A hagyományos kínai orvoslás szerint a vesék szabályozzák a haj növekedését, így a hajhullást a veseelégtelenséggel hozza összefüggésbe. A veseelégtelenség különböző fiziológiai problémákban nyilvánul meg, többek között hajhullásban, impotenciában és korai magömlésben. Mi a gyógymód? Természetesen a vesék táplálása. Íme néhány módszer, amellyel a férfiak megerősíthetik veséiket.>A veseelégtelenség tünetei férfiaknál
A vizelettel kapcsolatos tünetek közé tartozik a gyakori vizelés, a vizelés késleltetése és a tiszta, hosszan tartó vizeletáramlás.
A szexuális diszfunkció tünetei közé tartozik a libidó csökkenése, a szexuális érdeklődés csökkenése, az erekciós diszfunkció vagy a gyenge erekció, az éjszakai magömlés, a korai magömlés, valamint a mikroszkópos vizsgálat során kimutatott csökkent spermiumszám vagy mozgékonyság, ami potenciálisan meddőséghez vezethet.Nőknél a tünetek közé tartozik a méh hipoplázia (pl. infantilis méh), korai petefészek-elégtelenség amenorrhoeával, menstruációs rendellenességek, csökkent libidó és meddőség. A veseelégtelenség érzelmi megnyilvánulásai közé tartozik a rossz hangulat, az érzelmek kontrollálásának nehézsége, szédülés, ingerlékenység, nyugtalanság, szorongás és depresszió.
Az akarat tekintetében a tünetek a következők: önbizalomhiány, csökkent munkakedv és életkedv, célok vagy irányultság hiánya.
További tünetek lehetnek: korai öregedés, feledékenység, álmatlanság, étvágytalanság, csont- és ízületi fájdalmak, a hát alsó részének és a térdek gyengesége, fáradtságtűrés, letargia, romló látás és halláscsökkenés.Hajhullás, korai őszülés vagy ritkuló haj, valamint laza, kihullásra hajlamos fogak.
A mentális tünetek között szerepel: romló memória, rossz koncentráció, alacsony energiaszint és csökkent munkaképesség.
Hogyan lehet kezelni a veseelégtelenséget? Táplálja a veséket hagyományos kínai masszázzsal.
1. Masszírozza a Yongquan pontot: ez az akupunktúrás pont közvetlenül kapcsolódik a vese meridiánhoz.Lefekvés előtt áztassa a lábát meleg vízben, majd dörzsölje össze a kezeit, amíg melegek nem lesznek. A bal kezével masszírozza a jobb láb talpát, a jobb kezével pedig a bal láb talpát, minden alkalommal több mint ezer mozdulattal. Ez erősíti a veséket, táplálja a yint és csökkenti a belső hőt. 2. Masszírozza a derék pontjait: A derék a vesék székhelye. A derék pontjainak rendszeres masszírozása megelőzheti és kezelheti a veseelégtelenség okozta lumbális izomfeszülést.Módszer: Dörzsölje össze a tenyerét, amíg fel nem melegszik, majd masszírozza a derék területét 200-szor fel-le mozgással. Végezze el reggel, délután és este egyszer-egyszer. Mit tegyünk veseelégtelenség esetén? 5 hatékony vesevédő mozdulat Gyúrás: Üljön egyenesen, tegye mindkét kezét ujjaival együtt a bal és jobb ágyéki régióra, tenyerével befelé. Gyengéden gyúrja fel-le, amíg melegséget nem érez.
Görgés: Ököllel fogja meg a csípőjét, és görgesse körbe a derék területét, alulról felfelé és felülről lefelé masszírozva. Ezt kombinálhatja a fej előre-hátra való finom döntésével.
Nyomás: Dörzsölje össze a tenyerét, amíg meleg nem lesz, majd helyezze átfedve a lumbális gerinc közepére. Nyomja lefelé 30-50-szer, amíg melegséget nem érez a területen.
Nyomás: Helyezze a kezét a csípőre, a hüvelykujjakat a derékpontokra. Erősen nyomja, miközben forgatja és gyúrja, először az óramutató járásával megegyező, majd az óramutató járásával ellentétes irányban, mindkét irányban 36-szor.
Megfogás: Üljön le kinyújtott lábakkal, behajlított térdekkel vagy egyenes testtartással. Mindkét kezével fogja meg és engedje el az ágyéki izmokat 15-20-szor.