Socialinė fobija yra fobijos, iš pradžių vadintos fobine neuroze, kuri yra neurozės forma, potipis. Ji pasireiškia pirmiausia kaip pernelyg didelė ir neracionali baimė tam tikrų išorinių objektų ar situacijų. Nors pacientai pripažįsta, kad ši baimės reakcija yra pernelyg didelė ar nepagrįsta, ji nuolat pasikartoja ir yra sunku ją kontroliuoti.Priepuolio metu pacientai dažnai patiria ryškų nerimą ir autonominės nervų sistemos simptomus. Jie arba atkakliai vengia baimės objekto ar situacijos, arba kenčia ją su baime, taip sutrikdydami savo įprastą veiklą. Dažni potipiai yra agorafobija, socialinis nerimas ir specifinės fobijos. Socialinis nerimas taip pat gali būti valdomas dietos priemonėmis.
Mitybos rekomendacijos socialinio nerimo atveju.Ką reikėtų valgyti sergant socialine nerimo sutrikimu? Kokie maisto produktai yra naudingi sergant socialine nerimo sutrikimu? Socialinės nerimo sutrikimo gydymas paprastai apima du komponentus: psichoterapiją ir vaistus. Psichoterapijos ir vaistų derinys dažnai duoda geresnių rezultatų nei vienas iš šių metodų atskirai. Specifiniai vaistai apima tradicinius kinų medicinos preparatus, kurie yra skirti mitybai ir nervų sistemos reguliavimui. Šių vaistų privalumas yra tai, kad jie neturi toksinių šalutinių poveikių, nesukelia priklausomybės ir neturi paslėptų rizikų.
Mitybos metodai socialinio nerimo sutrikimui gydyti
1. Lotosų sėklų ir euryale sėklų košė socialinio nerimo sutrikimui gydyti: Ingredientai: lotosų sėklos, euryale sėklos, ryžiai.
2. Lotosų sėklų ir lelijų svogūnėlių košė socialinio nerimo sutrikimui gydyti: Ingredientai: lotosų sėklos, džiovinti lelijų svogūnėliai, japonica ryžiai, cukraus gabaliukai, keletas raudonųjų datulių.
3. Sidabrinės ausies grybų ir lotosų sėklų košė socialinio nerimo sutrikimui gydyti: Ingredientai: lotosų sėklos, sidabrinės ausies grybai, cukraus gabaliukai, kvapnūs ryžiai, keletas raudonųjų datulių.