Traditsiooniline hiina meditsiin väidab, et neerud reguleerivad juuste kasvu, seostades seega juuste väljalangemise neerupuudulikkusega. Neerupuudulikkus avaldub mitmesugustes füsioloogilistes probleemides, sealhulgas juuste väljalangemine, impotentsus ja enneaegne ejakulatsioon. Mis on ravim? Loomulikult on see neerude toitmine. Siin on mitmesugused meetodid meeste neerufunktsiooni tugevdamiseks.>Neerupuudulikkuse sümptomid meestel
Uriiniga seotud sümptomid hõlmavad sagedast urineerimist, urineerimise raskusi ja selget, pikaajalist uriinivoolu.
Seksuaalse düsfunktsiooni sümptomid hõlmavad libiido langust, seksuaalse huvi vähenemist, erektsioonihäireid või nõrka erektsiooni, öist ejakulatsiooni, enneaegset ejakulatsiooni ja mikroskoopilise uuringu tulemusel avastatud sperma arvu või liikuvuse vähenemist, mis võib viia viljatuseni.Naiste puhul hõlmavad sümptomid emaka hüpoplaasiat (nt lapse emakas), enneaegset munasarjade puudulikkust koos amenorröaga, menstruaaltsükli häireid, libiido vähenemist ja viljatust. Neerupuudulikkuse emotsionaalsed ilmingud hõlmavad halba tuju, raskusi emotsioonide kontrollimisel, pearinglust, ärrituvust, rahutust, ärevust ja depressiooni.
Tahte osas hõlmavad sümptomid: enesekindluse puudumine, vähenenud entusiasm töö ja elu suhtes, eesmärkide või suuna puudumine.
Lisaks võivad esineda järgmised sümptomid: enneaegne vananemine, unustamine, unetus, halb söögiisu, luu- ja liigesevalu, nõrkus alaseljas ja põlvedes, väsimuse talumatus, letargia, nägemise halvenemine ja kuulmise halvenemine.Juuste väljalangemine, enneaegne hallinemine või juuste hõrenemine, koos lahtiste hammastega, mis on kalduvad välja kukkuma.
Vaimse tervise sümptomid hõlmavad: mälu halvenemist, keskendumisraskusi, madalat energiataset ja töö efektiivsuse langust.
Kuidas ravida neerupuudulikkust? Usaldage traditsioonilist hiina massaaži neerude toitmiseks.
1. Yongquani massaaž: Yongquani akupunktuuripunkt on otseselt seotud neerude meridiaani.Enne magamaminekut leotage jalad soojas vees, seejärel hõõruge käsi kokku, kuni need soojenevad. Masseerige vasaku käega parema jala talla ja parema käega vasaku jala talla, tehes iga kord üle tuhande liigutuse. See tugevdab neerusid, toidab yini ja vähendab sisemist kuumust. 2. Masseerige vöökohad: vöökoht on neerude asukoht. Vöökohade regulaarne masseerimine aitab ennetada ja ravida neerupuudusest tingitud lülisamba lihaste pinget.Meetod: hõõruge käsi kokku, kuni need soojenevad, seejärel masseerige vöökohta 200 korda üles-alla liikuvate liigutustega. Tehke seda üks kord hommikul, pärastlõunal ja õhtul.
Mida teha neerupuudulikkuse korral? 5 efektiivset neerusid kaitsvat liigutust
Sõtkumine: istuge sirgelt, asetage mõlemad käed sõrmed kokku vasakule ja paremale lumbalpiirkonnale, peopesad sissepoole suunatud. Sõtkuge õrnalt üles-alla, kuni tunnete soojust.
Rullimine: Tehke rusikad ja rullige neid vöökoha ümber, masseerides korduvalt alt üles ja ülevalt alla. Seda võib kombineerida pea ette- ja tahapoole kallutamisega.
Surumine: Hõõruge käsi kokku, kuni need on soojad, asetage need siis üksteise peale lumbaalse selgroo keskele. Suruge 30–50 korda allapoole, kuni tunnete soojust kohapeal.
Surumine: asetage käed puusadele, pöidlad asetsegu vöökoha punktides. Suruge kindlalt, pöörates ja sõtkudes, esmalt 36 korda päripäeva, seejärel 36 korda vastupäeva.
Haaramine: istuge jalad sirged, põlved painutatud või sirge seljaga. Haarake mõlema käega lumbaalse lihaste küljest kinni ja laske lahti 15–20 korda.