Soziale Angststörung äußert sich in erster Linie durch ein fast unkontrollierbares, sofort einsetzendes Angstgefühl in sozialen Situationen, begleitet von einer anhaltenden und ausgeprägten Angst vor sozialen Situationen und deren Vermeidung. Dies äußert sich typischerweise in der Angst, in Gegenwart anderer oder wenn man beobachtet wird, unbeholfen zu wirken, zu zittern, zu erröten, zu schwitzen oder sich ungeschickt und unbeholfen zu verhalten, verbunden mit einer tiefsitzenden Furcht, Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen.Infolgedessen meiden Betroffene angstauslösende soziale Situationen, zögern, in Restaurants anderen gegenüber zu sitzen, fürchten die Nähe zu Menschen und vermeiden insbesondere Gespräche. Erythrophobie ist eine häufige Variante, bei der Patienten in der Öffentlichkeit erröten, Unbehagen, Verlegenheit, Unbeholfenheit und Trägheit empfinden und Spott fürchten.Einige Betroffene fürchten den Blickkontakt und haben Angst vor dem Austausch von Blicken, was als „Blickkontaktphobie” bezeichnet wird. Spezifische Ausprägungen der sozialen Angststörung Zur Hölle mit dem, den du liebst: Wenn du die Tür zuschlägst, gehe ich davon aus, dass du mich verachtest.
Passiv-aggressiv: Ich bin eher der passive Typ. Wenn du den ersten Schritt machst, um freundlich zu sein, werde ich mich dir von ganzem Herzen widmen. Aber wenn ich spüre, dass du mich nicht magst, werde ich mir nicht einmal mehr die Mühe machen, höflich zu sein – ich werde dich einfach ignorieren.
Am seidenen Faden hängend: Wenn ich spüre, dass jemand gehen will, werde ich mich entscheiden, zuerst zu gehen.
Nichts geht über eine Schüssel heiße Nudelsuppe: Ich habe nie gewusst, wie man das Wort „Widerwillen” schreibt.
Dreamer's Age: Wenn du lange nicht antwortest, frage ich mich, ob ich dir vielleicht lästig bin.
Late Steamed Bun: Ich werde immer da sein. Aber wenn du einen Schritt zurückgehst, wird diese Distanz dauerhaft. Wenn du jedoch einen Schritt auf mich zukommst, werde ich 999 Schritte auf dich zukommen.
Little Fish: Wenn ich spüre, dass die Beziehung bröckelt, gehe ich einfach ganz weg.
Katze voraus: Beim Chatten erwische ich mich dabei, wie ich denke: „Soll ich das sagen?“ „Wird es sie verärgern?“ „Nein, besser nicht.“ Dann stirbt das Gespräch einfach.
Stiller Aasfresser: In dem Moment, in dem ich spüre, dass wir uns auseinanderleben, lösche ich dich ohne zu zögern aus meinen Kontakten.
luckone Loki King: Ich werde immer nervös, wenn Gäste kommen. Ich verabscheue Gesellschaften über alles.
Der König hat mich geschickt, um die Berge zu bewachen: Mein äußerlicher Stolz und meine Unnahbarkeit rühren von meiner eigenen Unsicherheit und Schüchternheit her.
babygirl: Wenn sie einen Anruf nicht annehmen, rufe ich nicht noch einmal an.
Little Mencius Away from Home: Selbst ein Anruf beim Kundendienst unter 10086 macht mich nervös und unruhig.
Schnell, rate mal, wer: Wenn ich spreche, wage ich es nicht, anderen direkt in die Augen zu schauen.
Wie sollten Menschen mit sozialer Angststörung mit ihrer Erkrankung umgehen?
Es ist allgemein anerkannt, dass Menschen mit sozialer Angst, die sich dafür entscheiden, zu Hause zu bleiben und soziale Situationen zu vermeiden, das Problem damit nicht grundlegend lösen. Experten empfehlen, soziale Angststörungen am besten durch eine Kombination aus traditioneller chinesischer Medizin und psychologischer Therapie zu behandeln. Ist traditionelle chinesische Medizin also zuverlässig bei der Behandlung von sozialen Angststörungen?Nachfolgend finden Sie eine ausführliche Erklärung. Soziale Angststörungen, auch bekannt als soziale Phobie, sind psychische Erkrankungen, die durch intensive Angst oder Besorgnis in sozialen oder öffentlichen Situationen gekennzeichnet sind. Sie äußern sich nicht nur innerlich, sondern auch als Furcht vor bevorstehenden Situationen und Menschen, begleitet von Unruhe, Depressionen und Stress, die sich oft in Verhaltensweisen äußern.Wenn eine Person in anhaltenden Gefühlen von Minderwertigkeit und Selbstvorwürfen gefangen bleibt, wird ihr Geist durch anhaltende Unruhe, Angst und Stress belastet. Dies äußert sich in Verhaltensweisen wie Rückzug, Niedergeschlagenheit und Gleichgültigkeit, was zur Vermeidung sozialer Interaktionen und zur Angst vor überfüllten Situationen führt. Mit der Zeit kann dies zu geistiger Erschöpfung und der Entwicklung einer sozialen Angststörung führen.
Patienten sollten gesunde Lebensgewohnheiten pflegen, wie z. B. abendliche Spaziergänge nach dem Abendessen und regelmäßige Bewegung, die sich als sehr förderlich für die Symptomverbesserung erwiesen haben.
Die klinischen Manifestationen einer sozialen Angststörung sind oft komplex, vielschichtig und schwer fassbar. Die Behandlung sollte sich die Stärken des Ansatzes der Musterdifferenzierung der Traditionellen Chinesischen Medizin zunutze machen und sich auf den primären Widerspruch konzentrieren, d. h. das vorherrschende Symptom oder den vorherrschenden Syndromkomplex, um eine gezielte Therapie zu ermöglichen.Im Wesentlichen behandelt die TCM Phobien durch Musterdifferenzierung und Behandlung. Patienten sollten geeignete Therapien auf der Grundlage ihres spezifischen Phobietyps und ihrer Symptomatik auswählen. Die konsequente Verabreichung von beruhigenden und angstlindernden Mitteln ermöglicht es ihnen, sich schneller aus dem „Bann“ der Phobie zu befreien.