كما أن الطقس سيصبح أكثر سخونة وسخونة، وبعض النساء يشعرن بالقلق من الترهلات التي تظهر على أجسامهن. لذلك أصبح فقدان الوزن مهمة صعبة لكثير من الناس. في مواجهة فقدان الوزن، بعض الناس يختارون اتباع نظام غذائي، وبعض الناس يختارون ممارسة الرياضة، وبطبيعة الحال، هناك أشخاص يريدون إنقاص الوزن من خلال التدليك، ولكن لا أعرف ما إذا كان فعالاً، وما إذا كان مناسبًا لأنفسهم، ثم دعونا اليوم نجتمع معًا لفهم التدليك لفقدان الوزن في النهاية هو كيف طريقة.

　　تدليك لانقاص الوزن مع العلوم الطبية

　　عندما يتعلق الأمر بالتدليك (نقاط الوخز) لإنقاص الوزن، يكون ذلك من خلال تدليك نقاط محددة، وضبط خطوط الطول في مناطق محددة، وذلك لتنظيم وظيفة الأعضاء الخمسة ونظام الغدد الصماء لتحقيق الغرض من فقدان الوزن. يمكن تخفيف الجوع من خلال نقاط الوخز بالإبر للمساعدة في التحكم في النظام الغذائي. هذه الطريقة فعالة جدًا في علاج السمنة الموضعية في الفخذين والبطن والظهر، ويمكن أن تلعب دورًا في تنظيم الدورة الشهرية وعلاج الإمساك وخفض ضغط الدم وضبط نسبة الدهون في الدم.

　　أما بالنسبة للأجزاء العلاجية لنقاط الوخز بالإبر، فهي تتركز بشكل أساسي في البطن ونقاط الوخز بالإبر على الرأس والساقين والذراعين وباطن القدمين. على سبيل المثال: نقاط الوخز بالإبر حول السرة هي كيهاي وداجو وقوانيوانوان وتيانشو وغيرها. يمكن أن يؤدي الضغط على كل نقطة وخز بالإبر من 10 إلى 20 مرة إلى تعزيز عملية الأيض وتقليل الشهية وتنظيم نظام الغدد الصماء وما إلى ذلك، وتحسين انتفاخ البطن والوذمة ومنع بروز البطن.

　　في الوقت نفسه، من خلال تدليك رأس شيا غوان وسيارة الخد وغيرها من النقاط، يمكنك تهدئة الأوتار وتعزيز الدورة الدموية، وتجميل بشرة الوجه. يمكن أن يؤدي الضغط على الأطراف السفلية للقدم سانلي وسانينجياو ونقاط أخرى إلى تسريع الدورة الدموية في الساقين وزيادة التمعج المعدي المعوي والقضاء على دهون الساقين وما إلى ذلك.

　　بالإضافة إلى ذلك، في عملية علاج تدليك نقاط الوخز بالإبر، يجب على الطبيب أن يطابق نقاطًا أخرى للحالات الخاصة بالأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، مثل الساعدين من الأخدود الفرعي، وبطن الماء، والحافة السفلية للأضلاع من نقاط تشانغمن، وما إلى ذلك. يمكن رؤيته، فقط وفقًا لجسم البدين ونوع اختيار نقاط الوخز بالإبر المحددة وتقنيات تنفيذ العلاج، من أجل إنقاص الوزن بنجاح، وليس صالونات التدليك التي تجند الأفراد بشكل عرضي لتدريب بضعة أيام على الخط.

　　تحتاج عملية إنقاص الوزن بالتدليك إلى الاهتمام بالجوانب التالية:

　　① سواء كان التدليك الذاتي لإنقاص الوزن، أو تدليك أفراد الأسرة بعضهم البعض لإنقاص الوزن، يجب الانتباه إلى اختيار بيئة دافئة ومريحة دون رياح، من أجل تجنب اقتران الجلد المفتوح، من خلال غزو الشر الأجنبي.

　　② سواء كان متلقي التدليك أو عمل الشخص، في عملية التدليك يجب التركيز على، وضبط التنفس، وليس التدليك أثناء الدردشة والضحك، وليس الانقطاعات المتقطعة والعشوائية.

　　③ تقنيات التدليك في عملية التشغيل، عادةً ما تكون خفيفة في البداية ثم ثقيلة، من الضحلة إلى العميقة، من البطيء إلى السريع، من البطيء إلى السريع، خطوة بخطوة، تتبع بدقة قوانين خطوط الطول في جسم الإنسان، بينما تتطلب التقنية تدليكًا مستمرًا وقويًا ومتساويًا وناعمًا وناعمًا، وتدليكًا قبل وبعد فترة زمنية معينة قبل وبعد تدليك الاسترخاء المحلي.

　　④ عملية التدليك، يمكن تطبيقها على سطح الجلد بعض وسيط دواء التدليك على الجلد، لتجنب احتكاك الجلد الناجم عن الكسر، ولكن أيضًا لتعزيز الدواء في الجسم لتحسين التأثير العلاجي ؛ بالإضافة إلى ذلك، في نقاط الضغط، ولكن أيضًا بمساعدة عدد من الأدوات، لتعزيز تأثير الضغط على نقطة التحفيز.