体重を減らすためにマッサージは、医学的な理論を持って、体重を減らすために右を押す
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これからますます暑くなり、体の贅肉が気になる女性もいるだろう。そのため、減量は多くの人にとって難しい課題となっている。減量に直面して、何人かの人々はダイエットを選択し、何人かの人々は運動を選択し、もちろん、マッサージで体重を減らしたい人がいますが、私はそれが効果的であるかどうか、それは自分自身に適しているかどうかわからないし、今日は私たちが最終的に体重を減らすためにマッサージを理解するために一緒に来てみましょうどのような方法です。
医学で痩せるマッサージ
マッサージ(ツボ)で痩せるということは、特定のツボをマッサージし、特定の部位の経絡を調整することで、五臓六腑や内分泌系の機能を調整し、痩せるという目的を達成するということです。ツボを刺激することで空腹感を和らげ、食事のコントロールに役立てることができる。太もも、腹部、背中などの局所肥満にも効果的で、月経調整、便秘治療、血圧降下、血中脂質調整などの役割も果たす。
ツボの治療部位としては、主に腹部と頭、脚、腕、足の裏のツボに集中している。それぞれのツボを10~20回押すと、新陳代謝を促進し、食欲を減退させ、内分泌系などを調整し、腹部の膨満感、浮腫を改善し、腹部の突出を防ぐことができる。
同時に、夏官頭、頬車などのツボをマッサージすることで、腱を和らげ、血行を促進し、顔の皮膚を美しくすることができる。下肢の足三里、三陰交などのツボを押すと、脚の血液循環が促進され、胃腸の蠕動運動が活発になり、脚の脂肪が除去される。
さらに、ツボマッサージの治療過程では、医師は、枝溝の前腕、水の腹部、張門の肋骨の下縁など、肥満の人特有の状態に合わせて他のツボを合わせる必要がある。それは、唯一の正常に体重を減らすために、治療を実施するための特定のツボや技術の肥満体やタイプに応じて、見ることができる、マッサージパーラーは、気軽に行に数日を訓練するために個人を募集していません。
マッサージの減量プロセスは、次の側面に注意を払う必要があります:
それは重量を失うために自己マッサージであるかどうか、または家族のメンバーが重量を失うためにお互いをマッサージし、我々は、外国の悪の侵入によって、オープン皮膚カップリングを避けるために、風のない暖かく快適な環境を選択するために注意を払う必要があります。
マッサージの受信者または人の行動かどうか、マッサージのプロセスでは、に焦点を当てるべきで、チャットや笑いながらマッサージではなく、呼吸を調整し、断続的ではなく、ランダムな中断。
操作の過程で③マッサージテクニックは、通常、最初の光と重い、浅いから深いへ、遅いから速いへ、ステップバイステップで、厳密に人体の経絡の法則に従っていますが、技術は、持続的な強力な、均一な、柔らかく、マッサージの前後に一定の期間を必要とするローカルリラクゼーションマッサージ。
マッサージプロセスは、両方の破損によって引き起こされる皮膚の摩擦を避けるために、皮膚の表面にいくつかのマッサージの薬剤媒体を適用することができますが、また、治療効果を向上させるように体内に薬剤を促進するために、さらに、ツボでなく、ツールの数の助けを借りて、刺激点のプレスの効果を高めるために。
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