Le terme « insuffisance rénale » est spécifique au diagnostic de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). En médecine occidentale, les reins sont des organes vitaux du système urinaire. Cependant, en MTC, les fonctions des reins vont bien au-delà du système urinaire, car elles sont étroitement liées à la croissance, au vieillissement, à l'intelligence et à la fertilité de l'être humain. Les reins, racine de la constitution innée Les reins régissent le stockage de l'essence. L'essence stockée dans les reins sert de base matérielle à la croissance, au développement et à la défense de l'être humain contre les facteurs pathogènes.Les reins abritent le feu de la porte de la vie et servent d'organe de stockage du yin et du yang primordiaux. C'est pourquoi ils sont appelés « organe de l'eau et du feu » et « demeure du yin et du yang ». En tant que fondement de la constitution innée et racine de la vie, les reins régissent la formation des os et la production de moelle osseuse, nourrissent le cerveau pour améliorer l'intellect et favorisent une ouïe fine.Lorsque le qi des reins est robuste, on possède une énergie abondante, des os solides, une ouïe fine et des cheveux brillants. Si le qi des reins diminue, on peut souffrir d'un ralentissement mental, d'une perte auditive, d'une fragilité osseuse, d'un déchaussement des dents, d'un grisonnement prématuré et d'un vieillissement prématuré. Ainsi, prendre soin de ses reins signifie prendre soin de sa constitution innée ; maîtriser la nutrition des reins, c'est maîtriser la préservation de la santé.
Aliments pour tonifier les reins chez les hommes
1. Apporter suffisamment de graisses
Ces dernières années, la prise de conscience accrue des questions de santé a conduit de nombreux hommes adultes à craindre que la consommation de graisses et de cholestérol puisse entraîner l'obésité ou des maladies cardiaques. En conséquence, un nombre important d'entre eux ont adopté une attitude hostile aux graisses et se sont tournés vers un régime végétarien. Cependant, du point de vue du maintien de la fonction sexuelle, un apport modéré en graisses est essentiel.Les hormones sexuelles présentes dans le corps humain proviennent principalement du cholestérol contenu dans les graisses. Un végétarisme prolongé peut perturber la sécrétion des hormones sexuelles, ce qui a un effet néfaste sur la fonction sexuelle. De plus, les graisses contiennent des acides gras essentiels à la production de sperme. Une carence peut non seulement nuire à la production de sperme, mais aussi réduire la libido. Une consommation modérée de graisses favorise également l'absorption des vitamines liposolubles telles que la vitamine A et la vitamine E.La viande, le poisson, la volaille et les œufs contiennent des quantités importantes de cholestérol. Une consommation modérée favorise la synthèse des hormones sexuelles, d'autant plus que les abats animaux contiennent naturellement des hormones sexuelles. Il convient donc de les consommer en quantités mesurées. 2. Aliments riches en calcium Les ions calcium stimulent la maturation des spermatozoïdes. Les aliments riches en calcium comprennent les crevettes séchées, les œufs salés, les jaunes d'œufs, les produits laitiers, le soja, le varech et la pâte de sésame.
3. Abats
Riches en cholestérol, qui est un composant clé de la synthèse des hormones sexuelles. De plus, ils contiennent de l'adrénaline et des hormones sexuelles qui favorisent la division et la maturation des spermatogonies. Une consommation modérée d'abats tels que le cœur, le foie, les rognons et les intestins peut donc contribuer à augmenter le taux de testostérone, à augmenter le volume de sperme et à améliorer la fonction sexuelle.
De nombreux hommes ont les idées fausses suivantes concernant la tonification des reins :
Idée fausse n° 1 : la tonification impatiente des reins
Rechercher des résultats rapides, intenses, fulgurants et immédiats.
Idée fausse n° 2 : l'approche prédatrice de la tonification des reins
Épuiser l'essence vitale et les réserves sanguines du corps en peu de temps, ce qui conduit à un appauvrissement de la santé.
Idée fausse n° 3 : la tonification des reins à base d'hormones
La consommation excessive de compléments alimentaires contenant des hormones peut apporter un soulagement temporaire, mais elle expose le corps à des effets secondaires importants. Non seulement cela ne résout pas la déficience rénale d'origine, mais cela crée également de nouveaux fardeaux physiologiques et psychologiques.
Idée fausse n° 4 : la tonification rénale équivaut à une amélioration de la virilité
Beaucoup confondent à tort la tonification rénale et l'amélioration de la virilité. En réalité, ces deux concepts sont très différents. La régulation holistique du yin et du yang des reins distingue clairement la tonification rénale de la simple amélioration de la virilité.