Погода буде ставати все спекотнішою і спекотнішою, і деякі жінки стурбовані тим, що на їхньому тілі з'являються жирові відкладення. Тож схуднення стало складним завданням для багатьох людей. Зіткнувшись з проблемою схуднення, деякі люди вибирають дієту, деякі люди вибирають фізичні вправи, звичайно, є люди, які хочуть схуднути за допомогою масажу, але я не знаю, чи ефективний він, і чи підходить він для себе, тоді сьогодні давайте разом розберемося, щоб зрозуміти, що масаж для схуднення в кінці кінців - це як метод.

　　Масаж для схуднення з медичної точки зору

　　Що стосується масажу (акупунктури) для схуднення, то це через масаж певних точок, коригування меридіанів у певних областях, щоб регулювати функцію п'яти органів та ендокринної системи для досягнення мети схуднення. За допомогою акупунктурних точок можна вгамувати голод, щоб допомогти контролювати харчування. Метод дуже ефективний при лікуванні локального ожиріння в області стегон, живота і спини, а також може відігравати певну роль у регулюванні менструального циклу, лікуванні запорів, зниженні кров'яного тиску і регулюванні рівня ліпідів у крові.

　　Що стосується терапевтичних частин акупунктурних точок, то вони в основному зосереджені в області живота, а також акупунктурні точки на голові, ногах, руках і підошвах ніг. Наприклад: акупунктурні точки навколо пупка - Цихай, Дачжу, Гуаньюань, Тяньшу та ін. Натискання на кожну з них від 10 до 20 разів може сприяти поліпшенню обміну речовин, зниженню апетиту, регулювати роботу ендокринної системи і т.д., а також покращувати здуття живота, набряки і запобігати випинання живота.

　　У той же час, за допомогою масажу голови Ся-гуань, щокової машини та інших точок можна заспокоїти сухожилля і сприяти кровообігу, прикрасити шкіру обличчя. Натисканням на нижніх кінцівках стопи Саньлі, Саньіньцзяо та інших точок можна прискорити кровообіг в ногах, посилити перистальтику шлунково-кишкового тракту, усунути жирові відкладення на ногах і так далі.

　　Крім того, в процесі лікування акупунктурним масажем лікар повинен підібрати інші точки для специфічних станів людей з ожирінням, такі як передпліччя гілкової борозенки, живіт води, нижній край ребер точки Чжанмень і так далі. Видно, що тільки відповідно до ожиріння тіла і типу підбору конкретних акупунктурних точок і технік для здійснення лікування, для того, щоб успішно схуднути, а не масажні салони випадково набирають людей, щоб потренуватися кілька днів на лінії.

　　У процесі схуднення за допомогою масажу необхідно звернути увагу на наступні аспекти:

　　① Будь то самомасаж, щоб схуднути, або члени сім'ї масажують один одного, щоб схуднути, ми повинні звернути увагу на вибір теплого і комфортного середовища без вітру, щоб уникнути зчеплення шкіри відкритим, вторгненням іноземного зла.

　　② Будь то одержувач масажу або дія людини, в процесі масажу слід зосередитися на, відрегулювати дихання, не робити масаж під час розмови і сміху, а не переривчасті, випадкові переривання.

　　③ масажні прийоми в процесі роботи, як правило, спочатку легкі, а потім важкі, від поверхневого до глибокого, від повільного до швидкого, крок за кроком, суворо дотримуватися законів меридіанів людського тіла, при цьому техніка вимагає наполегливого, потужного, рівномірного, м'якого, а також масажу до і після певного проміжку часу до і після місцевого розслабляючого масажу.

　　④ процес масажу, можна наносити на поверхню шкіри деякий масажний лікарський засіб, як для уникнення тертя шкіри, спричиненого поломкою, так і для просування препарату в організм з метою поліпшення терапевтичного ефекту; крім того, в точках тиску, а також за допомогою ряду інструментів, для посилення ефекту стимуляції точки натискання.