Biarkan seni menyembuhkan masalah psikologis Anda. Seni sebagai terapi berarti bahwa proses penciptaan seni itu sendiri memiliki efek terapeutik. Namun, karena perbedaan dalam pelatihan terapis dan kematangan psikologis klien, suasana dan konotasi yang dihasilkan oleh 'seni sebagai terapi' juga berbeda-beda. 'Seni sebagai terapi' mencakup empat tingkatan, masing-masing menembus lebih dalam ke dalam jiwa daripada yang sebelumnya.Berpindah dari 'bentuk kehidupan' ke 'ketiadaan bentuk kehidupan' (Catatan: Frasa ini berasal dari bait empat baris Sutra Berlian: 'Tidak ada bentuk manusia, tidak ada bentuk manusia, tidak ada bentuk makhluk hidup, tidak ada bentuk kehidupan.' Di sini, 'kehidupan' merujuk pada waktu; ketiadaan bentuk kehidupan menandakan ketidakberadaan 'waktu', meninggalkan hanya saat ini), dan berpindah dari 'fenomena yang dikondisikan' ke 'fenomena yang tidak dikondisikan'. Lapis demi lapis, seseorang menjelajah lebih dalam ke inti kehidupan dan melampauinya.
Terapi seni dapat dikategorikan menjadi lima jenis:
Tradisional – memproyeksikan dan menafsirkan diri melalui penciptaan seni.
Terapeutik – merebut kembali dan memulihkan diri melalui penciptaan seni.
Kesejahteraan – mengalami dan menikmati diri melalui penciptaan seni.
Spiritual – melarutkan dan melampaui diri melalui penciptaan seni.
Integratif – (1) Mengintegrasikan tugas-tugas perkembangan pribadi. (2) Mengintegrasikan tujuan holistik di seluruh modul.
Meskipun pendekatan tradisional sejalan dengan terapi seni psikoanalitik, jenis penyembuhan, kesejahteraan, dan spiritual termasuk dalam kerangka psikologis 'humanistik' dan 'transpersonal' dari 'seni sebagai terapi'. Jenis integratif mencakup kedua pendekatan ini.
Seni sebagai terapi merupakan perjalanan dan eksplorasi 'ke dalam'. Melalui penciptaan seni, individu memasuki sifat esensialnya. Dari bertemu dengan diri, merebut kembali diri, dan mengalami diri, seseorang menuju melampaui diri. Pada titik ini, seni 'adalah' terapi; seni adalah 'terapi diri'.