Lascia che l'arte guarisca i tuoi problemi psicologici. L'arte come terapia implica che l'atto stesso della creazione artistica possieda efficacia terapeutica. Tuttavia, a causa delle variazioni nella formazione del terapeuta e nella maturità psicologica del cliente, anche l'atmosfera e le connotazioni evocate dall'"arte come terapia" differiscono. L'"arte come terapia" comprende quattro livelli, ciascuno dei quali penetra più profondamente nella psiche rispetto al precedente.Passando dalla "forma del vivente" al "vivente senza forma" (Nota: citato dal verso di quattro righe del Sutra del Diamante: "Nessuna forma di persona, nessuna forma di esseri senzienti, nessuna forma di vita". Qui, "vita" denota il tempo; "vivente senza forma" significa l'assenza dell'"esistenza del tempo", lasciando solo il momento presente), e dai "fenomeni condizionati" ai "fenomeni non condizionati", si scende gradualmente nelle profondità e nelle profondità più profonde del nucleo interiore della vita.
L'arte terapia può essere classificata in cinque tipi:
Tradizionale: proiettare e interpretare il sé attraverso la creazione artistica.
Terapeutica: recuperare e ripristinare il sé attraverso la creazione artistica.
Benessere: sperimentare e godere il sé attraverso la creazione artistica.
Spirituale: dissolvere e trascendere il sé attraverso la creazione artistica.
Integrativa: (1) integrare i compiti di sviluppo personale; (2) integrare obiettivi olistici tra i moduli.
Mentre l'approccio tradizionale è in linea con l'arteterapia psicoanalitica, i tipi curativo, del benessere e spirituale rientrano nei quadri psicologici "umanistici" e "transpersonali" dell'"arte come terapia". Il tipo integrativo comprende entrambi questi approcci.
L'arte come terapia costituisce un viaggio e un'esplorazione "interiore". Attraverso la creazione artistica, gli individui entrano in contatto con la loro natura essenziale. Dall'incontro con il sé, dal recupero del sé e dall'esperienza del sé, si progredisce verso il superamento del sé. A questo punto, l'arte "è" terapia; l'arte è "auto"-terapia.