Os cálculos renais são extremamente comuns na vida diária, afetando muitas pessoas. Dado o seu potencial dano significativo, a intervenção médica imediata é essencial após o diagnóstico. Os pacientes também devem observar precauções alimentares, evitando rigorosamente certos alimentos.
Alimentos a evitar com cálculos renais
Os pacientes com cálculos renais enfrentam certas restrições alimentares. O consumo desses alimentos pode agravar a condição. Abaixo está uma lista de itens proibidos:
1. Evite alimentos que promovam a produção de ácido úrico e frutos do mar
Evite consumir galo, carne bovina, carneiro, carne de cão, pés de porco, carne de burro, tartaruga, ginseng, chifre de veado, gelatina de tartaruga, gelatina de pele de burro, longan, lichia, brotos de bambu, cebola, cogumelos (incluindo cogumelos botões, shiitake e outros fungos, pois alimentos à base de cogumelos promovem a produção de ácido úrico),Nozes de bétele e todos os animais aquáticos — particularmente camarão e caranguejo — são estritamente proibidos.Portanto, limite a ingestão de alimentos ricos em oxalatos, incluindo leguminosas, beterraba, aipo, chocolate, uvas, pimentão verde, coentro, espinafre, morangos e vegetais crucíferos. Evite também álcool, cafeína, chá, chocolate, figos secos, cordeiro, nozes, pimentão verde, chá preto e sementes de papoula.
3. Tenha cuidado com o leite antes de dormir
Embora um copo de leite possa ajudar a dormir para quem tem dificuldade em descansar, a redução da produção de urina durante o sono aumenta a concentração de substâncias sólidas na urina. Além disso, as 2 a 3 horas após o consumo de leite coincidem com o pico de excreção de cálcio pelos rins. Este aumento repentino do cálcio renal pode contribuir facilmente para a formação de cálculos. Consequentemente, indivíduos com cálculos renais devem evitar consumir leite rico em cálcio antes de dormir.
4. Evite todos os medicamentos fitoterápicos chineses tônicos, nutritivos para o cabelo e indutores de calor
Após a recuperação, abstenha-se de usar esses produtos por três meses para consolidar os resultados.Isto constitui uma terapia facial, com foco no equilíbrio do yin e do yang do corpo. Além disso, evite alimentos prejudiciais à recuperação da próstata. As carnes permitidas incluem cortes magros, coração de porco, rim, pulmão, língua e tripa; carne de pato; carne de frango ou galinha; ovos; codorniz; pombo; carne de cobra; carne de gato; e leite.
5. Evite tabaco e alimentos fritos/grelhados
Quem sofre de cálculos renais deve abster-se de fumar (se não conseguir parar, minimize o consumo), álcool, alimentos picantes (pimenta, gengibre e alho são estritamente proibidos) e alimentos fritos/grelhados.
6. Evite a ingestão excessiva de óleo de fígado de bacalhau
O óleo de fígado de bacalhau é rico em vitamina D, que promove a absorção de cálcio e fósforo no revestimento intestinal. Um aumento repentino na excreção urinária de cálcio e fósforo pode levar à precipitação, facilitando a formação de cálculos.
7. Limite os alimentos ricos em oxalatos e produtos de soja
Os alimentos ricos em oxalatos incluem tomates, espinafres, morangos, beterraba e chocolate. A ingestão excessiva de oxalatos é uma das principais causas de cálculos renais. Os produtos de soja contêm níveis elevados de oxalatos e fosfatos, que podem ligar-se ao cálcio nos rins para formar cálculos.
Alimentos a evitar com cálculos renais
Alimentos ricos em oxalatos
Na vida diária, deve-se minimizar o consumo de alimentos que contenham oxalatos. Não fazer isso coloca uma pressão adicional nos rins, impedindo significativamente o tratamento e a recuperação dos cálculos renais.
Inúmeros alimentos são ricos em oxalatos, como espinafre, aipo, castanhas-d'água e alface. Para quem sofre de cálculos renais, esses alimentos são, sem dúvida, prejudiciais e devem ser consumidos com extrema cautela.
Além disso, os pacientes devem ter um cuidado especial para evitar leguminosas, beterraba, aipo, pimentão verde e coentro, pois esses alimentos também podem agravar as condições de cálculos renais.
Restrições de frutas
Quem sofre de cálculos renais deve observar que nem todas as frutas são adequadas para consumo. Aquelas que contêm ácido oxálico, como uvas, figos secos e frutas com caroço, devem ser evitadas.
Restrições de bebidas
Indivíduos com cálculos renais enfrentam inúmeras restrições alimentares além de vegetais e frutas ricos em ácido oxálico. Várias opções de bebidas também requerem cautela.
Os especialistas aconselham que quem sofre de cálculos renais deve minimizar o consumo de alimentos ricos em cálcio, como produtos de soja e ossos de animais, para evitar sobrecarregar os rins e dificultar a recuperação. Além disso, bebidas com alto teor de cálcio, incluindo leite e leite de soja, devem ser consumidas com moderação. Essas bebidas não só contêm cálcio significativo, mas também proteínas substanciais, ambas prejudiciais à saúde do paciente.
Evite o álcool
Os pacientes também devem minimizar o consumo de álcool na vida diária, pois o consumo excessivo de álcool facilmente provoca cálculos renais. O álcool perturba os processos metabólicos e o equilíbrio ácido-base do corpo, aumentando assim a probabilidade de formação de cálculos. Consequentemente, o álcool está entre as substâncias proibidas para quem sofre de cálculos renais.
Evite alimentos à base de carne
Durante o tratamento para cálculos renais, os pacientes também devem limitar o consumo de alimentos à base de carne, como carne bovina e ovina. O alto teor de proteína nesses alimentos também representa riscos à saúde do paciente. Além disso, a ingestão de outras carnes deve ser restringida, com cuidado especial em relação às vísceras, para evitar o aumento da pressão sobre os rins.
O controlo da dieta é crucial para a recuperação das pedras nos rins, mas a seleção de tratamentos eficazes, como a fórmula da medicina tradicional chinesa Neijin Soluble Stone Formula, é fundamental. Esta abordagem aborda as causas profundas para restaurar o equilíbrio yin-yang, oferecendo uma cura completa para as pedras nos rins e a hidronefrose associada, ao mesmo tempo que previne a recorrência.
A gravidade dos riscos dos cálculos renais
Como amplamente reconhecido, os cálculos renais constituem uma condição crónica que representa riscos significativos para o organismo. Quais são exatamente esses riscos? Abaixo, descrevemos os principais perigos:
1. Infecções do trato urinário
As infecções do trato urinário frequentemente envolvem complicações bacterianas. As infecções secundárias na hidronefrose podem evoluir para pielonefrite, enquanto as infecções graves do trato urinário podem até levar à septicemia, representando um risco de vida.Além disso, as infecções do trato urinário podem acelerar o crescimento dos cálculos. 2. Danos localizados Cálculos pequenos podem abrasar a mucosa do trato urinário, causando hemorragia e cólica renal. Cálculos maiores podem exercer pressão prolongada sobre a mucosa, levando à descamação epitelial, ulceração do tecido, adesão entre o cálculo e a parede ureteral e até mesmo transformação maligna.
3. Impacto na função renal e potencial uremia
Os cálculos renais alojam-se mais comumente na junção ureteropélvica, causando obstrução urinária. Após a obstrução, o ureter e a pelve renal acima do bloqueio dilatam-se e acumulam líquido, prejudicando a função renal. Casos graves podem resultar em perda completa da função renal ou mesmo uremia.
Como prevenir cálculos renais
Aumente a ingestão de fibras: consumir farelo de arroz pode ajudar a prevenir a formação de cálculos.
Beba bastante água
Em primeiro lugar, a ingestão insuficiente de água impede a decomposição, o transporte e a excreção do cálcio dos alimentos e da água, permitindo que ele se acumule nos rins e forme cálculos. Em segundo lugar, a hidratação inadequada reduz a frequência urinária, levando à concentração da urina e à precipitação do cálcio, que gradualmente forma cálculos ao longo do tempo.Em terceiro lugar, a inflamação renal dificulta a excreção oportuna do cálcio, permitindo que os depósitos se acumulem e formem cálculos ao longo do tempo. Controle a ingestão de cálcio. Aproximadamente 60% dos cálculos são compostos por cálcio ou substâncias que contêm cálcio. Se os seus cálculos anteriores eram predominantemente à base de cálcio, deve monitorizar o seu consumo de cálcio.