Vai jūs bieži apmeklējat sabiedriskos pasākumus, piemēram, ballītes, karaoke vakarus vai grupu ceļojumus? Saskaņā ar amerikāņu mediju ziņojumiem, Mičiganas Valsts universitātes profesors Oskars Barra un viņa kolēģi atklāja, ka sabiedriskās aktivitātes ne tikai palīdz iegūt daudz draugu, bet arī padara jūs gudrākus. Šis pētījums tika publicēts februāra numurā žurnālā „Journal of Personality and Social Psychology”.
Pētnieki salīdzināja dalībnieku kognitīvās spējas ar to sociālo aktivitāšu biežumu un atklāja, ka tie, kuri biežāk socializējās, kognitīvajos testos uzrādīja labākus rezultātus.
Oskars norādīja, ka socializēšanās prasa saskarsmi ar nepazīstamiem cilvēkiem, tādējādi kalpojot kā garīgs treniņš smadzenēm. Piemēram, sarunas ar draugiem sanāksmē prasa sadalīt uzmanību starp katru personu, un smadzenes nepārtraukti apstrādā informāciju, piemēram, vārdus, profesijas un personības.Šādu saskarsmju laikā smadzeņu garoza paliek paaugstinātas aktivitātes stāvoklī.
Uzturēt dzīvīgu sarunu ir pastāvīgs uzdevums sociālās saskarsmes laikā, liekot mums izmantot savu garīgo „datubāzi” par aktuālām tēmām — vai tas būtu sports, izklaide, dzīvesveids vai mode —, lai izraisītu interesi. Var pat justies spiests izstāstīt joku vai pateikt asprātīgu frāzi. Šāda spontāna valodas apmaiņa ir nozīmīgs treniņš saprašanas, abstrakcijas un secinājumu izdarīšanas prasmēm.
Galu galā sociālā mijiedarbība kalpo kā neaizstājams emocionālās atbrīvošanās un garīgās labsajūtas avots. Lai gan uzticamie draugi var būt rezervēti, lai apspriestu sūdzības par priekšniekiem, mobingu darbā vai laulāto nevērību, sarunas novirza uzmanību uz vieglākiem jautājumiem — vai tas būtu tenkas, ASV prezidenta vēlēšanas vai atlaides iepirkšanās. Šī novirzīšanās ir pietiekama, lai uz laiku mazinātu raizes un atjaunotu līdzsvaru.