Beli kis je vrsta kisa. Vsebuje 3–5 % ocetne kisline in vode, brez drugih sestavin ali z minimalno vsebnostjo drugih sestavin. Proizvaja se s fermentacijo destilirane žgane pijače ali z neposrednim redčenjem ocetne kisline, primerne za prehrano.Je brezbarven in ima čist okus.
Medicinske in zdravstvene koristi belega kisa
1. Glede na ustrezne zapise beli kis ne služi le kot začimba, ampak ima tudi določene zdravstvene koristi. Zmerno uživanje v dnevnih obrokih lahko pomaga pri sterilizaciji in spodbuja lepoto.
2. Ocetna kislina v belem kisu ima močne antibakterijske lastnosti, ki lahko uničijo črevesne patogene, kot so stafilokoki, E. coli, patogene suhe bakterije in halofilne bakterije. To pomaga pri prebavi in olajšuje absorpcijo hranil iz hrane.
3. Beli kis lahko pretvori odvečno telesno maščobo v energijo za porabo, hkrati pa spodbuja metabolizem sladkorjev in beljakovin, da prepreči debelost.Beli kis uravnava tudi pH ravnovesje v krvi in ohranja relativno stabilnost v notranjem okolju telesa. Zavira in zmanjšuje nastajanje peroksidov med procesom staranja, s čimer preprečuje staranje in lajša utrujenost. 4. Izboljša delovanje ledvic z diuretičnim učinkom, zmanjša raven sladkorja v urinu, okrepi delovanje jeter, spodbuja presnovo, razširi krvne žile in pomaga znižati krvni tlak, s čimer preprečuje bolezni srca in ožilja.
7 nasvetov za lepoto z belim kisom
Mnogi se morda sprašujejo: ali bel kis resnično prinaša koristi za lepoto? V praksi so ga preizkusili številni posamezniki. Ker bel kis mehča keratinski sloj kože in ima antibakterijske lastnosti, njegova pravilna uporaba prinaša opazne rezultate.
Način umivanja obraza z belim kisom: Vsakič, ko umivate obraz, pripravite majhno posodo z vodo in dodajte majhno količino (približno dve žlici) belega kisa. Mešajte, dokler se ne raztopi, nato mešanico popršite na obraz ali potopite obraz v toplo vodo. Vodo zavrzite in nadaljujte z običajnim čiščenjem.
1. Bel kis mehča kožo
Najprej očistite obraz in roke. Nato jih potopite v toplo vodo z dodatkom kisa za 5 minut, nato pa temeljito sperite z navadno vodo. Redna uporaba bo kožo naredila gladko in izpopolnjeno. Uporabite le majhno količino kisa – toliko, da voda ostane brezbarvna.
2. Bel kis zbledi madeže
Zmešajte beli kis z ustrezno količino kitajske zeliščne rastline Atractylodes macrocephala, mešanico zaprite in pustite stati en teden. Po vsakodnevnem umivanju obraza raztopino nanesite na madeže. Sčasoma se bodo pege postopoma zbledele in zmanjšale.
3. Bel kis za sijočo polt
V toplo kopel dodajte 1–2 žlici kisa. To ne le odstrani odmrle kožne celice, ampak tudi lajša utrujenost, poživi duha in daje obrazu zdrav sijaj.
4. Bel kis nadzira prhljaj
Vsak večer pred spanjem navlažite predele, ki so nagnjeni k prhljaju, z mešanico kisa in vode v razmerju 1:1. Nežno masirajte lasišče 10 minut, nato pa temeljito izperite. To zavira prekomerno nastajanje prhljaja in ga lahko na koncu tudi odpravlja. Učinkovito je tudi umivanje las s toplo vodo, ki vsebuje kis.
5. Bel kis za nego las
Po umivanju las z nevtralnim šamponom jih sperite s toplo vodo, v katero ste dodali malo kisa. Pustite delovati 20 minut, nato pa temeljito sperite. Lasje bodo postopoma postali mehki, sijoči in črni kot oglje.
6. Bel kis za pomlajevanje kože
Zmešajte beli kis in vodo v razmerju 1:3 in raztopino shranite v plastenki za mineralno vodo. Po čiščenju obraza zjutraj in zvečer raztopino kisa nežno vtrite v kožo z dlanmi. Uporabljajte jo zmerno – toliko, da bo vaš obraz vlažen. Občasno lahko to mešanico uporabite tudi kot sredstvo za umivanje obraza.
7. Bel kis za zmanjšanje gub
Po večernem čiščenju zmešajte eno žlico kisa s tremi žlicami vode. V raztopino namočite vato in jo nežno nanesite na področja z gubami. Pred izpiranjem nadaljujte z nežno masažo s konicami prstov. Ta metoda pomaga zmanjšati drobne gube na obrazu.