Traditionel kinesisk medicin går ud fra, at nyrerne styrer hårvæksten, og kæder dermed hårtab sammen med nyresvigt. Nyresvigt manifesterer sig i forskellige fysiologiske problemer, herunder hårtab, impotens og for tidlig sædafgang. Hvad er kuren? Naturligvis er det at nære nyrerne. Her er forskellige metoder, som mænd kan bruge til at styrke nyrefunktionen.>Symptomer på nyresvigt hos mænd
Urinsymptomer omfatter hyppig vandladning, tøvende vandladning og klar, langvarig urinstrøm.
Symptomer på seksuel dysfunktion omfatter nedsat libido, nedsat seksuel interesse, erektil dysfunktion eller svage erektioner, natlige udløsninger, for tidlig sædafgang og mikroskopisk undersøgelse, der afslører nedsat sædkvalitet eller -bevægelighed, hvilket potentielt kan føre til infertilitet.Hos kvinder omfatter symptomerne uterushypoplasi (f.eks. infantil livmoder), for tidlig ovariesvigt, amenoré, uregelmæssig menstruation, nedsat libido og infertilitet. Følelsesmæssige manifestationer af nyresvigt omfatter dårligt humør, vanskeligheder med at kontrollere følelser, svimmelhed, irritabilitet, rastløshed, angst og depression.
Med hensyn til vilje omfatter symptomerne: manglende selvtillid, nedsat entusiasme for arbejde og liv, fravær af mål eller retning.
Yderligere manifestationer kan omfatte: for tidlig aldring, glemsomhed, søvnløshed, dårlig appetit, smerter i skelet og led, svaghed i lænden og knæene, intolerance over for træthed, sløvhed, nedsat syn og nedsat hørelse.Hårtab, for tidlig grånelse eller tyndere hår samt løse tænder, der er tilbøjelige til at falde ud. Mentale manifestationer omfatter: nedsat hukommelse, dårlig koncentration, lavt energiniveau og nedsat arbejdseffektivitet. Hvordan behandles nyreinsufficiens? Nær nyrene gennem traditionel kinesisk massage 1. Massér Yongquan-punktet: Dette akupunkturpunkt er direkte forbundet med nyremeridianen.Før sengetid skal du dyppe fødderne i varmt vand og derefter gnide hænderne mod hinanden, indtil de er varme. Brug venstre hånd til at massere højre fodsål og højre hånd til at massere venstre fodsål, og udfør over tusind strøg hver gang. Dette styrker nyrerne, nærer yin og reducerer indre varme.
2. Massér taljepunkterne: Taljen er nyrernes hjemsted. Regelmæssig massage af taljepunkterne kan forebygge og behandle lændemuskulær belastning forårsaget af nyresvigt.Metode: Gnid håndfladerne mod hinanden, indtil de er varme, og massér derefter lænden 200 gange med op- og nedadgående bevægelser. Udfør øvelsen en gang om morgenen, om eftermiddagen og om aftenen. Hvad kan man gøre ved nyresvigt? 5 effektive øvelser til at beskytte nyrerne Æltning: Sid oprejst, læg begge hænder med fingrene samlet på venstre og højre lænderegion med håndfladerne vendt indad. Ælt forsigtigt op og ned, indtil du mærker varme.
Rul: Lav knytnæver og rul dem rundt om taljen, massér gentagne gange fra bund til top og top til bund. Dette kan kombineres med at vippe hovedet frem og tilbage.
Tryk: Gnid hænderne mod hinanden, indtil de er varme, og læg dem derefter overlappende over midten af lændehvirvelsøjlen. Tryk nedad 30-50 gange, indtil du mærker varme lokalt.
Tryk: Placer hænderne på hofterne med tommelfingrene placeret på taljen. Tryk fast, mens du roterer og ælter, først med uret og derefter mod uret, 36 gange hver.
Grib: Sid med benene strakte, knæene bøjede eller i opretstående stilling. Brug begge hænder til at gribe, løfte og slippe taljemusklerne 15-20 gange.