Der Begriff „Niereninsuffizienz” ist spezifisch für die Diagnose in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). In der westlichen Medizin sind die Nieren lebenswichtige Organe des Harnsystems. In der TCM hingegen reichen die Funktionen der Nieren weit über das Harnsystem hinaus und stehen in engem Zusammenhang mit dem menschlichen Wachstum, dem Altern, der Intelligenz und der Fruchtbarkeit. Die Nieren als Wurzel der angeborenen Konstitution Die Nieren regeln die Speicherung der Essenz. Die gespeicherte Nierenessenz dient als materielle Grundlage für das Wachstum, die Entwicklung und die Abwehr pathogener Faktoren des Menschen.Die Nieren beherbergen das Feuer des Tores des Lebens und dienen als Organ, das das ursprüngliche Yin und Yang speichert. Daher werden sie als „Organ des Wassers und des Feuers” und als „Sitz von Yin und Yang” bezeichnet. Als Grundlage der angeborenen Konstitution und Wurzel des Lebens steuern die Nieren die Knochenbildung und die Knochenmarkproduktion, nähren das Gehirn, um die Intelligenz zu fördern, und sorgen für ein gutes Gehör.Wenn das Nieren-Qi robust ist, verfügt man über reichlich Energie, starke Knochen, ein gutes Gehör und glänzendes Haar. Wenn das Nieren-Qi nachlässt, kann es zu geistiger Trägheit, Hörverlust, brüchigen Knochen, lockeren Zähnen, vorzeitigem Ergrauen und vorzeitiger Alterung kommen. Die Pflege der Nieren bedeutet also, die angeborene Konstitution zu pflegen; die Beherrschung der Nierenpflege ist die Beherrschung der Gesundheitserhaltung.
Lebensmittel zur Stärkung der Nieren bei Männern
1. Ausreichende Zufuhr von Fetten
In den letzten Jahren hat das gestiegene Gesundheitsbewusstsein viele erwachsene Männer dazu veranlasst, zu befürchten, dass der Verzehr von Fetten und Cholesterin zu Fettleibigkeit oder Herzerkrankungen führen könnte. Infolgedessen hat eine beträchtliche Anzahl von ihnen eine fettfeindliche Einstellung angenommen und sich vegetarisch ernährt. Aus Sicht der Aufrechterhaltung der Sexualfunktion ist jedoch eine moderate Zufuhr von Fetten unerlässlich.Die Sexualhormone im menschlichen Körper werden hauptsächlich aus dem Cholesterin in Fetten gewonnen. Langfristiger Vegetarismus kann die Ausschüttung von Sexualhormonen stören und sich negativ auf die Sexualfunktion auswirken. Darüber hinaus enthalten Fette essentielle Fettsäuren, die für die Spermienproduktion entscheidend sind. Ein Mangel beeinträchtigt nicht nur die Spermienbildung, sondern kann auch die Libido verringern. Eine moderate Fettaufnahme unterstützt auch die Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen wie Vitamin A und Vitamin E.Fleisch, Fisch, Geflügel und Eier enthalten erhebliche Mengen an Cholesterin. Eine moderate Aufnahme unterstützt die Synthese von Sexualhormonen, insbesondere da tierische Innereien von Natur aus Sexualhormone enthalten. Daher sollten diese in angemessenen Mengen verzehrt werden. 2. Kalziumreiche Lebensmittel Kalziumionen stimulieren die Reifung der Spermien. Zu den kalziumreichen Lebensmitteln gehören getrocknete Garnelen, gesalzene Eier, Eigelb, Milchprodukte, Sojabohnen, Seetang und Sesampaste.
3. Innereien
Reich an Cholesterin, einem wichtigen Bestandteil der Sexualhormonsynthese. Darüber hinaus enthalten sie Adrenalin und Sexualhormone, die die Teilung und Reifung von Spermatogonien fördern. Der moderate Verzehr von Innereien wie Herz, Leber, Nieren und Darm kann daher dazu beitragen, den Testosteronspiegel zu erhöhen, das Spermavolumen zu steigern und die Sexualfunktion zu verbessern.
Viele Männer haben die folgenden falschen Vorstellungen in Bezug auf die Stärkung der Nieren:
Falsche Vorstellung Nr. 1: Ungeduldige Stärkung der Nieren
Das Streben nach schnellen, intensiven, feurigen und sofortigen Ergebnissen.
Missverständnis Nr. 2: Raubtierhafte Herangehensweise an die Nierenstärkung
Die lebenswichtigen Essenzen und Blutreserven des Körpers werden in kurzer Zeit erschöpft, was zu einer Schwächung der Gesundheit führt.
Missverständnis Nr. 3: Hormonbasierte Nierenstärkung
Der übermäßige Verzehr von hormonhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln kann zwar vorübergehend Linderung verschaffen, setzt den Körper jedoch erheblichen Nebenwirkungen aus. Dies führt nicht nur nicht zur Behebung der ursprünglichen Niereninsuffizienz, sondern verursacht auch neue physiologische und psychologische Belastungen.
Missverständnis Nr. 4: Nierenstärkung ist gleichbedeutend mit Potenzsteigerung
Viele setzen Nierenstärkung fälschlicherweise mit Potenzsteigerung gleich. In Wahrheit unterscheiden sich diese beiden Begriffe erheblich voneinander. Die ganzheitliche Regulierung von Nieren-Yin und -Yang unterscheidet die Nierenstärkung deutlich von einer bloßen Potenzsteigerung.