Tradičná čínska medicína tvrdí, že obličky vyživujú vlasy a pleť, čím spája vypadávanie vlasov s nedostatočnou funkciou obličiek. Nedostatočná funkcia obličiek sa prejavuje rôznymi fyziologickými problémami, vrátane vypadávania vlasov, impotencie a predčasnej ejakulácie. Aký je liek? Prirodzene, je to tonizácia obličiek. Tu sú rôzne metódy, ako muži môžu posilniť funkciu obličiek.>Symptómy zlyhania obličiek u mužov
Močové prejavy zahŕňajú časté močenie, váhavé močenie a jasný, dlhotrvajúci tok moču.
Symptómy sexuálnej dysfunkcie zahŕňajú znížené libido, znížený sexuálny záujem, erektilnú dysfunkciu alebo slabú erekciu, nočné polúcie, predčasnú ejakuláciu a mikroskopické vyšetrenie odhaľujúce znížený počet alebo pohyblivosť spermií, čo môže viesť k neplodnosti.U žien sa symptómy prejavujú hypopláziou maternice (napr. detská maternica), predčasným zlyhaním vaječníkov, amenoreou, nepravidelnou menštruáciou, zníženým libidom a neplodnosťou. Emocionálne prejavy zlyhania obličiek zahŕňajú zlé nálady, ťažkosti s ovládaním emócií, závraty, podráždenosť, nepokoj, úzkosť a depresiu.
Z hľadiska vôle sa symptómy prejavujú ako: nedostatok sebavedomia, znížený entuziazmus pre prácu a život, absencia cieľov alebo smerovania.
Ďalšie prejavy môžu zahŕňať: predčasné starnutie, zabudlivosť, nespavosť, znížená chuť do jedla, bolesti kostí a kĺbov, slabosť v dolnej časti chrbta a kolenách, neznášanlivosť únavy, letargia, zhoršenie zraku a znížený sluch.Vypadávanie vlasov, predčasné šedivenie alebo rednutie vlasov spolu s uvoľnenými zubami náchylnými k vypadávaniu. Psychicky sa nedostatok obličiek prejavuje ako: zhoršená pamäť, zlá koncentrácia, nízka úroveň energie a znížená pracovná výkonnosť. Ako riešiť nedostatok obličiek? Spoliehajte sa na tradičnú čínsku masáž na výživu obličiek. 1. Masáž Yongquan: Akupunktúrny bod Yongquan je priamo prepojený s obličkovým meridiánom.Pred spaním namočte nohy do teplej vody a potom si potrite ruky, kým nebudú teplé. Ľavou rukou masírujte chodidlo pravej nohy a pravou rukou chodidlo ľavej nohy, pričom každýkrát vykonajte viac ako tisíc pohybov. To posilňuje obličky, vyživuje jin a znižuje vnútorné teplo. 2. Masáž bodov v páse: Pás je sídlom obličiek. Pravidelná masáž bodov v páse môže predchádzať a liečiť napätie bedrových svalov spôsobené nedostatočnou funkciou obličiek.Postup: Trite si dlane, kým sa nezohrejú, a potom masírujte oblasť pásu 200-krát hore-dole. Vykonávajte raz ráno, raz popoludní a raz večer. Čo robiť pri zlyhaní obličiek? 5 účinných pohybov na ochranu obličiek Hnietenie: Sadnite si rovno, položte obe ruky s prstami na ľavú a pravú bedrovú oblasť, dlane smerujú dovnútra. Jemne hniete hore a dole, kým neucítite teplo.
Krotenie: Zovrite päste a kroťte nimi v oblasti pásu, masírujte opakovanými pohybmi zdola nahor a zhora nadol. Toto cvičenie môžete kombinovať s jemným nakláňaním hlavy dopredu a dozadu.
Tlačenie: Trite si ruky, kým sa nezohrejú, potom ich položte prekrývajúce sa na stred bedrovej chrbtice. Tlačte 30-50-krát smerom nadol, kým neucítite teplo v danej oblasti.
Tlačenie: Položte ruky na boky s palcami umiestnenými na bodoch v páse. Vyvíjajte silný tlak a zároveň otáčajte a hniete, najskôr v smere hodinových ručičiek, potom proti smeru hodinových ručičiek, vždy po 36 otáčok.
Stláčanie: Sadnite si s vystretými nohami, pokrčenými kolenami alebo vo vzpriamenej polohe. Oboma rukami stláčajte a uvoľňujte bedrové svaly 15-20-krát.