Termin „neerupuudulikkus” on omane traditsioonilise hiina meditsiini (TCM) diagnoosile. Lääne meditsiinis on neerud elutähtsad organid uriinisüsteemis. TCM-is ulatuvad neerude funktsioonid aga kaugemale uriinisüsteemist, olles tihedalt seotud inimese kasvuga, vananemisega, intellektiga ja viljakusega. Neerud kui sünnipärase konstitutsiooni juur Neerud reguleerivad essentsi säilitamist. Säilitatud neeruessents on inimese kasvu, arengu ja patogeensete tegurite vastu kaitsmise materiaalne alus.Neerud on elu värava tuli, mis on organ, mis säilitab algset yini ja yangi. Seetõttu nimetatakse neid "vee ja tule organiks" ja "yini ja yangi elupaigaks". Sünnipärase konstitutsiooni alusena ja elu juurena reguleerivad neerud luude moodustumist ja luuüdi tootmist, toidavad aju, et parandada intellekti, ja soodustavad teravat kuulmist.Kui neerude qi on tugev, on inimesel palju energiat, tugevad luud, terav kuulmine ja läikivad juuksed. Kui neerude qi väheneb, võib inimene kogeda vaimset uimasust, kuulmislangust, luude haprust, hammaste lõtvumist, enneaegset hallinemist ja enneaegset vananemist. Seega neerude hooldamine tähendab sünnipärase konstitutsiooni hooldamist; neerude toitmise oskamine tähendab tervise säilitamise oskamist.
Meeste neerude tugevdamiseks sobivad toidud
1. Tarbige piisavalt rasvu
Viimastel aastatel on terviseteadlikkuse suurenemine pannud paljud täiskasvanud mehed kartma, et rasvade ja kolesterooli tarbimine võib põhjustada ülekaalulisust või südamehaigusi. Selle tulemusena on paljud võtnud omaks rasvavastase suhtumise ja pöördunud taimetoitluse poole. Seksuaalfunktsiooni säilitamise seisukohast on aga mõõdukas rasvade tarbimine hädavajalik.Inimkeha suguhormoonid saadakse peamiselt rasvades sisalduvast kolesteroolist. Pikaajaline taimetoitlus võib häirida suguhormoonide eritumist, mõjutades negatiivselt seksuaalfunktsiooni. Lisaks sisaldavad rasvad sperma tootmiseks olulisi rasvhappeid; nende puudus kahjustab mitte ainult sperma tootmist, vaid võib vähendada ka libiidot. Mõõdukas rasvade tarbimine aitab kaasa rasvlahustuvate vitamiinide, nagu A- ja E-vitamiini imendumisele.Liha, kala, linnuliha ja munad sisaldavad märkimisväärses koguses kolesterooli. Mõõdukas tarbimine toetab suguhormoonide sünteesi, eriti kuna loomade subproduktid sisaldavad loomulikult suguhormoone. Seetõttu tuleks neid tarbida mõõdukas koguses. 2. Kaltsiumirikkad toidud Kaltsiumioonid stimuleerivad sperma küpsemist. Kaltsiumirikkad toidud on kuivatatud krevettid, soolatud munad, munakollased, piimatooted, sojaoad, pruunvetikas ja seesamipasta.
3. Loomade subproduktid
Rikkad kolesterooli poolest, mis on suguhormoonide sünteesi võtmekomponent. Lisaks sisaldavad need adrenaliini ja suguhormoone, mis soodustavad spermatogoonide jagunemist ja küpsemist. Loomade subproduktide, nagu süda, maks, neerud ja sooled, mõõdukas tarbimine võib seega aidata tõsta testosterooni taset, suurendada seemnevedeliku mahtu ja parandada seksuaalset funktsiooni.
Paljudel meestel on neerude tugevdamise kohta järgmised väärarusaamad:
Väärarusaam nr 1: kannatamatu neerude tugevdamine
Kiirete, intensiivsete, tuliste ja koheste tulemuste taotlemine.
Vääritimõiste 2: röövellik lähenemine neerude tugevdamisele
Keha elujõu ja verevarude ammendamine lühikese aja jooksul, mis viib tervise halvenemiseni.
Vääritimõiste 3: hormoonipõhine neerude tugevdamine
Hormoone sisaldavate toidulisandite liigne tarbimine võib pakkuda ajutist leevendust, kuid põhjustab kehale märkimisväärseid kõrvaltoimeid. See mitte ainult ei lahenda algset neerupuudulikkust, vaid tekitab ka uusi füsioloogilisi ja psühholoogilisi koormusi.
Vääritimõiste neljas: neerude tugevdamine võrdub mehelikkuse suurendamisega
Paljud seostavad ekslikult neerude tugevdamist mehelikkuse suurendamisega. Tegelikkuses on need kaks asja väga erinevad. Neerude yini ja yangi terviklik reguleerimine eristab selgelt neerude tugevdamist pelgalt mehelikkuse suurendamisest.