Frequentate spesso eventi sociali come riunioni, sessioni di karaoke o viaggi di gruppo? Secondo quanto riportato dai media americani, il professor Oscar Barra della Michigan State University e i suoi colleghi hanno scoperto che le attività sociali non solo aiutano a fare molte amicizie, ma rendono anche più intelligenti. Questo studio è stato pubblicato nel numero di febbraio del Journal of Personality and Social Psychology.
I ricercatori hanno confrontato le capacità cognitive dei partecipanti con la frequenza dei loro impegni sociali, scoprendo che coloro che socializzavano più frequentemente ottenevano risultati migliori nei test cognitivi.
Oscar ha osservato che socializzare richiede l'interazione con persone sconosciute, fungendo così da esercizio mentale per il cervello. Ad esempio, conversare con gli amici durante una riunione richiede di dividere l'attenzione tra ogni persona, con il cervello che elabora costantemente informazioni come nomi, professioni e personalità.Durante tali interazioni, la corteccia cerebrale rimane in uno stato di attività intensificata. Mantenere una conversazione vivace è uno sforzo costante nelle interazioni sociali, che ci spinge ad attingere al nostro "database" mentale di argomenti di attualità, che si tratti di sport, intrattenimento, stile di vita o moda, per suscitare interesse. Si potrebbe persino sentirsi in dovere di fare una battuta o di dire una frase ad effetto. Questo scambio linguistico spontaneo fornisce un allenamento significativo per le capacità di comprensione, astrazione e inferenza.
In definitiva, l'interazione sociale funge da sfogo indispensabile per il benessere emotivo e mentale. Mentre i confidenti possono essere riservati per discutere di lamentele, che si tratti di insoddisfazione nei confronti dei superiori, bullismo sul posto di lavoro o abbandono coniugale, la conversazione reindirizza l'attenzione verso argomenti più leggeri. Che si tratti di scambiarsi pettegolezzi, discutere delle elezioni presidenziali statunitensi o parlare di promozioni commerciali, tale diversivo è sufficiente per alleviare temporaneamente le preoccupazioni e ripristinare l'equilibrio.