Основным симптомом фобии является страх и напряжение, которые могут перерасти в сильную тревогу или даже панику. Фобии проявляются в различных формах в зависимости от объекта страха, одним из которых является социальное тревожное расстройство.
В современном обществе, где межличностные взаимодействия становятся все более частыми, социальные контакты стали обычной необходимостью. Однако многие люди испытывают такие симптомы, как нервозность, беспокойство и покраснение лица, когда сталкиваются с социальными ситуациями.Это и есть социальное тревожное расстройство. Итак, каковы же общие причины социального тревожного расстройства?
1. Физиологические причины
На симпозиуме по социальному тревожному расстройству, состоявшемся в Шанхае в 2000 году, основной докладчик, известный американский профессор психиатрии Дэвид Сехан, заявил, что возникновение социального тревожного расстройства вызвано дисбалансом химического вещества в организме человека, называемого «серотонином».Это вещество отвечает за передачу информации нервным клеткам головного мозга. Как избыток, так и недостаток этого вещества может вызвать чувство страха. 2. Психологические причины Люди с социальным тревожным расстройством обычно имеют низкую самооценку, боятся отвержения со стороны других или не уверены в своей внешности.
3. Семейные факторы
Раннее подавление развития личности, неспособность родителей научить социальным навыкам или чрезмерная переезды семьи;
4. Социальные факторы
Враждебная социальная среда, приводящая к частым неудачам в межличностных взаимодействиях.
5. Когнитивные модели
Личность по сути отражает внутренние мыслительные процессы человека. Несовершенные когнитивные модели способствуют развитию социального тревожного расстройства. Например, чрезмерный перфекционизм может привести к неоправданной самокритике после неудач. Каждый страдающий этим расстройством должен глубоко понять свое «я» (ид, эго, супер-эго...).
6. Личностные факторы
Врожденный страх совершить ошибку, опасения по поводу социального взаимодействия и беспокойство о том, что другие могут заметить недостатки человека, могут привести к социальной изоляции и нежеланию общаться с другими.
Как людям, страдающим социальной тревожностью, следует справляться со своим состоянием?
Широко признано, что люди, страдающие социальной тревожностью, которые предпочитают оставаться дома и избегать социальных ситуаций, не решают проблему в корне. Эксперты рекомендуют сочетать традиционную китайскую медицину с психологической терапией для лечения социальной тревожности. Так является ли традиционная китайская медицина надежным подходом к лечению социальной тревожности? Ниже приводится подробное объяснение.
Социальное тревожное расстройство, также называемое социальной фобией, — это психическое расстройство, характеризующееся сильным страхом или опасением в любой социальной или публичной обстановке. Эта тревога выходит за рамки внутренних переживаний, проявляясь в виде страха перед предстоящими ситуациями и людьми, сопровождающегося беспокойством, депрессией и дистрессом. Часто она проявляется в виде наблюдаемого поведения.Если человек остается в плену длительных чувств неполноценности и самобичевания, его разум становится обремененным постоянным беспокойством, страхом и дистрессом. Это проявляется в поведении в виде замкнутости, уныния и безразличия, что приводит к избеганию социального взаимодействия и страху перед многолюдными местами. Со временем это может привести к психическому истощению и развитию социального тревожного расстройства.
Эксперты советуют пациентам развивать полезные привычки в образе жизни, такие как вечерние прогулки после ужина и регулярные физические упражнения, которые значительно способствуют восстановлению симптомов.
Клинические проявления социального тревожного расстройства часто сложны, многогранны и неуловимы. Лечение должно использовать преимущества подхода традиционной китайской медицины к дифференциации паттернов, сосредоточиваясь на основном противоречии, то есть преобладающем симптоме или комплексе синдромов, для проведения целенаправленной терапии.По сути, ТКМ подходит к фобиям через дифференциацию паттернов и лечение. Пациенты должны выбирать подходящие терапевтические схемы в зависимости от конкретных типов страхов и проявлений симптомов. Постоянное использование успокаивающих и снимающих страх средств может помочь избавиться от «заклятия» фобии.