Sosiaalinen fobia on fobian alatyyppi, jota alun perin kutsuttiin fobiseksi neuroosiksi, joka on eräs neuroosin muoto. Se ilmenee pääasiassa liiallisena ja irrationaalisena pelkona tiettyjä ulkoisia kohteita tai tilanteita kohtaan. Vaikka potilaat tunnistavat tämän peloreaktion liialliseksi tai kohtuuttomaksi, se toistuu jatkuvasti ja on vaikea hallita.Kohtauksen aikana potilaat kokevat usein voimakasta ahdistusta ja autonomisen hermoston oireita. He joko välttävät voimakkaasti pelättyä kohdetta tai tilannetta tai kestävät sen pelokkaasti, mikä haittaa heidän normaalia toimintaansa. Yleisiä alatyyppejä ovat agorafobia, sosiaalinen fobia ja erityiset fobiat. Sosiaalista fobiaa voidaan hoitaa myös ruokavalion avulla.Mitä tulisi syödä sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön hoidossa? Mitkä elintarvikkeet auttavat sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön hoidossa? Sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön hoitoon kuuluu tyypillisesti kaksi osa-aluetta: psykoterapia ja lääkitys. Psykoterapian ja lääkityksen yhdistelmä tuottaa usein parempia tuloksia kuin kummankaan menetelmän käyttö yksinään. Erikoislääkkeitä ovat perinteiset kiinalaiset yrttivalmisteet, jotka keskittyvät ravitsemukseen ja hermoston säätelyyn. Niiden etuna on, että niillä ei ole myrkyllisiä sivuvaikutuksia, riippuvuutta tai piileviä riskejä.
Ruokavalion vaikutus sosiaaliseen ahdistuneisuushäiriöön
1. Lootuksen siemenistä ja euryale-siemenistä valmistettu puuro sosiaaliseen ahdistuneisuushäiriöön: Ainekset: lootuksen siemenet, euryale-siemenet, riisi.
2. Lootus- ja liljankukkapuuro sosiaaliseen ahdistuneisuushäiriöön: Ainekset: lootus- ja liljankukansiemenet, japonica-riisi, kidesokeri, muutama punainen taateli.
3. Hopeakorvasieni- ja lootuspuu-puuro sosiaaliseen ahdistuneisuushäiriöön: Ainekset: lootus- ja hopeakorvasienet, kidesokeri, tuoksuva riisi, muutama punainen taateli.