A medicina tradicional chinesa postula que os rins nutrem o cabelo e a tez, ligando assim a queda de cabelo à deficiência renal. A deficiência renal manifesta-se em vários problemas fisiológicos, incluindo queda de cabelo, impotência e ejaculação precoce. Qual é o remédio? Naturalmente, é tonificar os rins. Aqui estão vários métodos para os homens fortalecerem a função renal.>Sintomas de insuficiência renal nos homens
As manifestações urinárias incluem micção frequente, micção hesitante e fluxo urinário claro e prolongado.
Os sintomas de disfunção sexual abrangem diminuição da libido, redução do interesse sexual, disfunção erétil ou ereções fracas, emissões noturnas, ejaculação precoce e exame microscópico revelando redução da contagem ou motilidade dos espermatozoides, podendo levar à infertilidade.Nas mulheres, os sintomas incluem hipoplasia uterina (por exemplo, útero infantil), falência ovariana prematura, amenorreia, menstruação irregular, diminuição da libido e infertilidade. As manifestações emocionais da deficiência renal incluem mau humor, dificuldade em controlar as emoções, tonturas, irritabilidade, inquietação, ansiedade e depressão.
Em termos de vontade, os sintomas incluem: falta de autoconfiança, entusiasmo diminuído pelo trabalho e pela vida, ausência de objetivos ou direção.
Manifestações adicionais podem incluir: envelhecimento prematuro, esquecimento, insónia, falta de apetite, dores ósseas e articulares, fraqueza na região lombar e nos joelhos, intolerância à fadiga, letargia, diminuição da visão e diminuição da audição.Queda de cabelo, envelhecimento prematuro ou enfraquecimento do cabelo, juntamente com dentes soltos propensos a cair. As manifestações mentais incluem: diminuição da memória, falta de concentração, baixos níveis de energia e redução da eficiência no trabalho. Como tratar a deficiência renal? Nutrir os rins através da massagem tradicional chinesa. 1. Massajar Yongquan: O ponto de acupuntura Yongquan conecta-se diretamente ao meridiano do rim.Antes de dormir, mergulhe os pés em água morna e esfregue as mãos até ficarem quentes. Use a mão esquerda para massajar a planta do pé direito e a mão direita para massajar a planta do pé esquerdo, realizando mais de mil movimentos de cada vez. Isto fortalece os rins, nutre o yin e reduz o calor interno.
2. Massajar os pontos da cintura: A cintura é a residência dos rins. A massagem regular dos pontos da cintura pode prevenir e tratar a tensão muscular lombar causada pela deficiência renal.Método: Esfregue as palmas das mãos até aquecerem e, em seguida, massageie a região da cintura 200 vezes com movimentos para cima e para baixo. Faça uma vez pela manhã, à tarde e à noite. O que fazer em caso de insuficiência renal? 5 movimentos eficazes para proteger os rins Amassar: Sente-se ereto, coloque as duas mãos com os dedos juntos nas regiões lombares esquerda e direita, com as palmas voltadas para dentro. Amasse suavemente para cima e para baixo até sentir calor.
Rolar: Feche os punhos com ambas as mãos e coloque-os na cintura. Role e massageie em todas as direções, movendo-se de baixo para cima e de cima para baixo repetidamente. Isto pode ser combinado com inclinar a cabeça para a frente e para trás.
Empurrar: Esfregue as palmas das mãos até ficarem quentes e, em seguida, coloque-as sobrepostas no centro da coluna lombar. Empurre para baixo 30 a 50 vezes até sentir calor na área.
Pressionar: Coloque as mãos nos quadris com os polegares posicionados nos pontos da cintura. Aplique pressão firme enquanto gira e amassa, primeiro no sentido horário e depois no sentido anti-horário, 36 rotações em cada sentido.
Agarrar: Sente-se com as pernas estendidas, joelhos dobrados ou em postura ereta. Use ambas as mãos para agarrar, levantar e soltar os músculos da cintura 15 a 20 vezes.