Sosyal fobi, aslında fobik nevroz olarak adlandırılan ve nevrozun bir türü olan fobinin bir alt türüdür. Temel olarak, belirli dış nesnelere veya durumlara karşı aşırı ve mantıksız bir korku olarak ortaya çıkar. Hastalar bu korku tepkisinin aşırı veya mantıksız olduğunu fark etseler de, bu tepki sürekli olarak tekrar eder ve kontrol edilmesi zorlaşır.Bir atak sırasında, hastalar genellikle belirgin anksiyete ve otonom sinir sistemi semptomları yaşarlar. Ya korktukları nesneyi veya durumu şiddetle kaçınırlar ya da korku içinde katlanırlar, bu da normal aktivitelerini bozar. Yaygın alt tipler arasında agorafobi, sosyal anksiyete bozukluğu ve spesifik fobiler bulunur. Sosyal anksiyete bozukluğu, beslenme yaklaşımlarıyla da yönetilebilir.Sosyal anksiyete bozukluğu için ne yenmelidir? Sosyal anksiyete bozukluğuna hangi besinler faydalıdır? Sosyal anksiyete bozukluğunun tedavisi genellikle iki bileşenden oluşur: psikoterapi ve ilaç tedavisi. Psikoterapi ve ilaç tedavisinin birlikte kullanılması, genellikle her iki yaklaşımın tek başına uygulanmasından daha iyi sonuçlar verir. Spesifik ilaçlar arasında, beslenme ve sinir sistemini düzenlemeye odaklanan geleneksel Çin tıbbı formülasyonları bulunur. Bu ilaçların avantajı, toksik yan etkileri, bağımlılık yapma riski veya gizli riskleri olmamasıdır.
Sosyal Anksiyete Bozukluğu için Beslenme Yaklaşımları
1. Sosyal Anksiyete Bozukluğu için Lotus Tohumu ve Euryale Tohumu Lapası: Malzemeler: Lotus tohumları, euryale tohumları, pirinç.
2. Sosyal Anksiyete Bozukluğu için Lotus Tohumu ve Zambak Soğanı Lapası: Malzemeler: lotus tohumları, kurutulmuş zambak soğanı, japonica pirinci, kaya şekeri, birkaç kırmızı hurma.
3. Sosyal Anksiyete Bozukluğu için Gümüş Kulak Mantarı ve Lotus Tohumu Lapası: Malzemeler: lotus tohumları, gümüş kulak mantarı, kaya şekeri, kokulu pirinç, birkaç kırmızı hurma.