Arī laikapstākļi kļūs arvien karstāki, un dažas sievietes ir noraizējušās par ķermeņa ļenganumu. Tāpēc svara zudums daudziem cilvēkiem ir kļuvis par grūtu uzdevumu. Saskaroties ar svara zudumu, daži cilvēki izvēlas diētu, daži cilvēki izvēlas vingrinājumus, protams, ir cilvēki, kuri vēlas zaudēt svaru ar masāžas palīdzību, bet es nezinu, vai tas ir efektīvs, un vai tas ir piemērots sev, tad šodien pieņemsim kopā, lai saprastu masāža zaudēt svaru galu galā ir kā metode.

　　Masāža, lai zaudēt svaru ar medicīnas zinātni

　　Kad runa ir par masāžu (akupunktūru), lai zaudētu svaru, tā ir konkrētu punktu masāža, regulējot meridiānus konkrētās vietās, lai regulētu piecu orgānu un endokrīnās sistēmas darbību, lai sasniegtu svara samazināšanas mērķi. Ar akupunktu palīdzību var mazināt izsalkumu, lai palīdzētu kontrolēt uzturu. Šī metode ir ļoti efektīva, ārstējot vietējo aptaukošanos augšstilbos, vēderā un mugurā, un tai var būt nozīme menstruāciju regulēšanā, aizcietējumu ārstēšanā, asinsspiediena pazemināšanā un asins lipīdu regulēšanā.

　　Runājot par akupunktūras punktu terapeitiskajām daļām, tās galvenokārt ir vērstas uz vēderu un akupunktūras punktiem galvā, kājās, rokās un pēdu pēdās. Piemēram, akupunktūras punkti ap nabagu ir Qihai, Daju, Guanyuan, Tianshu u. c. Nospiežot katru akupunktūras punktu 10 līdz 20 reizes, var veicināt vielmaiņu, samazināt apetīti, regulēt endokrīno sistēmu u. c., kā arī uzlabot vēdera uzpūšanos, tūsku un novērst vēdera izliekumu.

　　Tajā pašā laikā, masējot Sia Guan galviņas, vaigu karu un citus punktus, var nomierināt cīpslas un veicināt asinsriti, izdaiļot sejas ādu. Nospiežot apakšējo ekstremitāšu pēdu Sanli, Sanyinjiao un citus punktus, var paātrināt asinsriti kājās, palielināt kuņģa un zarnu peristaltiku, likvidēt kāju taukus utt.

　　Turklāt akupunktu masāžas ārstēšanas procesā ārstam ir jāsaskaņo arī citi punkti aptaukojušos cilvēku specifiskajiem stāvokļiem, piemēram, zarnu rievas apakšdelmu, vēdera ūdens, ribu apakšējās malas Zhangmen punkti utt. Var redzēt, tikai atbilstoši aptaukošanās ķermeņa un veida atlases specifisko akupunktūras punktu un paņēmienu veidu, lai īstenotu ārstēšanu, lai veiksmīgi zaudēt svaru, nevis masāžas saloni nejauši pieņemt darbā personas, lai apmācītu dažas dienas uz līnijas.

　　Masāžas svara zaudēšanas procesā jāpievērš uzmanība šādiem aspektiem:

　　① Neatkarīgi no tā, vai tā ir pašmasāža, lai zaudētu svaru, vai ģimenes locekļi masē viens otru, lai zaudētu svaru, mums vajadzētu pievērst uzmanību tam, lai izvēlētos siltu un ērtu vidi bez vēja, lai izvairītos no ādas savienojuma atvēršanas, iebrūkot svešam ļaunumam.

　　② Neatkarīgi no tā, vai masāžas saņēmējs vai personas darbība, masāžas procesā vajadzētu koncentrēties uz, regulēt elpošanu, nevis masēt, tērzējot un smejoties, nevis ar pārtraukumiem, nejauši pārtraukumi.

　　③ masāžas tehnikas darbības procesā parasti vispirms viegla un pēc tam smaga, no seklas uz dziļu, no lēnas uz ātru, soli pa solim, stingri ievērojot cilvēka ķermeņa meridiānu likumus, savukārt tehnika prasa neatlaidīgu, spēcīgu, vienmērīgu, mīkstu, un masāžu pirms un pēc noteikta laika pirms un pēc vietējās relaksācijas masāžas.

　　④ masāžas procesu, var uzklāt uz ādas virsmas kādu masāžas zāļu līdzekli, gan lai izvairītos no ādas berzes, ko izraisa lūzums, bet arī lai veicinātu zāļu iekļūšanu organismā, lai uzlabotu terapeitisko efektu; turklāt spiediena punktos, bet arī ar vairāku instrumentu palīdzību, lai pastiprinātu stimulācijas punktu preses efektu.