Nierensteine sind im Alltag sehr häufig und betreffen viele Menschen. Angesichts ihres erheblichen Schadenspotenzials ist eine sofortige medizinische Intervention nach der Diagnose unerlässlich. Die Patienten müssen auch Ernährungsvorschriften beachten und bestimmte Lebensmittel meiden.
Zu vermeidende Lebensmittel bei Nierensteinen
Patienten mit Nierensteinen müssen bestimmte Ernährungseinschränkungen beachten. Der Verzehr dieser Lebensmittel kann die Erkrankung verschlimmern. Nachfolgend finden Sie eine Liste der verbotenen Lebensmittel:
1. Vermeiden Sie Lebensmittel, die die Harnsäureproduktion fördern, sowie Meeresfrüchte
Verzichten Sie auf den Verzehr von Hahnenfleisch, Rindfleisch, Hammelfleisch, Hundefleisch, Schweinefüßen, Eselfleisch, Schildkrötenfleisch, Ginseng, Hirschgeweih, Schildkrötengelatine, Eselshautgelatine, Longan, Litschi, Bambussprossen, Zwiebeln, Pilzen (einschließlich Champignons, Shiitake und anderen Pilzen, da Lebensmittel auf Pilzbasis die Harnsäureproduktion fördern)Betelnüsse und alle Wassertiere – insbesondere Garnelen und Krabben – sind strengstens verboten.Begrenzen Sie daher den Verzehr von oxalatreichen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Rote Beete, Sellerie, Schokolade, Trauben, grünen Paprika, Koriander, Spinat, Erdbeeren und Kreuzblütlern. Vermeiden Sie außerdem Alkohol, Koffein, Tee, Schokolade, getrocknete Feigen, Lammfleisch, Nüsse, grüne Paprika, schwarzen Tee und Mohn.
3. Vorsicht bei Milch vor dem Schlafengehen
Ein Glas Milch kann zwar Menschen mit Schlafstörungen beim Einschlafen helfen, jedoch erhöht eine verminderte Urinausscheidung während des Schlafs die Konzentration fester Stoffe im Urin. Darüber hinaus fällt die 2–3 Stunden nach dem Milchkonsum ein Höhepunkt der Kalziumausscheidung über die Nieren zusammen. Ein plötzlicher Anstieg des Kalziumspiegels in den Nieren kann leicht zur Steinbildung beitragen. Daher sollten Personen mit Nierensteinen vor dem Schlafengehen auf den Konsum von kalziumreicher Milch verzichten.
4. Vermeiden Sie alle tonisierenden, haarpflegenden und wärmeerzeugenden chinesischen Kräutermedikamente
Nach der Genesung sollten Sie drei Monate lang auf diese Produkte verzichten, um die Ergebnisse zu festigen.Dies ist eine Gesichtsbehandlung, die sich auf das Gleichgewicht von Yin und Yang im Körper konzentriert. Vermeiden Sie außerdem Lebensmittel, die sich nachteilig auf die Genesung der Prostata auswirken. Erlaubte Fleischsorten sind mageres Fleisch, Schweineherz, Niere, Lunge, Zunge und Kutteln, Entenfleisch, Hühnerfleisch (vorzugsweise von jungen Hühnern oder Hennen), Eier, Wachteln, Tauben, Schlangenfleisch, Katzenfleisch und Milch.
5. Vermeiden Sie Tabak und frittierte/gegrillte Lebensmittel
Nierensteinpatienten müssen auf Rauchen (wenn sie nicht aufhören können, sollten sie den Konsum minimieren), Alkohol, scharfe Lebensmittel (Chili, Ingwer, Knoblauch sind strengstens verboten) und frittierte/gegrillte Speisen verzichten.
6. Vermeiden Sie übermäßigen Verzehr von Lebertran
Lebertran ist reich an Vitamin D, das die Aufnahme von Kalzium und Phosphor in der Darmschleimhaut fördert. Ein plötzlicher Anstieg der Kalzium- und Phosphorausscheidung im Urin kann zu Ausfällungen führen und die Steinbildung begünstigen.
7. Begrenzen Sie den Verzehr von oxalatreichen Lebensmitteln und Sojaprodukten
Zu den oxalatreichen Lebensmitteln gehören Tomaten, Spinat, Erdbeeren, Rote Beete und Schokolade. Eine übermäßige Oxalataufnahme ist eine der Hauptursachen für Nierensteine. Sojaprodukte enthalten sowohl Oxalate als auch Phosphate in hohen Konzentrationen, die sich mit Kalzium in den Nieren verbinden und Steine bilden können.
Lebensmittel, die bei Nierensteinen zu vermeiden sind
Oxalatreiche Lebensmittel
Im Alltag sollte man den Verzehr von oxalathaltigen Lebensmitteln minimieren. Andernfalls werden die Nieren zusätzlich belastet, was die Behandlung und Heilung von Nierensteinen erheblich erschwert.
Zahlreiche Lebensmittel sind reich an Oxalaten, darunter Spinat, Sellerie, Wasserkastanien und Salat. Für Menschen, die an Nierensteinen leiden, sind diese Lebensmittel zweifellos schädlich und sollten mit äußerster Vorsicht verzehrt werden.
Darüber hinaus sollten Patienten besonders darauf achten, Hülsenfrüchte, Rote Beete, Sellerie, grüne Paprika und Koriander zu vermeiden, da diese Lebensmittel ebenfalls Nierensteine verschlimmern können.
Einschränkungen beim Obstverzehr
Nierensteinpatienten sollten beachten, dass nicht alle Obstsorten für den Verzehr geeignet sind. Obstsorten, die Oxalsäure enthalten, wie Trauben, getrocknete Feigen und Steinobst, sollten vermieden werden.
Einschränkungen beim Getränkekonsum
Personen mit Nierensteinen müssen neben oxalsäurereichen Obst- und Gemüsesorten zahlreiche weitere Ernährungseinschränkungen beachten. Auch bei der Auswahl von Getränken ist Vorsicht geboten.
Fachärzte raten Nierensteinpatienten, den Verzehr kalziumreicher Lebensmittel wie Sojaprodukte und tierische Knochen zu minimieren, um die Nieren nicht zusätzlich zu belasten und die Genesung nicht zu behindern. Darüber hinaus sollten Getränke mit hohem Kalziumgehalt – darunter Milch und Sojamilch – nur in Maßen konsumiert werden. Diese Getränke enthalten nicht nur viel Kalzium, sondern auch viel Eiweiß, was beides der Gesundheit der Patienten schadet.
Alkohol vermeiden
Patienten sollten auch den Alkoholkonsum im Alltag minimieren, da übermäßiger Alkoholkonsum leicht zu Nierensteinen führt. Alkohol stört die Stoffwechselprozesse und verändert das Säure-Basen-Gleichgewicht des Körpers, wodurch die Wahrscheinlichkeit der Steinbildung erhöht wird. Daher gehört Alkohol zu den verbotenen Substanzen für Nierensteinpatienten.
Vermeiden Sie fleischhaltige Lebensmittel
Während der Behandlung von Nierensteinen sollten Patienten auch den Verzehr von fleischhaltigen Lebensmitteln wie Rind- und Lammfleisch einschränken. Der hohe Proteingehalt dieser Lebensmittel stellt ebenfalls ein Risiko für die Gesundheit der Patienten dar. Darüber hinaus sollte der Verzehr anderer Fleischsorten eingeschränkt werden, wobei insbesondere Innereien mit Vorsicht zu genießen sind, um eine zusätzliche Belastung der Nieren zu vermeiden.
Die Ernährung ist für die Genesung von Nierensteinen von entscheidender Bedeutung, aber die Auswahl wirksamer Behandlungen wie der traditionellen chinesischen Medizin Neijin Solubilising Stone Decoction ist von größter Bedeutung. Dieser Ansatz bekämpft die Ursache, indem er das Yin-Yang-Gleichgewicht wiederherstellt, eine vollständige Heilung von Nierensteinen und der damit verbundenen Hydronephrose bietet und gleichzeitig ein Wiederauftreten verhindert.
Die Schwere der Gefahren durch Nierensteine
Wie allgemein anerkannt ist, stellen Nierensteine eine chronische Erkrankung dar, die erhebliche Risiken für den Körper mit sich bringt. Was genau sind diese Gefahren? Im Folgenden werden die wichtigsten Gefahren aufgeführt:
1. Harnwegsinfektionen
Harnwegsinfektionen gehen häufig mit bakteriellen Komplikationen einher. Sekundärinfektionen bei Hydronephrose können zu einer Pyelonephritis führen, während schwere Harnwegsinfektionen eine Sepsis verursachen können, die lebensbedrohlich ist.Darüber hinaus können Harnwegsinfektionen das Wachstum von Steinen beschleunigen. 2. Lokale Schäden Kleine Steine können die Schleimhaut der Harnwege abschürfen und Blutungen und Nierenkoliken verursachen. Größere Steine können einen anhaltenden Druck auf die Schleimhaut ausüben, was zu Epithelablösung, Gewebeulzerationen, Verwachsungen zwischen Stein und Harnleiterwand und sogar zu einer malignen Transformation führen kann.
3. Auswirkungen auf die Nierenfunktion und mögliche Urämie
Nierensteine lagern sich am häufigsten an der Ureteropelvischen Verbindung ab und verursachen eine Harnverstopfung. Nach der Verstopfung erweitern sich der Harnleiter und das Nierenbecken oberhalb der Blockade und es sammelt sich Flüssigkeit an, wodurch die Nierenfunktion beeinträchtigt wird. In schweren Fällen kann es zu einem vollständigen Verlust der Nierenfunktion oder sogar zu einer Urämie kommen.
Wie man Nierensteinen vorbeugt
Erhöhen Sie die Ballaststoffzufuhr: Der Verzehr von Reiskleie kann helfen, die Bildung von Steinen zu verhindern.
Trinken Sie ausreichend Wasser
Erstens verhindert unzureichende Wasserzufuhr den Abbau, den Transport und die Ausscheidung von Kalzium aus Nahrung und Wasser, wodurch es sich in den Nieren ansammelt und Steine bildet. Zweitens verringert eine unzureichende Flüssigkeitszufuhr die Häufigkeit des Wasserlassens, was zu konzentriertem Urin und Kalziumausfällungen führt, die im Laufe der Zeit allmählich Steine bilden.Drittens kann eine Nierenentzündung die rechtzeitige Kalziumausscheidung behindern, sodass sich Ablagerungen ansammeln und mit der Zeit Steine bilden. Kontrollieren Sie die Kalziumaufnahme. Etwa 60 % der Steine bestehen aus Kalzium oder kalziumhaltigen Substanzen. Wenn Ihre bisherigen Steine überwiegend kalziumhaltig waren, sollten Sie Ihre Kalziumaufnahme überwachen.