Anna taiteen parantaa psykologiset ongelmasi. Taide terapiana tarkoittaa, että taiteellisella luomistyöllä itsessään on terapeuttista vaikutusta. Terapeutin koulutuksen ja asiakkaan psykologisen kypsyyden vaihteluiden vuoksi "taide terapiana" herättää kuitenkin erilaisia tunnelmia ja mielleyhtymiä. "Taide terapiana" käsittää neljä tasoa, joista jokainen tunkeutuu edellistä syvemmälle psyykeen.Se etenee ”elämänmuodon” kautta ”elämänmuodon puuttumiseen” (huomautus: tämä lause on peräisin Diamond Sutran nelirivisestä säkeestä: ”Ei ihmisen muotoa, ei ihmisen muotoa, ei tuntevien olentojen muotoa, ei elämänmuotoa.” Tässä ”elämänmuoto” viittaa aikaan; elämänmuodon puuttuminen tarkoittaa ”ajan” olemattomuutta, jolloin jäljelle jää vain nykyhetki) ja siirtyy ”ehdollisista ilmiöistä” ”ehdollistamattomiin ilmiöihin”. Tämä matka vie kerroksittain elämän syvyyksiin ja yhä syvemmälle.
Taideterapia voidaan luokitella viiteen tyyppiin:
Perinteinen – itsen projisointi ja tulkinta taiteellisen luomistyön kautta.
Terapeuttinen – itsen takaisin saaminen ja palauttaminen taiteellisen luomistyön kautta.
Hyvinvointi – itsen kokeminen ja nauttiminen taiteellisen luomistyön kautta.
Henkinen – itsen liuottaminen ja ylittäminen taiteellisen luomistyön kautta.
Integroiva – (1) Henkilökohtaisten kehitystehtävien integroiminen. (2) Holististen tavoitteiden integroiminen moduulien välillä.
Perinteinen lähestymistapa on linjassa psykoanalyyttisen taideterapian kanssa, kun taas parantava, hyvinvointia edistävä ja hengellinen tyyppi kuuluvat "taide terapiana" -käsitteen "humanistiseen" ja "transpersoonalliseen" psykologiseen viitekehykseen. Integroiva tyyppi kattaa molemmat lähestymistavat.
Taide terapiana on ”sisäinen” matka ja tutkimusmatka. Taiteellisen luomistyön kautta yksilöt pääsevät kosketuksiin oman olemuksensa ytimeen. Kohdatessaan itsensä, takaisinvaltaamalla itsensä ja kokemalla itsensä, ihminen etenee kohti itsensä ylittämistä. Tässä vaiheessa taide ”on” terapiaa; taide on ”itse”-terapiaa.