Havalar da gittikçe ısınacak ve bazı kadınlar vücutlarındaki yağlardan endişe duyacak. Bu yüzden kilo vermek birçok insan için zor bir görev haline geldi. Kilo verme karşısında bazı insanlar diyet yapmayı seçiyor, bazı insanlar egzersiz yapmayı seçiyor, elbette masaj yoluyla kilo vermek isteyen insanlar var ama etkili olup olmadığını ve kendileri için uygun olup olmadığını bilmiyorum, o zaman bugün masajın kilo vermek için nasıl bir yöntem olduğunu anlamak için bir araya gelelim.

　　Tıp bilimi ile kilo vermek için masaj

　　Kilo vermek için masaj (akupunktur noktaları) söz konusu olduğunda, kilo verme amacına ulaşmak için beş organın ve endokrin sistemin işlevini düzenlemek için belirli noktalara masaj yapmak, belirli bölgelerdeki meridyenleri ayarlamaktır. Diyet kontrolüne yardımcı olmak için akupunktur noktaları aracılığıyla açlık giderilebilir. Yöntem uyluk, karın ve sırttaki lokal obezitenin tedavisinde çok etkilidir ve menstrüasyonun düzenlenmesinde, kabızlığın tedavisinde, kan basıncının düşürülmesinde ve kan lipitlerinin ayarlanmasında rol oynayabilir.

　　Akupunktur noktalarının tedavi edici kısımlarına gelince, bunlar çoğunlukla karın bölgesinde ve baş, bacaklar, kollar ve ayak tabanındaki akupunktur noktalarında yoğunlaşmıştır. Örneğin: göbek çevresindeki akupunktur noktaları Qihai, Daju, Guanyuan, Tianshu, vb. Her akupunktur noktasına 10 ila 20 kez basmak metabolizmayı teşvik edebilir, iştahı azaltabilir, endokrin sistemi düzenleyebilir, vb. ve karın şişkinliğini, ödemi iyileştirebilir ve karın çıkıntısını önleyebilir.

　　Aynı zamanda, Xia Guan başının, yanak arabasının ve diğer noktaların masajı yoluyla tendonları yatıştırabilir ve kan dolaşımını teşvik edebilir, yüzün cildini güzelleştirebilirsiniz. Ayağın alt uzuvlarına Sanli, Sanyinjiao ve diğer noktalara basmak bacaklardaki kan dolaşımını hızlandırabilir, gastrointestinal peristaltizmi artırabilir, bacak yağını ortadan kaldırabilir vb.

　　Buna ek olarak, akupunktur noktası masajı tedavi sürecinde doktor, obez insanların özel durumları için dal oluğunun ön kolları, suyun karnı, Zhangmen noktalarının kaburgalarının alt kenarı gibi diğer noktaları eşleştirmelidir. Görülebileceği gibi, sadece obez vücuda ve tedaviyi uygulamak için belirli akupunktur noktalarının ve tekniklerinin seçim türüne göre, başarılı bir şekilde kilo vermek için, masaj salonları rastgele bireyleri hatta birkaç gün eğitmek için işe almaz.

　　Masajla kilo verme sürecinde aşağıdaki hususlara dikkat edilmesi gerekir:

　　① İster kilo vermek için kendi kendimize masaj yapalım, ister aile üyeleri kilo vermek için birbirlerine masaj yapsın, yabancı kötülüklerin istilasıyla cildin açılmasını önlemek için rüzgarsız, sıcak ve rahat bir ortam seçmeye dikkat etmeliyiz.

　　② İster masaj alıcısı ister kişinin eylemi olsun, masaj sürecinde odaklanmalı, nefes alış verişini ayarlamalı, sohbet ederken ve gülerken masaj yapmamalı, aralıklı, rastgele kesintiler yapmamalıdır.

　　③ masaj teknikleri operasyon sürecinde, genellikle önce hafif ve sonra ağır, sığdan derine, yavaştan hızlıya, adım adım, kesinlikle insan vücudu meridyenlerinin yasalarını takip ederken, teknik kalıcı, güçlü, eşit, yumuşak ve yerel gevşeme masajından önce ve sonra belirli bir süre önce ve sonra masaj gerektirir.

　　④ masaj işlemi, hem kırılmanın neden olduğu cilt sürtünmesini önlemek hem de terapötik etkiyi iyileştirmek için ilacı vücuda teşvik etmek için cilt yüzeyine bazı masaj ilacı ortamı uygulanabilir; ayrıca, basınç noktalarında, aynı zamanda bir dizi aletin yardımıyla, stimülasyon noktası presinin etkisini arttırmak için.