبكميات معتدلة. ومع ذلك، فإن الإفراط المفاجئ في تناوله — وخاصة اللاكتوز — يمكن أن يخلق أيضًا ظروفًا مواتية لتكوين الحصوات.يلاحظ أخصائيو المسالك البولية في مستشفى بكين العسكري العام: سواء في الأفراد الأصحاء أو مرضى الحصوات، يؤدي تناول 100 جرام من السكروز إلى ارتفاع تركيزات الكالسيوم والأكسالات في البول في غضون ساعتين. كما أن تناول اللاكتوز يعزز امتصاص الكالسيوم، مما يزيد من احتمالية تراكم أكسالات الكالسيوم وتشكيل حصوات البول لاحقًا.
مخاطر حصوات الكلى
1. عندما تستقر الحصوات في الأجزاء الضيقة من الحالب، فإنها قد تسبب انسدادًا جزئيًا أو كليًا، مما يؤدي إلى احتباس البول وتوسع الحوض الكلوي وأعراض تشمل الألم وعسر التبول والانقطاع المفاجئ للتبول أو احتباس البول.
2. غالبًا ما يحدث بيلة دموية بعد بذل مجهود بدني.يُصنف البيلة الدموية إلى بيلة دموية ظاهرة، حيث يظهر البول بلون أحمر واضح؛ أو بيلة دموية مجهرية، حيث لا يمكن ملاحظة أي تغير في اللون بالعين المجردة، ولكن يمكن الكشف عن خلايا الدم الحمراء تحت المجهر. لذلك، عندما يكشف فحص البول لمريض النقرس عن وجود عدد كبير من خلايا الدم الحمراء تحت المجهر، من الضروري إجراء فحص للكشف عن وجود حصوات.
3. يعاني ما يقرب من نصف المرضى الذين يعانون من حصوات الكلى منذ فترة طويلة من ألم في أسفل الظهر والبطن.تظهر الحالات الخفيفة على شكل ألم خفيف أو ألم منتشر أو انزعاج غامض؛ بينما تظهر الحالات الشديدة على شكل ألم مغص شديد ومتقطع، يوصف أحيانًا بأنه يشبه طعنة سكين، وغالبًا ما ينتشر إلى الفخذ والعجان من نفس الجانب. يعاني عدد قليل من مرضى حصوات الكلى من ألم انعكاسي في الجانب غير المصاب، وعادة ما يكون أقل حدة من الجانب المصاب.
4. قد يؤدي استمرار موه الكلية الناجم عن حصوات الكلى التي تعوق التبول إلى ضغط مفرط فوق مكان الانسداد. وهذا يقلل من تدفق الدم إلى الكلى، مما قد يؤدي إلى تنكس أنبوبي ونخر، وضمور الكلى، وتقلص أو فقدان كامل لوظيفة الكلى.
5. غالبًا ما تحدث التهابات المسالك البولية كالتهابات ثانوية بعد تكوين الحصوات أو التدخل الجراحي، وتصيب عادةً الإحليل والمثانة، على الرغم من أنه قد تحدث أيضًا التهابات الحوض الكلوي أو التهابات حول الكلى.
اعتبارات غذائية لحصوات الكلى
تجنب الأطعمة الغنية بالأوكسالات
حوالي 60٪ من الحصوات هي حصوات أكسالات الكالسيوم. لذلك، قلل من تناول الأطعمة الغنية بالأوكسالات بما في ذلك البقوليات والشمندر والكرفس والشوكولاتة والعنب والفلفل الأخضر والكزبرة والسبانخ والفراولة والخضروات الصليبية.تجنب أيضًا الكحول والكافيين والشاي والشوكولاتة والتين المجفف ولحم الضأن والمكسرات والفلفل الأخضر والشاي الأسود وبذور الخشخاش. راقب تناول البروتين ترتبط حصوات الكلى ارتباطًا مباشرًا باستهلاك البروتين.تزيد البروتينات بسهولة من مستويات حمض اليوريك والكالسيوم والفوسفور في البول، مما يساهم في تكوين الحصوات. إذا كان لديك تاريخ من الإصابة بحصوات الكالسيوم، فاحرص بشكل خاص على الحد من تناول البروتينات، خاصة إذا كنت تعاني أيضًا من فرط حمض اليوريك في الدم أو حصوات السيستين. قلل من تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات إلى 180 جرامًا يوميًا، بما في ذلك اللحوم والجبن والدجاج والأسماك.
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ
تحافظ الأطعمة الغنية بفيتامين أ على صحة بطانة المسالك البولية وتساعد على منع تكرار الإصابة بالحصوات. ومن أمثلة هذه الأطعمة الجزر والبروكلي والكنتالوب واليقطين وكبد البقر. ومع ذلك، فإن الجرعات العالية من فيتامين أ سامة؛ لذا استشر طبيبك قبل تناول المكملات الغذائية.
العلاجات الشعبية لحصوات الكلى
1.حساء المالوتيت ومعدة الدجاج
50 جرام من المالوتيت، 2 معدة دجاج. اغسل المالوتيت جيدًا وانقعه في الماء البارد لمدة 70 دقيقة؛ أزل بقايا الطعام من المعدة مع الاحتفاظ بالغشاء الداخلي. ضع كلا المكونين في قدر من الفخار مع كمية كافية من الماء، واتركه على نار خفيفة لمدة ساعة. تناول المرق على دفعتين؛ قطّع المعدة وقدمها مع صلصة الصويا.مرة واحدة يوميًا. تناول المعدة مع الوجبات. يذيب الحصوات، ويعزز التبول، ويقوي الكلى، ويزيل الحرارة. مناسب لعسر البول الرملي أو الحصوي. 2. مسحوق معدة الدجاج 500 جرام من معدة الدجاج. اغسل المعدة الطازجة جيدًا، وجففها، واشوِها برفق على نار خفيفة، واطحنها إلى مسحوق، وقم بتعبئتها في كبسولات. تناول 5 جرام ثلاث مرات يوميًا بشكل مستمر.يعزز إدرار البول ويذيب الحصوات. مناسب للمرضى الذين يعانون من عسر البول الرملي أو الحصوي. 3. مغلي مقوي للكلى ومذيب للحصوات 100 جرام من نبات المال، 30 جرام من كل من نبات الحجر، بذور لسان الحمل، مسحوق حوصلة الدجاج، الميرابيليت، العنبر، 20 جرام من كل من جذر الكوبتيس، لحاء اليوكوميا، التلك، 15 جرام من كل من درنة الكوريداليس وجذر الأكيرانثيس،10 غرام من جذر الرمان و 10 غرام من عطر الخشب. يُغلى المزيج في الماء، وتؤخذ جرعة واحدة يوميًا. تستمر دورة العلاج 20 يومًا. تعمل هذه الوصفة على إزالة الحرارة، وتعزيز إدرار البول، وتنظيم الطاقة الحيوية، وتنشيط الدورة الدموية. وهي مناسبة بشكل خاص لعلاج حصوات الكلى.
4. مغلي الجوز والأستراغالوس
60 جرام من حبات الجوز، 30 جرام من الأستراغالوس الميمبراسيوس، عسل حسب الرغبة. قم بإزالة الشوائب من كلا العشبتين، ضعهما في إناء فخاري وقم بغليهما حتى يصبحا سائلين. صفي البقايا، ثم أضف العسل. جرعة واحدة يوميًا لعدة أيام متتالية. يقوي طاقة الكلى، ويطرد الحصوات ويخفف من عسر التبول. مناسب للمرضى الذين يعانون من نقص الطاقة المصحوب بحصوات.
5. مغلي لإزالة ركود الدم وطرد الحصوات
15 غرام من كل من جذمور Acorus tatarinowii، جذمور Curcuma zedoaria، جذر Paeonia lactiflora، بذور Plantago؛ 9 غرام من كل من قشور Manis pentadactyla، شوك Gleditsia، نواة Prunus persica، جذر Cyathula officinalis، قشر Citrus aurantium، جذر Angelica dahurica، Fructus Aurantii Immaturus؛ 6 غرام من كل من لحاء Magnolia officinalis، راتنج Boswellia serrata، راتنج Commiphora myrrha، بذور Coix؛30 غرام من نبات المونيوورت. يُغلى في 200 مل، جرعة واحدة يوميًا، تُؤخذ على جرعتين. يعزز الدورة الدموية، ويحل الركود، وينظم الطاقة الحيوية، ويبدد العقيدات، ويسهل إدرار البول لطرد الحصوات.
6. تركيبة تدفئة اليانغ وتعزيز إدرار البول
6 غرام من جذر الأكونيت المُعد (يُغلى لمدة ساعتين أولاً)، 3 غرام من لحاء القرفة (Cinnamomum cassia)، 3 غرام من فلفل سيتشوان،9 غرام من كل من Psoralea corylifolia و Coptis rhizoma، 30 غرام من كل من Ligustrum lucidum و Alisma orientale و Plantago seed و Plantago herb، 10 غرام من Polygonatum sibiricum. يُغلى مرتين، جرعة واحدة يوميًا، مقسمة إلى جزأين. تستمر دورة العلاج لمدة ثلاثة أشهر. تعمل هذه التركيبة على تدفئة اليانغ، وتعزيز التبول، وطرد الحصوات.
تم شرح أسباب تكوين حصوات الكلى بالتفصيل أعلاه. ما رأيك؟ هل أصبح لديك الآن فهم أوضح لهذه الحالة؟ تشكل حصوات الكلى مخاطر كبيرة ويمكن الوقاية منها من خلال اتخاذ احتياطات يومية. إدارة النظام الغذائي أمر بالغ الأهمية — قلل من تناول الأطعمة الغنية بالبيورين والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من حمض اليوريك.