Весна прийшла, і алергія на пилок відома багатьом вагітним мамам, але чи знаєте ви, що підвищений рівень естрогену в організмі під час вагітності також може викликати алергію?

　　Нещодавно майбутня мама пані Чжао страждала від "застуди": закладеність носа, чхання, чхання, особливо після пробудження вранці - чхання день за днем, після обстеження лікар сказав, що вона страждає від "риніту під час вагітності".

　　Найбільш очевидний початок після 3 місяців вагітності

　　За деякими даними, близько 20% вагітних жінок страждають на риніт під час вагітності. Так званий риніт вагітних, це коли після вагітності через підвищення рівня естрогену в організмі, що викликає підвищену чутливість слизової оболонки носа, у пацієнток з'являється закладеність носа, чхання, нежить та інші симптоми. Риніт під час вагітності особливо очевидний після третього місяця вагітності. Після пологів, коли рівень гормонів повертається до норми, риніт також проходить.

　　У важких випадках він може призвести до гіпоксії плода

　　Риніт під час вагітності має велику потенційну проблему, яку не можна ігнорувати. З одного боку, закладеність носа впливає на якість сну вагітної жінки. З іншого боку, важкий риніт під час вагітності може навіть призвести до гіпоксії в утробі матері, впливаючи на фізичний та інтелектуальний розвиток дитини.

　　Вагітним жінкам, які страждають на закладеність носа, не слід купувати ліки, такі як несанкціоноване використання ефедринових назальних крапель, протизапальних препаратів тощо, оскільки це може вплинути на кровотік плаценти, спричинити недостатнє кровопостачання, а також викликати скорочення матки, що може призвести до викидня або вад розвитку у дитини.

　　Профілактика нежитю під час вагітності

　　Під час вагітності майбутнім мамам слід звертати увагу на захист здоров'я носа, під час поширеності застуди та грипу намагатися уникати відвідування людних місць, носити маску при виході на вулицю, щоб зменшити стимуляцію сухого і холодного повітря; повітря в приміщенні сухе, можна використовувати зволожувачі повітря, щоб зменшити частоту виникнення риніту; відповідні фізичні вправи і розумні харчові добавки, щоб допомогти організму підвищити опірність; увага до чистоти і гігієни; регулярно відкривати вікна, щоб підтримувати циркуляцію повітря в приміщенні, і підтримувати гарний настрій. Зберігайте гарний настрій.

　　Профілактика риніту під час вагітності

　　1 、 Поліпшити навколишнє середовище та дієту.

　　Пацієнтки з ринітом під час вагітності зазвичай звертають увагу на гігієну робочого та житлового середовища, регулярно відчиняють вікно, щоб оновити повітря в приміщенні, миють голову, приймають ванну, старанно змінюють подушки та постільну білизну, щоб уникнути накопичення пилу та цвілі, уникають паління та перебування в пасивному пасивному курінні або брудному повітрі.

　　Під час вагітності можна їсти більше продуктів, багатих на вітамін С, вітамін Е, таких як зелені овочі, помідори, апельсини, зизифус, квасоля, нежирне м'ясо, молочні продукти, яйця і т.д., може підвищити еластичність кровоносних судин, поліпшити кровотік слизової оболонки носа при нежиті під час вагітності; намагатися уникати вживання сирої і холодної їжі і вживання всіх видів алкоголю.

　　2, зверніть увагу на гігієну носа, активно запобігайте застуді.

　　Дуже важливо добре захищати ніс. Осінньо-зимовий холодний сезон або холодний епідемічний період, щоб якомога менше відвідувати громадські місця, виходити потрібно в масці, тримати рот і ніс теплими і вологими, зменшити стимуляцію сухого і холодного повітря; повітря в приміщенні сухе, майбутнім мамам рекомендується використовувати зволожувачі повітря для поповнення вологості повітря; уникати надмірно стимулюючих запахів, таких як пахощі від комарів, палаючі пахощі, фарба, миючі засоби і т.д.; в брудному повітрі в приміщенні для знезараження повітря можна використовувати обкурювання білого оцту. Крім того, слід активно запобігати застуді та грипу, а також якомога швидше після застуди приймати воду з імбиром і коричневим цукром, щоб прогнати "застуду" і знизити захворюваність на гайморит.

　　3, зберігайте веселий настрій.

　　Підтримувати гарний настрій сприяє здоров'ю майбутньої матері та плоду, уникати різких емоційних коливань; часто криклива або депресивна майбутня мама повинна своєчасно емоційно налаштуватися.

　　4, дотримуватися фізичних вправ, підвищувати фізичну витривалість.

　　Вагітним жінкам слід уникати різних факторів, що призводять до зниження опірності людини, таких як надмірна втома, недосипання, застуда і т.д. Це пов'язано з тим, що коли опірність людини знижується, слизова оболонка носа має погану регуляторну функцію, низьку захисну функцію, вірус скористається вторгненням, що призведе до початку захворювання.

　　Крім того, такі заходи, як ранкові пробіжки, умивання обличчя холодною водою, післяобідні прогулянки тощо, можуть підвищити фізичну підготовку, поліпшити переносимість холоду, підвищити здатність організму адаптуватися до несприятливих умов, щоб запобігти риніту під час вагітності. [