Geleneksel Çin Tıbbı, böbreklerin saç büyümesini yönettiğini ve bu nedenle saç dökülmesini böbrek yetmezliği ile ilişkilendirdiğini öne sürer. Böbrek yetmezliği, saç dökülmesi, iktidarsızlık ve erken boşalma gibi çeşitli fizyolojik sorunlarla kendini gösterir. Çözüm nedir? Doğal olarak, böbrekleri beslemektir. Erkeklerin böbrek fonksiyonlarını güçlendirmek için çeşitli yöntemler vardır.>Erkeklerde Böbrek Yetmezliği Belirtileri
İdrarla ilgili belirtiler arasında sık idrara çıkma, idrara çıkmada gecikme ve berrak, uzun süreli idrar akışı bulunur.
Cinsel işlev bozukluğu belirtileri arasında libido azalması, cinsel ilginin azalması, erektil disfonksiyon veya zayıf ereksiyon, gece boşalması, erken boşalma ve mikroskobik incelemede sperm sayısında veya hareketliliğinde azalma görülür ve bu da kısırlığa yol açabilir.Kadınlarda belirtiler arasında rahim hipoplazisi (örneğin, infantil rahim), erken yumurtalık yetmezliği, amenore, düzensiz adet kanaması, libido azalması ve kısırlık sayılabilir. Böbrek yetmezliğinin duygusal belirtileri arasında kötü ruh hali, duyguları kontrol etmekte zorluk, baş dönmesi, sinirlilik, huzursuzluk, kaygı ve depresyon sayılabilir.
İrade açısından belirtiler şunlardır: özgüven eksikliği, iş ve hayata karşı azalan heves, hedef veya yön eksikliği.
Ek belirtiler şunlar olabilir: erken yaşlanma, unutkanlık, uykusuzluk, iştahsızlık, iskelet ve eklem ağrısı, bel ve dizlerde güçsüzlük, yorgunluğa tahammülsüzlük, uyuşukluk, görme bozukluğu ve işitme kaybı.Saç dökülmesi, erken beyazlama veya saçların incelme, dişlerin gevşemesi ve düşme eğilimi. Zihinsel belirtiler arasında hafıza zayıflığı, konsantrasyon bozukluğu, düşük enerji seviyesi ve iş verimliliğinde azalma sayılabilir. Böbrek yetmezliği nasıl tedavi edilir? Böbrekleri beslemek için geleneksel Çin masajına güvenin. 1. Yongquan noktasını masajlayın: Bu akupunktur noktası böbrek meridyenine doğrudan bağlıdır.Yatmadan önce ayaklarınızı ılık suya batırın, ardından ellerinizi birbirine sürterek ısıtın. Sol elinizle sağ ayağınızın tabanını, sağ elinizle sol ayağınızın tabanını her seferinde bin defadan fazla ovun. Bu, böbrekleri güçlendirir, yin'i besler ve iç ısıyı azaltır.
2. Bel Noktalarını Masaj Yapın: Bel, böbreklerin bulunduğu yerdir. Bel noktalarını düzenli olarak masaj yapmak, böbrek yetmezliğinden kaynaklanan bel kasları gerginliğini önleyebilir ve tedavi edebilir.Yöntem: Avuç içlerini birbirine sürterek ısıtın, ardından bel bölgesini yukarı ve aşağı hareketlerle 200 kez masaj yapın. Sabah, öğleden sonra ve akşam olmak üzere günde üç kez tekrarlayın. Böbrek yetmezliği için ne yapmalı? Böbrekleri koruyan 5 etkili hareket Yoğurma: Dik oturun, parmaklarınızı birleştirerek her iki elinizi sol ve sağ bel bölgelerine yerleştirin, avuç içleri içe baksın. Isı hissedilene kadar yukarı ve aşağı nazikçe yoğurun.
Yuvarlama: Yumruklarınızı sıkın ve bel bölgenizde yuvarlayarak, aşağıdan yukarıya ve yukarıdan aşağıya doğru tekrar tekrar masaj yapın. Bu hareket, başınızı öne ve arkaya eğme hareketiyle birleştirilebilir.
İtme: Ellerinizi birbirine sürterek ısıtın, ardından bel omurganızın ortasına üst üste gelecek şekilde yerleştirin. Bölgede ısı hissedene kadar 30-50 kez aşağı doğru itin.
Baskı: Ellerinizi kalçalarınızın üzerine koyun ve başparmaklarınızı bel noktalarına yerleştirin. Önce saat yönünde, sonra saat yönünün tersinde 36 tur döndürerek ve yoğurarak sıkıca bastırın.
Kavrama: Bacaklarınızı uzatarak, dizlerinizi bükerek veya dik bir pozisyonda oturun. Her iki elinizle bel kaslarını 15-20 kez kavrayıp bırakın.