Obličkové kamene sú v každodennom živote mimoriadne časté a postihujú mnoho ľudí. Vzhľadom na ich významný potenciálny škodlivý vplyv je po stanovení diagnózy nevyhnutný okamžitý lekársky zásah. Pacienti musia dodržiavať aj diétne opatrenia a mať na pamäti konkrétne potraviny, ktorým sa majú vyhýbať.
Potraviny, ktorým sa treba pri obličkových kameňoch vyhýbať
Pacienti s obličkovými kameňmi čelia určitým diétnym obmedzeniam. Konzumácia týchto potravín môže stav zhoršiť. Nižšie je uvedený zoznam zakázaných potravín:
1. Vyhýbajte sa potravinám, ktoré podporujú produkciu kyseliny močovej, a morským plodom
Vyhýbajte sa konzumácii kohútov, hovädzieho mäsa, baranieho mäsa, psieho mäsa, bravčových nožičiek, oslieho mäsa, korytnačiek, ženšenu, parohov jeleních, želatíny z korytnačiek, želatíny z oslieho kožného, longanu, liči, bambusových výhonkov, cibule, húb (vrátane šampiňónov, shiitake a iných húb, pretože potraviny na báze húb podporujú produkciu kyseliny močovej),betelové orechy a všetky vodné živočíchy – najmä krevety a kraby – zo sladkovodných aj morských zdrojov.
2. Vyhýbajte sa potravinám bohatým na šťavelany
Približne 60 % obličkových kameňov tvoria kameňe z oxalátu vápenatého.Preto obmedzte príjem potravín bohatých na oxaláty, vrátane strukovín, červenej repy, zeleru, čokolády, hrozna, zelenej papriky, koriandra, špenátu, jahôd a krížokvitnatej zeleniny. Vyhýbajte sa tiež alkoholu, kofeínu, čaju, čokoláde, sušeným figám, jahňaciemu mäsu, orechom, zelenej paprike, čiernemu čaju a maku.
3. Buďte opatrní s mliekom pred spaním
Hoci pohár mlieka môže pomôcť zaspať ľuďom, ktorí majú problémy so spánkom, znížené vylučovanie moču počas spánku zvyšuje koncentráciu pevných látok v moči. Navyše, 2–3 hodiny po konzumácii mlieka sa zhodujú s vrcholom vylučovania vápnika obličkami. Náhle zvýšenie vápnika v obličkách môže ľahko prispieť k tvorbe kameňov. Preto by osoby s obličkovými kameňmi nemali konzumovať mlieko bohaté na vápnik pred spaním.
4. Vyhýbajte sa všetkým zahrievajúcim, tonizujúcim alebo teplo vyvolávajúcim čínskym bylinným liekom
Po uzdravení sa týchto produktov zdržte tri mesiace, aby sa výsledky upevnili.Ide o terapiu tváre zameranú na vyrovnanie jin a jang v tele. Okrem toho sa vyhnite potravinám, ktoré škodia zotaveniu prostaty. Povolené mäso zahŕňa chudé kusy, bravčové srdce, bravčové obličky, bravčové pľúca, bravčový jazyk, bravčový žalúdok, kačacie mäso, kuracie mäso (najlepšie mladé alebo sliepka), vajcia, prepelice, holuby, hadie mäso, mačacie mäso a mlieko.
5. Vyhýbajte sa tabaku a vyprážaným/grilovaným potravinám
Ľudia trpiaci obličkovými kameňmi sa musia zdržať fajčenia (ak nie sú schopní prestať, mali by fajčenie minimalizovať), alkoholu, pikantných potravín (chilli, zázvor, cesnak sú prísne zakázané) a vyprážaných/grilovaných potravín.
6. Vyhýbajte sa nadmernému príjmu tresčieho oleja
Tresčí olej je bohatý na vitamín D, ktorý podporuje vstrebávanie vápnika a fosforu v črevnej výstelke. Náhle zvýšenie vylučovania vápnika a fosforu močom môže viesť k zrážaniu, čo uľahčuje tvorbu kameňov.
7. Obmedzte potraviny s vysokým obsahom šťavelanov a sójové výrobky
Potraviny bohaté na šťavelany zahŕňajú paradajky, špenát, jahody, červenú repu a čokoládu. Nadmerný príjem šťavelanov je hlavnou príčinou obličkových kameňov. Sójové výrobky obsahujú vysoké množstvo šťavelanov aj fosfátov, ktoré sa môžu viazať s vápnikom v obličkách a vytvárať kamene.
Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť pri obličkových kameňoch
Potraviny bohaté na oxaláty
V každodennom živote by sa malo minimalizovať konzumovanie potravín obsahujúcich oxaláty. Ak tak neurobíte, obličky budú dodatočne zaťažené, čo výrazne sťaží liečbu a zotavenie z obličkových kameňov.
Mnohé bežné potraviny sú bohaté na oxaláty, napríklad špenát, zeler, vodné gaštany a šalát. Pre ľudí trpiacich obličkovými kameňmi sú tieto potraviny v podstate rozsudkom smrti; pacienti musia byť pri ich konzumácii mimoriadne opatrní.
Okrem toho by pacienti mali venovať osobitnú pozornosť tomu, aby sa vyhýbali strukovinám, červenej repe, zeleru, zelenému koreniu a koriandru, pretože tieto potraviny môžu tiež zhoršiť stav obličkových kameňov.
Obmedzenia týkajúce sa ovocia
Ľudia trpiaci obličkovými kameňmi by si mali uvedomiť, že nie všetky druhy ovocia sú vhodné na konzumáciu. Mali by sa vyhýbať tým, ktoré obsahujú kyselinu šťaveľovú, ako sú hrozno, sušené figy a kôstkové ovocie.
Obmedzenia týkajúce sa nápojov
Ľudia s obličkovými kameňmi čelia okrem zeleniny a ovocia bohatého na kyselinu šťaveľovú aj mnohým ďalším obmedzeniam v stravovaní. Opatrnosť je potrebná aj pri výbere niektorých nápojov.
Odborníci odporúčajú, aby osoby trpiace obličkovými kameňmi minimalizovali konzumáciu potravín bohatých na vápnik, ako sú sójové výrobky a zvieracie kosti, aby sa vyhli dodatočnému zaťaženiu obličiek a spomaleniu zotavenia. Okrem toho by sa mali konzumovať s mierou nápoje s vysokým obsahom vápnika, vrátane mlieka a sójového mlieka. Tieto nápoje obsahujú nielen významné množstvo vápnika, ale aj značné množstvo bielkovín, ktoré sú škodlivé pre zdravie pacientov.
Vyhnite sa alkoholu
Pacienti by mali v každodennom živote minimalizovať aj konzumáciu alkoholu, pretože nadmerné pitie ľahko vyvoláva obličkové kamene. Alkohol narúša metabolické procesy a narúša acidobázickú rovnováhu v tele, čím zvyšuje pravdepodobnosť tvorby kameňov. Alkohol preto patrí medzi zakázané látky pre ľudí trpiacich obličkovými kameňmi.
Vyhýbajte sa potravinám na báze mäsa
Počas liečby obličkových kameňov by pacienti mali obmedziť aj konzumáciu potravín na báze mäsa, ako je hovädzie a jahňacie mäso. Vysoký obsah bielkovín v týchto potravinách má podobne nepriaznivý vplyv na zdravie pacientov. Okrem toho by sa mal obmedziť príjem iných druhov mäsa, pričom osobitná opatrnosť je potrebná v prípade vnútorností, aby sa predišlo zvýšenému zaťaženiu obličiek.
Pre liečbu obličkových kameňov je kľúčová strava. Ešte dôležitejšie je však zvoliť účinnú liečbu, ako je tradičný čínsky liek Neijin Soluble Stone Formula. Tento prístup rieši príčinu problému, obnovuje rovnováhu jin a jang, čím dôkladne odstraňuje obličkové kamene a súvisiacu hydronefrózu, a zabraňuje tak opätovnému výskytu.
Závažnosť nebezpečenstva obličkových kameňov
Ako je všeobecne známe, obličkové kamene predstavujú chronické ochorenie, ktoré predstavuje významné riziko pre organizmus. Aké sú presne tieto nebezpečenstvá? Nižšie uvádzame prehľad hlavných nebezpečenstiev:
1. Infekcie močových ciest
Infekcie močových ciest často sprevádzajú bakteriálne komplikácie. Sekundárne infekcie pri hydronefróze môžu prejsť do pyelonefritídy, zatiaľ čo závažné infekcie močových ciest môžu viesť k septikémii, ktorá predstavuje život ohrozujúce riziko.Okrem toho môžu infekcie močových ciest urýchliť rast kameňov. 2. Lokálne poškodenie Malé kamene môžu odierať sliznicu močových ciest, čo spôsobuje krvácanie a renálnu koliku. Väčšie kamene môžu vyvíjať dlhodobý tlak na sliznicu, čo vedie k odlupovaniu epitelu, ulcerácii tkaniva, adhézii medzi kameňom a stenou močovodu a dokonca k malígnej transformácii.
3. Vplyv na funkciu obličiek a potenciálnu urémiu
Obličkové kamene sa najčastejšie usadzujú v mieste spojenia močovodu a obličkovej panvičky, čo spôsobuje obštrukciu močových ciest. V dôsledku obštrukcie sa močovod a obličková panvička nad blokádou rozširujú a hromadí sa v nich tekutina, čo narušuje funkciu obličiek. V závažných prípadoch môže dôjsť k úplnej strate funkcie obličiek alebo dokonca k urémii.
Ako predchádzať obličkovým kameňom
Zvýšte príjem vlákniny: Konzumácia ryžových otrúb môže pomôcť predchádzať tvorbe kameňov.
Pite dostatok vody
Po prvé, nedostatočný príjem vody bráni rozkladu, transportu a vylučovaniu vápnika z potravy a vody, čo umožňuje jeho hromadenie v obličkách a tvorbu kameňov. Po druhé, nedostatočná hydratácia znižuje frekvenciu močenia, čo vedie k koncentrácii moču a zrážaniu vápnika, ktorý sa postupom času postupne mení na kamene.Po tretie, zápal obličiek bráni včasnému vylučovaniu vápnika, čo vedie k hromadeniu usadenín a postupnému vytváraniu kameňov. Kontrolujte príjem vápnika. Približne 60 % kameňov sa skladá z vápnika alebo látok obsahujúcich vápnik. Ak vaše predchádzajúce kamene boli prevažne na báze vápnika, mali by ste sledovať svoj príjem vápnika.