Tradisjonell kinesisk medisin hevder at nyrene styrer hårveksten, og knytter dermed hårtap til nyresvikt. Nyresvikt manifesterer seg i ulike fysiologiske problemer, inkludert hårtap, impotens og for tidlig utløsning. Hva er løsningen? Naturligvis er det å gi nyrene næring. Her er ulike metoder for menn for å styrke nyrene.>Symptomer på nyresvikt hos menn
Urinsymptomer inkluderer hyppig vannlating, vanskelig vannlating og klar, langvarig urinstrøm.
Symptomer på seksuell dysfunksjon omfatter redusert libido, redusert seksuell interesse, erektil dysfunksjon eller svake ereksjoner, nattlige utløsninger, for tidlig utløsning og mikroskopisk undersøkelse som avslører redusert sædkvalitet eller bevegelighet, noe som potensielt kan føre til infertilitet.Hos kvinner inkluderer symptomene livmorhypoplasi (f.eks. infantil livmor), prematur ovariesvikt, amenoré, uregelmessig menstruasjon, redusert libido og infertilitet. Emosjonelle manifestasjoner av nyresvikt inkluderer dårlig humør, vanskeligheter med å kontrollere følelser, svimmelhet, irritabilitet, rastløshet, angst og depresjon.
Når det gjelder viljestyrke, inkluderer symptomene: mangel på selvtillit, redusert entusiasme for arbeid og liv, fravær av mål eller retning.
Ytterligere manifestasjoner kan omfatte: for tidlig aldring, glemsomhet, søvnløshet, dårlig appetitt, skjelett- og leddsmerter, svakhet i korsryggen og knærne, intoleranse for tretthet, slapphet, sviktende syn og nedsatt hørsel.Hårtap, for tidlig gråning eller tynnere hår, sammen med løse tenner som er utsatt for å falle ut. Mentale manifestasjoner inkluderer: nedsatt hukommelse, dårlig konsentrasjon, lavt energinivå og redusert arbeidseffektivitet. Hvordan behandle nyresvikt? Stol på tradisjonell kinesisk massasje for å gi næring til nyrene. 1. Massasje av Yongquan: Akupunkturpunktet Yongquan er direkte koblet til nyremeridianen.Før sengetid, legg føttene i varmt vann, og gni deretter hendene sammen til de blir varme. Bruk venstre hånd til å massere fotbladet på høyre fot og høyre hånd til å massere fotbladet på venstre fot, og utfør over tusen bevegelser hver gang. Dette styrker nyrene, nærer yin og reduserer indre varme.
2. Massér midjepunktene: Midjen er nyrenes bolig. Regelmessig massasje av midjepunktene kan forebygge og behandle belastning i lumbale muskler forårsaket av nyresvikt.Metode: Gni håndflatene sammen til de blir varme, og masser deretter midjeområdet 200 ganger med opp- og nedbevegelser. Gjør dette en gang om morgenen, ettermiddagen og kvelden. Hva kan man gjøre mot nyresvikt? 5 effektive bevegelser for å beskytte nyrene Knaing: Sitt oppreist, legg begge hendene med fingrene sammen på venstre og høyre side av korsryggen, med håndflatene vendt innover. Kna forsiktig opp og ned til du kjenner varme.
Rulling: Lag knyttnever og rull dem rundt midjeområdet, masser fra bunnen til toppen og toppen til bunnen gjentatte ganger. Dette kan kombineres med å vippe hodet forsiktig fremover og bakover.
Trykk: Gni hendene sammen til de blir varme, legg dem deretter overlappende over midten av korsryggen. Trykk nedover 30-50 ganger til du kjenner varme lokalt.
Trykk: Legg hendene på hoftene med tommelen plassert på midjepunktene. Trykk hardt mens du roterer og knaer, først med klokken og deretter mot klokken, 36 rotasjoner hver.
Grip: Sitt med bena utstrakt, knærne bøyd eller i oppreist stilling. Bruk begge hender til å gripe og slippe midjemuskulaturen 15-20 ganger.