Fobia socială este un subtip al fobiei, denumită inițial nevroză fobică, care este o formă de nevroză. Se manifestă în principal ca o teamă excesivă și irațională față de anumite obiecte sau situații externe. Deși pacienții recunosc că această reacție de teamă este excesivă sau nerezonabilă, ea se repetă în mod persistent și se dovedește dificil de controlat.În timpul unui atac, pacienții experimentează adesea anxietate marcată și simptome ale sistemului nervos autonom. Ei fie evită cu strășnicie obiectul sau situația de care se tem, fie o îndură cu teamă, afectându-și astfel activitățile normale. Subtipurile comune includ agorafobia, tulburarea de anxietate socială și fobiile specifice. Tulburarea de anxietate socială poate fi gestionată și prin abordări dietetice.Cum ar trebui să mănânce o persoană cu tulburare de anxietate socială? Ce este benefic pentru tulburarea de anxietate socială? Tratamentul tulburării de anxietate socială poate fi împărțit în două părți: psihoterapie și medicație. Utilizarea combinată a psihoterapiei și a medicației dă adesea rezultate mai bune decât fiecare abordare în parte. Medicamentele specifice sunt preparate din plante medicinale chinezești care se concentrează pe hrănirea și reglarea sistemului nervos. Avantajul acestor medicamente constă în lipsa efectelor secundare toxice sau a potențialului de dependență.
Abordări dietetice pentru tulburarea de anxietate socială
1. Terci de semințe de lotus și semințe de euryale pentru tulburarea de anxietate socială: Ingrediente: semințe de lotus, semințe de euryale, orez.
2. Terci de semințe de lotus și bulbi de crin pentru tulburarea de anxietate socială: Ingrediente: semințe de lotus, bulbi de crin uscați, orez japonica, zahăr brut, câteva curmale roșii.
3. Terci de ciuperci aurii și semințe de lotus pentru tulburarea de anxietate socială: Ingrediente: semințe de lotus, ciuperci aurii, zahăr brut, orez parfumat, câteva curmale roșii.