Ledvinové kameny jsou v každodenním životě velmi časté a postihují mnoho lidí. Vzhledem k jejich významnému potenciálnímu poškození je po stanovení diagnózy nezbytný okamžitý lékařský zásah. Pacienti musí také dodržovat dietní opatření a přísně se vyhýbat určitým potravinám.
Potraviny, kterým je třeba se při ledvinových kamenech vyhýbat
Pacienti s ledvinovými kameny čelí dietním omezením, protože některé potraviny mohou jejich stav zhoršit. Níže je uveden seznam zakázaných potravin:
1. Vyhýbejte se potravinám, které podporují produkci kyseliny močové, a mořským plodům
Vyhýbejte se konzumaci kohoutího, hovězího, skopového, psího masa, vepřových nožiček, oslího masa, želvy, ženšenu, jeleního parohu, želví želatiny, želatiny z oslí kůže, longanu, liči, bambusových výhonků, cibule, hub (včetně žampionů, shiitake a jiných hub, protože potraviny na bázi hub podporují produkci kyseliny močové),Betelové ořechy a všechna vodní zvířata, zejména krevety a krabi, jsou přísně zakázány.Omezte proto příjem potravin bohatých na oxaláty, včetně luštěnin, červené řepy, celeru, čokolády, hroznového vína, zelených paprik, koriandru, špenátu, jahod a brukvovité zeleniny. Vyhněte se také alkoholu, kofeinu, čaji, čokoládě, sušeným fíkům, jehněčímu masu, ořechům, zeleným paprikám, černému čaji a mákovým semínkům.
3. Buďte opatrní s mlékem před spaním
Ačkoli sklenice mléka může pomoci usnout lidem, kteří mají potíže se spánkem, snížené vylučování moči během spánku zvyšuje koncentraci pevných látek v moči. Navíc 2–3 hodiny po konzumaci mléka dochází k nejvyššímu vylučování vápníku ledvinami. Tento náhlý nárůst vápníku v ledvinách může snadno přispět k tvorbě kamenů. Proto by lidé s ledvinovými kameny neměli před spaním konzumovat mléko bohaté na vápník.
4. Vyhněte se všem tonikům, přípravkům na výživu vlasů a čínským bylinným lékům vyvolávajícím horkost
Po uzdravení se těchto produktů zdržte po dobu tří měsíců, aby se výsledky upevnily.Jedná se o terapii obličeje zaměřenou na vyrovnání jin a jang v těle. Vyhněte se také potravinám, které mají negativní vliv na zotavení prostaty. Mezi povolené druhy masa patří libové kusy, vepřové srdce, vepřové ledviny, vepřové plíce, vepřový jazyk, vepřový žaludek, kachní maso, kuřecí maso (nejlépe mladé kuře nebo slepice), vejce, křepelky, holubi, hadí maso, kočičí maso a mléko.
5. Vyhněte se tabáku a smaženým/grilovaným pokrmům
Pacienti s ledvinovými kameny se musí zdržet kouření (pokud nejsou schopni přestat, minimalizujte jeho množství), alkoholu, pikantních pokrmů (chilli, zázvor, česnek jsou přísně zakázány) a smažených/grilovaných pokrmů.
6. Vyhněte se nadměrnému příjmu tresčích jater
Tresčí játra jsou bohatá na vitamín D, který podporuje vstřebávání vápníku a fosforu ve střevní sliznici. Náhlé zvýšení vylučování vápníku a fosforu močí může vést k jejich vysrážení, což usnadňuje tvorbu kamenů.
7. Omezte potraviny s vysokým obsahem oxalátů a sójové výrobky
Potraviny bohaté na oxaláty zahrnují rajčata, špenát, jahody, červenou řepu a čokoládu. Nadměrný příjem oxalátů je hlavní příčinou ledvinových kamenů. Sójové výrobky obsahují vysoké množství oxalátů i fosfátů, které se mohou v ledvinách vázat s vápníkem a tvořit kameny.
Potraviny, kterým je třeba se při ledvinových kamenech vyhnout
Potraviny bohaté na oxaláty
V každodenním životě je třeba minimalizovat konzumaci potravin obsahujících oxaláty. Pokud tak neučiníte, dochází k dalšímu zatížení ledvin, což významně brání léčbě a zotavení z ledvinových kamenů.
Mnoho potravin je bohatých na oxaláty, například špenát, celer, vodní kaštany a salát. Pro osoby trpící ledvinovými kameny jsou tyto potraviny nepochybně škodlivé a měly by být konzumovány s velkou opatrností.
Pacienti by navíc měli věnovat zvláštní pozornost tomu, aby se vyhýbali luštěninám, červené řepě, celeru, zeleným paprikám a koriandru, protože tyto potraviny mohou také zhoršovat stav ledvinových kamenů.
Omezení týkající se ovoce
Pacienti trpící ledvinovými kameny by měli mít na paměti, že ne všechny druhy ovoce jsou vhodné ke konzumaci. Je třeba se vyvarovat ovoce obsahujícího kyselinu šťavelovou, jako jsou hrozny, sušené fíky a peckoviny.
Omezení týkající se nápojů
Pacienti trpící ledvinovými kameny čelí kromě omezení v konzumaci zeleniny a ovoce bohaté na kyselinu šťavelovou také řadě dalších omezení ve stravě. Opatrnost je třeba věnovat také výběru nápojů.
Odborníci doporučují, aby pacienti s ledvinovými kameny minimalizovali konzumaci potravin bohatých na vápník, jako jsou sójové výrobky a zvířecí kosti, aby se vyhnuli dalšímu zatěžování ledvin a nebránili uzdravení. Kromě toho by se měly s mírou konzumovat nápoje s vysokým obsahem vápníku, včetně mléka a sójového mléka. Tyto nápoje obsahují nejen značné množství vápníku, ale také značné množství bílkovin, které jsou škodlivé pro zdraví pacientů.
Vyhněte se alkoholu
Pacienti by také měli v každodenním životě minimalizovat konzumaci alkoholu, protože nadměrné pití snadno vyvolává ledvinové kameny. Alkohol narušuje metabolické procesy a narušuje acidobazickou rovnováhu těla, čímž zvyšuje pravděpodobnost tvorby kamenů. Alkohol proto patří mezi zakázané látky pro osoby trpící ledvinovými kameny.
Vyhněte se masitým potravinám
Během léčby ledvinových kamenů by pacienti měli také omezit konzumaci masitých potravin, jako je hovězí a jehněčí maso. Vysoký obsah bílkovin v těchto potravinách rovněž představuje riziko pro zdraví pacientů. Kromě toho by měl být omezen příjem jiných druhů masa, přičemž zvláštní opatrnost je třeba věnovat vnitřnostem, aby se zabránilo zvýšené zátěži ledvin.
Dietní režim je pro zotavení z ledvinových kamenů zásadní, ale nejdůležitější je výběr účinné léčby, jako je tradiční čínský léčivý přípravek Neijin Soluble Stone Formula. Tento přístup řeší příčinu problému obnovením rovnováhy jin a jang, nabízí úplné vyléčení ledvinových kamenů a související hydronefrózy a zároveň zabraňuje jejich opětovnému vzniku.
Závažnost rizik ledvinových kamenů
Jak je všeobecně známo, ledvinové kameny představují chronické onemocnění, které s sebou nese značná zdravotní rizika. Jaká jsou přesně tato rizika? Níže uvádíme přehled nejzávažnějších nebezpečí:
1. Infekce močových cest
Infekce močových cest často zahrnují bakteriální komplikace. Sekundární infekce při hydronefróze mohou progredovat do pyelonefritidy, zatímco závažné infekce močových cest mohou vést k septikémii, která představuje život ohrožující riziko.Infekce močových cest navíc mohou urychlit růst kamenů. 2. Lokální poškození Malé kameny mohou odírat sliznici močových cest, což způsobuje krvácení a renální koliku. Větší kameny mohou vyvíjet dlouhodobý tlak na sliznici, což vede k odlupování epitelu, vředům tkáně, adhezi mezi kamenem a stěnou močovodu a dokonce k maligní transformaci.
3. Dopad na funkci ledvin a potenciální urémii
Ledvinové kameny se nejčastěji usazují v močovodovém ústí, kde způsobují obstrukci močových cest. V důsledku obstrukce se močovod a ledvinná pánvička nad blokádou rozšiřují a hromadí se v nich tekutina, což narušuje funkci ledvin. V závažných případech může dojít k úplné ztrátě funkce ledvin nebo dokonce k urémii.
Jak předcházet ledvinovým kamenům
Zvyšte příjem vlákniny: Konzumace rýžových otrub může pomoci předcházet tvorbě kamenů.
Pijte dostatek vody
Za prvé, nedostatek vody brání rozkladu, transportu a vylučování vápníku z potravy a vody, což umožňuje jeho hromadění v ledvinách a tvorbu kamenů. Za druhé, nedostatečná hydratace snižuje frekvenci močení, což vede ke koncentraci moči a vysrážení vápníku, který postupem času tvoří kameny.Za třetí, zánět ledvin brání včasnému vylučování vápníku, což vede k hromadění usazenin a postupnému vytváření kamenů.
Kontrolujte příjem vápníku
Přibližně 60 % kamenů je tvořeno vápníkem nebo látkami obsahujícími vápník. Pokud vaše předchozí kameny byly převážně na bázi vápníku, měli byste sledovat svůj příjem vápníku.