Социалното тревожно разстройство се проявява предимно като почти неконтролируемо, внезапно появяване на тревожност в социални ситуации, придружено от постоянен и изразен страх и избягване на социални ситуации. Това обикновено се проявява като страх да не изглеждаш неловко, да трепериш, да се изчервяваш, да се изпотяваш или да се държиш тромаво и неловко в присъствието на други хора или когато те наблюдават, с дълбоко вкоренен страх да не привлечеш вниманието.Вследствие на това, хората избягват социални ситуации, предизвикващи тревожност, колебаят се да се хранят в ресторанти на маса с други хора, страхуват се от близостта с други хора и особено избягват разговорите. Еритрофобията е често срещана разновидност, при която пациентите изпитват зачервяване, неспокойствие, срам, неудобство и мудност на публични места, страхувайки се от подигравки.Някои страдащи се страхуват от зрителен контакт, страхувайки се от размяна на погледи, състояние, наречено фобия от погледа.
Специфични прояви на социално тревожно разстройство
Надявам се, че ще се разделим: Ако затръшнеш вратата, ще приема, че си започнал да ме мразиш.
Пасивно-агресивен: Аз съм пасивен тип. Ако ти направиш първата крачка, за да бъдеш приятелски настроен, аз ще ти се посветя с цялото си сърце. Но ако усетя, че не ме харесваш, дори няма да се преструвам, че съм учтив – ще те игнорирам напълно.
Вися на косъм: Когато усетя, че някой е на път да си тръгне, аз ще избера да си тръгна пръв.
Нищо не може да се сравни с чаша гореща супа с юфка: Никога не съм знаел как се пише думата „нежелание”.
Dreamer's Age: Когато не отговаряш дълго време, започвам да се чудя дали не те притеснявам.
Late Steamed Bun: Винаги ще бъда тук. Но ако направиш една крачка назад, тази дистанция става постоянна. Ако обаче направиш една крачка към мен, аз ще направя 999 крачки към теб.
Little Fish: Когато усетя разрив в отношенията, просто си тръгвам напълно.
Котка отпред: Когато чатя, се хващам, че си мисля: „Да кажа ли това?“ „Ще ги разстрои ли?“ „Не, по-добре не.“ И тогава разговорът просто угасва.
Тихият лешояд: В момента, в който усетя, че се отдалечаваме, ще те изтрия от контактите си, без да се замислям.
luckone Loki King: Разстройвам се, когато има гости. Най-много мразя събиранията.
Кралят ме изпрати да патрулирам в планините: Външната ми гордост и дистанцираност произтичат от моята собствена несигурност и плахост.
babygirl: Ако не отговорят на едно обаждане, няма да им се обадя втори път.
Малкият Менциус далеч от дома: Дори обаждането на 10086 за обслужване на клиенти ме кара да се чувствам неспокоен и притеснен.
Бързо, познай кой: Когато говоря, не смея да погледна другите директно в очите.
Как трябва да се справят хората, страдащи от социално тревожно разстройство?
Широко признато е, че хората, страдащи от социално тревожно разстройство, които избират да останат у дома и да избягват социални ситуации, не решават фундаментално проблема. Експертите предполагат, че лечението на социално тревожно разстройство се постига най-добре чрез комбинация от традиционна китайска медицина и психологическа терапия. И така, надеждна ли е традиционната китайска медицина за лечение на социално тревожно разстройство?По-долу е дадено подробно обяснение. Социалното тревожно разстройство, известно още като социална фобия, е психично състояние, което се характеризира с интензивен страх или тревога в всякакви социални или публични ситуации. То се проявява не само вътрешно, но и като страх от предстоящи ситуации и хора, придружен от неспокойствие, депресия и дистрес, които често се изразяват чрез поведението.Ако човек остане затворен в продължителни чувства на малоценност и самообвинение, умът му се натоварва с постоянна тревога, страх и дистрес. Това се проявява в поведението като оттегляне, отчаяние и безразличие, което води до избягване на социални контакти и страх от препълнени места. С течение на времето това може да доведе до психическо изтощение и развитие на социално тревожно разстройство.
Пациентите трябва да развиват полезни навици в начина си на живот, като вечерни разходки след вечеря и редовни физически упражнения, които се оказват изключително благоприятни за възстановяването от симптомите.
Клиничните прояви на социалното тревожно разстройство често са сложни, многостранни и трудноразбираеми. Лечението трябва да се възползва от предимствата на традиционната китайска медицина за диференциране на моделите и подхода към лечението, като се фокусира върху основното противоречие, т.е. преобладаващия симптом или комплекс от синдроми, за да се приложи целенасочена терапия.По същество, ТКМ подхожда към фобиите чрез диференциация на моделите и лечение. Пациентите трябва да избират подходящи терапевтични режими въз основа на конкретния тип фобия и проявлението на симптомите. Последователното прилагане на успокояващи и облекчаващи страха средства в крайна сметка ще ги освободи от „магията“ на фобията.