Hagyja, hogy a művészet gyógyítsa meg pszichológiai problémáit. A művészet mint terápia azt jelenti, hogy maga a művészi alkotás is terápiás hatással bír. Azonban a terapeuta képzettsége és a kliens pszichológiai érettsége miatt a „művészet mint terápia” által keltett hangulat és konnotációk is eltérőek. A „művészet mint terápia” négy szintet foglal magában, amelyek mindegyike egyre mélyebbre hatol a pszichébe.A „életforma”tól a „életforma hiánya” felé haladva (Megjegyzés: Ez a kifejezés a Gyémánt szútra négy soros verséből származik: „Nincs ember formája, nincs ember formája, nincs érző lények formája, nincs életforma.” Itt az „életforma” az időt jelenti; az életforma hiánya a „idő” nemlétét jelenti, csak a jelen pillanat marad), és a „feltételes jelenségektől” a „feltétel nélküli jelenségek” felé haladva. Ez az út rétegenként vezet az élet mélyére, és még mélyebbre.
A művészetterápia öt típusba sorolható:
Hagyományos – az én kivetítése és értelmezése művészi alkotáson keresztül.
Terápiás – az én visszaszerzése és helyreállítása művészi alkotáson keresztül.
Wellness – az én megtapasztalása és élvezete művészi alkotáson keresztül.
Spirituális – az én feloldása és túllépése művészi alkotáson keresztül.
Integráló – (1) A személyes fejlődési feladatok integrálása. (2) A holisztikus célok integrálása a modulok között.
Míg a hagyományos megközelítés a pszichoanalitikus művészetterápiával áll összhangban, a gyógyító, a jólétet elősegítő és a spirituális típusok az „art as therapy” (a művészet mint terápia) „humanisztikus” és „transzperszonális” pszichológiai kereteibe tartoznak. Az integráló típus mindkét megközelítést magában foglalja.
A művészet mint terápia egy „belső” utazást és felfedezést jelent. A művészi alkotás révén az egyén belép saját lényegébe. Az önmagával való találkozás, az önmaga visszaszerzése és az önmaga megtapasztalása révén az egyén az önmaga túllépése felé halad. Ezen a ponton a művészet „terápia”; a művészet „önterápia”.