Socialna fobija je podvrsta fobije, prvotno imenovana fobična nevroza, ki je oblika nevroze. Kaže se predvsem kot pretiran in neracionalen strah pred določenimi zunanjimi predmeti ali situacijami. Čeprav bolniki ta strah prepoznajo kot pretiran ali nerazumen, se vztrajno ponavlja in ga je težko nadzorovati.Med napadom bolniki pogosto občutijo izrazito tesnobo in simptome avtonomnega živčnega sistema. Bodisi se izogibajo strašljivemu predmetu ali situaciji, bodisi jo prenašajo s strahom, s čimer motijo normalne dejavnosti. Pogosti podtipi vključujejo agorafobijo, socialno anksiozno motnjo in specifične fobije. Socialno anksiozno motnjo je mogoče obvladovati tudi s prehranskimi pristopi.
Prehranska navodila za socialno anksiozno motnjo.Kaj naj bi jedli ljudje s socialno anksiozno motnjo? Katera hrana je koristna za socialno anksiozno motnjo? Zdravljenje socialne anksiozne motnje običajno vključuje dve komponenti: psihoterapijo in zdravila. Kombinirana uporaba psihoterapije in zdravil pogosto prinaša boljše rezultate kot kateri koli od pristopov sam. Posebna zdravila vključujejo tradicionalne kitajske zdravilne formule, ki se osredotočajo na prehrano in nevralno regulacijo. Prednost teh zdravil je v tem, da nimajo toksičnih stranskih učinkov, ne povzročajo odvisnosti in nimajo skritih tveganj.
Prehranski pristopi za socialno anksiozno motnjo
1. Kaša iz lotusovih semen in semen euryale za socialno anksiozno motnjo: Sestavine: lotusova semena, semena euryale, riž.
2. Kaša iz lotusovih semen in lilijevih čebulic za socialno anksiozno motnjo: Sestavine: lotusova semena, posušene lilijeve čebulice, riž japonica, sladkor v kamnu, nekaj rdečih dateljnov.
3. Kaša iz srebrnega ušesa in lotusovih semen za socialno anksiozno motnjo: Sestavine: lotusova semena, srebrno uho, sladkor v kamnu, dišeči riž, nekaj rdečih dateljnov.